Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Vishnu Vishal in Jwala Gutta, da se zavežeta 22. aprila: Podrobnosti si oglejte tukaj
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Nosečnost je eno najlepših izkušenj v življenju ženske. To je čas, ko mora razmišljati in delovati ne samo zase, ampak tudi za otroka, ki raste v njej. V tem času je dojenčkov edini vir hrane mati, zato je treba biti zelo pozoren, da bodoča mama dobi vse potrebne vitamine in hranila.
Sezamovo olje je postalo tema sporov, kar zadeva nosečnost. Sezamovo seme je dober vir številnih bistvenih hranil, kot so železo, kalij in kalcij, vendar naj bi povzročalo splave in druge nevarnosti za nosečnost.
Medtem ko jemanje sezama ni priporočljivo za tiste, ki imajo alergije ali imajo prezgodnji porod, je dobro za tiste, ki imajo zaprtje in prehranske potrebe.
Je torej sezamovo olje dobro ali slabo za nosečnost? Učinek sezamovega olja na nosečnice je odvisen od zdravstvenega stanja nosečnice in zaužite količine.
Kljub temu moramo pred uporabo upoštevati prednosti in slabosti, ker si med nosečnostjo nihče ne želi tvegati. Vaš zdravnik bo morda rekel, da je sezamovo olje v nosečnosti v redu, babica pa vam bo rekla, da se ga izogibajte.
Tu je torej veliko vprašanje, ali so sezamova semena in njegovo olje varna za nosečnost ali ne. Da bi odgovorili na to, razmislimo o različnih učinkih sezamovega olja na nosečnice.
Splavi: V nekaterih delih Indije se sezamovo olje, pomešano z nekaj jaggery, uporablja za splav. Torej, če vprašate svojo babico, ali je sezamovo olje v nosečnosti, bi zagotovo rekli 'ne' - še posebej v prvem trimesečju.
Alergije: Sezamovo olje vsebuje žveplo in polinenasičene maščobe. Te lahko povzročijo alergije, zlasti med nosečnostjo, ko je vaš imunski sistem ranljiv. Torej, če ste alergični na sezamovo olje, je najbolje, da se ga izogibate.
Vroča hrana: Po ajurvedi sezamovo olje spada v kategorijo živil, ki oddajajo toploto. Povzroča dvig notranje telesne toplote, kar vpliva na rast ploda. Zato je odgovor na vprašanje 'ali je sezamovo olje dobro za nosečnost' spet ne.
Induciranje hormonov: Sezamovo olje ima hormonsko vedenje. To bi lahko sprožilo krčenje maternice, ki bi povzročilo prezgodnji porod ali splav. To je eden glavnih razlogov, zakaj ženskam odsvetujejo uporabo sezamovega olja med nosečnostjo.
Kontrakcije maternice: Zaradi lastnosti sezamovega olja, ki inducira hormone, lahko ženske doživijo krčenje maternice. To je lahko škodljivo, če ste noseči in mnogi bi rekli, da sezamovo olje ni dobro za nosečnice.
Prezgodnja krvavitev: Sezamovo olje ima lastnosti uravnoteženja hormonov in je zato koristno pri preprečevanju prezgodnjih krvavitev pri nosečnicah. Torej, če se uporablja sezamovo olje med nosečnostjo v pravilnih količinah, je lahko dobro.
Boj proti zaprtju: Zaprtje je pogosta težava nosečnic. Sezamovo olje, ki vsebuje veliko vlaknin, bo pomagalo v boju proti tej težavi. Torej spet naj bi bilo sezamovo olje v redu za nosečnost.
Zmanjšajte tesnobo: Nosečnost je zaskrbljujoč čas za vse, še posebej za bodočo mamo. Sezamovo olje, bogato s hranilom niacinom, pomaga zmanjšati tesnobo. Tu bi torej lahko rekli, da lahko sezamovo olje koristi nosečnici.
Dobro za vegane: Če ste vegan, se lahko znajdete v zagati, ko poskušate zagotoviti, da ima vaša prehrana vse bistvene hranilne snovi. Torej je sezamovo olje v zmernih količinah lahko prehransko, še posebej, če ne smete imeti mleka ali oreščkov.
