Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Vishnu Vishal in Jwala Gutta, da se zavežeta 22. aprila: Podrobnosti si oglejte tukaj
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Spremembe apetita so lahko simptomi začetka bolezni. Običajno je izguba apetita osnovno vprašanje, ki lahko izvira iz številnih dejavnikov, kot so napetost, depresija, čustvena stiska, živčnost in tesnoba.
Ljudje, ki se v službenem življenju slabo soočajo ali se v družinskem življenju srečujejo z osebnimi težavami, ne bodo imeli želje po hrani, kar jim lahko še posebej močno pade.
Izguba apetita je lahko začasna ali dolgoročna težava, vendar je običajno povezana s čustvenimi dejavniki.
Izguba teže, zmanjšan apetit in spremembe spanja se pogosto pojavijo pri odraslih in so večinoma posledica depresije.
Tudi pogostejše zbujanje ponoči ali zgodaj zjutraj ima lahko daljnosežen vpliv na vaš vzorec spanja, kar lahko privede do melanholije in depresije.
Stres in psihološki dejavniki prispevajo k oslabljenim prehranjevalnim vzorcem. Zmanjšan apetit lahko posledično povzroči zmanjšano odpornost telesa in slabo zdravje.
Da bi izboljšali odpornost človeškega telesa in se izognili bolezni, je pomembno, da upoštevate nekatera domača zdravila, da pozdravite izgubo apetita. Tu je nekaj naravnih zdravil za spodbujanje apetita pri odraslih.
Ingver in poper
Ingver spodbuja apetit in uspe zmanjšati težavo s prebavo. Ima zdravilne lastnosti, ki lahko ublažijo bolečine v želodcu. Zanimivo je, da uporaba kombinacije ingverja in črnega popra ne uniči le celic, na katere vplivajo patogeni, temveč uspe spodbuditi apetit.
Palec ingverja narežite na več kosov in ga nato skuhajte v 2 skodelicah vode. Vanjo lahko dodate nekaj sladkorja ali medu.
Lahko pa preizkusite tudi drugi recept. Ingver nasekljajte na majhne koščke in vanj dodajte nekaj kosov korenike. Nato jih zmeljemo v pasto in jih poskušamo precediti, da izvlečejo sok. Nato v mešanico dodajte črni poper v prahu in nato vanj vključite nekaj kapljic limoninega soka. To pomaga, da se vaš apetit sproži, pa tudi izboljša prebavne motnje.
Ne pozabite, da tega zdravila ne smete dajati nosečnicam. Tudi ingverjev čaj ima prebavno moč, da spodbuja utrujen apetit. Pitje ingverjevega čaja je najboljši način za začetek prostega dne, saj ima neverjetne koristi za zdravje.
Sok granatnega jabolka
Granatno jabolko je dober vir vlaknin, vitaminov A, C in E, železa in drugih antioksidantov. Obstajajo nekateri sadeži, ki pomagajo spodbuditi lakoto in pomladiti vaše telo. Zanimivo je, da je med njimi tudi granatno jabolko.
Njegov sok pomaga izboljšati in izboljšati vaš apetit. Vzemite skodelico sladkega soka granatnega jabolka in nato v mešanico dodajte pol skodelice jabolčnega soka, limoninega soka in sokov mete. Na koncu ta sok zmešajte z 2 žlici sladkorja. Sok lahko dodate tudi medu in kameno sol.
Semena kumine in gorčična semena
Semena kumine so nadvse dobra za prebavne težave. Ti spodbujajo prebavo in uspevajo izboljšati vaš apetit. Znano je, da ima dober vir vitaminov A, C, E in B6, riboflavina in mineralov, kot so železo, mangan, baker, kalcij, magnezij, fosfor in kalij, kumina pa imajo skupaj z gorčičnimi semeni sposobnost izboljšanja imunosti in zdravje dihal. Uživanje teh semen lahko pomaga izprazniti proste radikale iz prebavnega sistema in poveča apetit.
