Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Vsi radi obljubljamo čokolade. Toda čokolada postane blazna v času, ko ste noseči. Nosečnice hrepenijo po številnih živilih, čokolada pa je zagotovo na vrhu seznama. Postavlja pa se vprašanje, ali je med nosečnostjo varno jesti čokolado? Naj ugotovimo.
Čokolade vsebujejo kofein, čeprav v manjši količini. Če pa ga zaužijete v ogromnih količinah, lahko to poveča vaše število kalorij. Toda poleg tega je bilo ugotovljeno, da čokolada krepi razpoloženje večine nosečnic. Po nedavnih raziskavah čokolada pomaga zniževati raven stresa pri nosečnicah in pomaga tudi pri rojstvu srečnejših in manj mučnih dojenčkov.
Tukaj je torej dobra novica za vse nosečnice. Med nosečnostjo lahko jeste čokolado, vendar v omejenih količinah. Pomagala vam bo potešiti hrepenenje in tudi vas osrečila. Preverite, kako je uživanje čokolade varno med nosečnostjo.
ALI VAŠA TEŽA PRI NOSEČNOSTI PRIDOBI NORMALNO? PREVERITE TUKAJ!
Čokolade osrečujejo dojenčke
Glede na raziskave ženske, ki med nosečnostjo jedo čokolado, da bi se spopadale s stresom, rodijo bolj srečne in živahne dojenčke. Ugotovljeno je bilo, da je vzrok za to določena kemikalija, feniletilamin, ki se prenaša z matere na otroka.
Čokolade za pomanjkanje železa
Uživanje 30 gramov temne čokolade, bogate z železom, pomaga zmanjšati tveganje za pomanjkanje železa pri nosečnicah.
Izberite pravo čokolado
Vse čokolade niso koristne za nosečnice. Temne čokolade imajo manj kalorij in so se v mnogih pogledih izkazale za koristne. Toda mnogim nosečnicam njegov okus morda ni všeč. Torej, jejte čokolado samo, če si želite privoščiti.
Ni za vse nosečnice
Če ste noseči in imate gestacijski diabetes ali že imate gestacijski diabetes v anamnezi, potem je uživanje čokolade bolje izpustiti.
Zato ne moremo sklepati, da je uživanje čokolade popolnoma varno za nosečnice. A uživanje čokolade v majhnih in omejenih količinah vsekakor ni škodljivo.