V mešalnik dodajte enake količine kumine, gorčičnih semen, ingverja, črne soli in asafoetide. Te začimbe samo zmeljemo in jim nato dodamo kozarec pinjenca. Dobro premešajte in uživajte to pijačo samo pred obrokom.
Semena karambolov
Karambolova semena so najpomembnejša za zdravljenje težav s prebavo in za zdravljenje zaprtja. Za izgubo apetita zmešajte karambolova semena, semena koromača, posušen ingver v prahu in dodajte sol po okusu. Sestavine dobro premešajte in zmeljite, da dobite fino pasto. Kasneje tej mešanici dodajte malo vročega gheeja. To mešanico lahko uživate skupaj z rižem. Ta recept pomaga izboljšati apetit
Topla voda in limona
Če želite okrepiti apetit, srkajte kozarec tople vode s stisnjeno 1/2 limone. To je treba metati na tešče, še posebej zjutraj. Limonin sok uspe očistiti vaš sistem in pomaga pri zagonu vaše prebavne funkcije.
Amla
Če želite zdraviti zmanjšan apetit, si privoščite amlo. Kosmulja, imenovana tudi amla, je človeštvu v dobro za zdravje. Uspeva razstrupiti jetra in spodbuditi delovanje prebavnega trakta. V skledo vzemite žlico soka amle in vanjo dodajte kanček limoninega soka in medu. Poskusite dodati ta sok v kozarec tople vode in to pijačo zaužijte na tešče zjutraj.
Cimet
Znano je, da je cimet skrivni pospeševalec presnove, ki lahko celo stabilizira raven inzulina. Vsebuje hidroksihalkon, ki uspe izboljšati apetit.
Cimet vsebuje mešanico hranil, ki lahko zdravijo okužbo s kvasom. Običajno to začimbo uživajo tako, da jo potresemo po toastu, jogurtu, žitaricah, ovseni kaši, kavi in sladicah.
Vzemite 2 cimetovi palčki in jo 15 minut kuhajte v vodi. Čaju nalijte med in črni poper v prahu. Ta čaj pijte zgodaj zjutraj, če želite pospešiti metabolizem.
Vzamete lahko enake količine cimetovega lubja, semen koriandra in nato v skledo dodate kanček semen kardamoma in koromača. Naj ostane čez noč v vodi. Naslednji dan poskusite mešanico precediti skozi fino sito in sestavine odstavite. Uživajte to vodo na prazen želodec, saj lahko to pomaga spodbuditi vaš utrujeni apetit.
Semena koriandra in voda
Korijander so Angležem predstavili Rimljani. Je eno prvih kulinaričnih zelišč, ki se uporablja v mnogih kuhinjah. Seme koriandra velja za poživilo apetita, saj daje prijeten okus. Poskusite čez noč namočiti pest semen, nato pa semena filtrirajte. To vodo je treba zaužiti pred zajtrkom.
Jogurt in meta
Pomanjkanje železa in anemija lahko vplivata na apetit človeka. Torej, če želite spremeniti svoje prehranjevalne navade in izboljšati apetit, preizkusite ta recept. Poskusite zmešati liste mete z jogurtom in jim nato dodajte kanček črnega popra. To je eno takšnih zdravil, ki lahko pomagajo pri izločanju želodčnih sokov. To sestavino uživajte dvakrat na dan.
Surovi paradižniki
Znano je, da redno uživanje paradižnika poveča apetit, zato poskrbite, da v svojo prehrano vnesete ogromno te rdeče barve, da preprečite zdravstveno krizo. Običajno nikoli ne povzroči neželenih učinkov.
Pomaga pri prebavi in krepi apetit. Če želite povečati apetit, pijte paradižnikov sok ali poskusite v svoj obrok vključiti juho. Lahko prinese pomembne spremembe v vaši prehrani in pomaga pri zdravljenju anoreksije.
