Naša ekipa je predana iskanju izdelkov in ponudb, ki jih imamo radi, ter vam povemo več o njih. Če jih imate radi tudi vi in se odločite za nakup preko spodnjih povezav, bomo morda prejeli provizijo. Cene in razpoložljivost se lahko spremenijo.
maj je Mesec ozaveščanja o kožnem raku — in glede na CDC , kožni rak je najpogostejša oblika raka v Ameriki. vendar novejše študije ugotovili, da samo 34 odstotkov Američanov skrbi, da bi ga dobili.
Priznam: Kot an Afroameričanka pri njenih 20-ih se ne počutim kot prime kandidat za kožnega raka. Ko sem odraščala, je bila krema za sončenje rezervirana za poletni čas med izleti na plažo ob koncih tedna ali dnevnimi interakcijami z bazenom v poletnem taboru. Pregovor Black don’t crack je vladal na vrhuncu in mnoge izmed nas so kot otroke učili, da bo bogati pigmenti melanina v naši koži preprečili, da bi zboleli za nekaterimi vrstami raka.
No, pojavilo se je več raziskav in recimo samo, da ti generacijski prenosi niso bili povsem točni.
Napredna dermatologija pred kratkim anketirali 2000 Američanov in analizirali podatke iskanja Google, da bi izvedeli, katere države so najbolj in najmanj zaskrbljene zaradi kožnega raka. Številke so bile milo rečeno zaskrbljujoče.
40 odstotkov Američanov pravi, da redko ali nikoli ne uporabljajo kreme za sončenje, več kot 70 odstotkov pa jo uporablja samo poleti.
Čeprav ne morem reči, da me je ta splošni rezultat popolnoma presenetil, dejstvo, da je študija razkrila tudi, da 53 odstotkov Američanov še nikoli ni pregledalo strokovnjaka za kožnega raka – kljub temu, da jih je 34 odstotkov reklo, da so v zadnjem času doživeli sončne opekline. leto — se počutil neprijetno.
Iskreno povedano, kolikokrat ste rekli, da je kožni rak stvar starejših ljudi, belcev ali stvar samo ljudi, ki dolgo časa preživijo na soncu? Resničnost je taka, da smo mnogi med nami imeli netočne predpostavke o kožnem raku – toda ne glede na starost, raso ali spol smo vsi dovzetni za raka, če nismo previdni.
Spodaj razkrivamo, kaj je kožni rak in kako ga preprečiti.
Zasluge: Getty Images
Kaj je kožni rak?
Kot že ime pove, je kožni rak ... no, kožni rak. Po navedbah Dr. Deanne Mraz Robinson , predsednik in soustanovitelj Sodobna dermatologija , kožni rak nastane zaradi nenadzorovane rasti nenormalnih celic v koži … ki jo sproži poškodba DNK, ki povzroči mutacije, ki tvorijo maligne tumorje.
Kožni rak se lahko pojavi tudi na mestih, ki niso pogosto izpostavljena soncu, kot so usta in podplati, je Robinson pojasnil za In The Know.
Ali obstajajo različne vrste kožnega raka?
Robinson je dejal, da obstaja več vrst kožnega raka. obstaja bazalnocelični karcinom , ki je najpogostejši, prav tako ploščatocelični karcinom , drugi najpogostejši, melanom , ki je najbolj smrtonosen, in Karcinom Merkelovih celic .
Ali lahko dobim kožnega raka, čeprav sem mlad?
Kratek odgovor na to: Da.
Skoraj vsak teden diagnosticiram kožnega raka pri bolnikih vseh starosti, je pojasnil Robinson. Večina jih je starih 60 let; vendar ga precej pogosto odkrijem pri bolnikih v 20-ih, 30-ih in 40-ih letih.
Kako dobiš kožnega raka?
Po Robinsonu so trije glavni vzroki kožnega raka nezaščitena izpostavljenost sončnim škodljivim ultravijoličnim (UV) žarkom, uporaba UV solarijev in seveda genetika.
Obstajajo genetske predispozicije, zaradi katerih je lahko nekdo bolj ranljiv za kožnega raka. Na primer imeti svetla polt in svetle oči te lahko naredijo bolj ranljivega, je pojasnila.
Zasluge: Getty Images
Ali to pomeni, da temnejše polti ne morejo dobiti kožnega raka?
Za vse moje ljudi z globljimi odtenki smo še vedno v nevarnosti za kožnega raka.
Bistvena resnica v tem je, da so ljudje s svetlejšo poltjo pogosteje diagnosticirani; vendar, Bob Marley umrl zaradi melanoma! je rekel Robinson.
Enostavno temnejši ten kože še ne pomeni imunosti, in dr. Ted Lain, certificirani dermatolog in glavni zdravstveni delavec pri Dermatologija Sanova , je predlagal, naj se ljudje zaščitijo na enak način s pravilno uporabo zaščitnega faktorja in rednimi pregledi kože pri pooblaščenem dermatologu.
Zakaj torej pravijo, da črni ne počijo?
Skratka, temnejši toni kože imajo več melanina in ta melanin deluje kot naravna zaščita pred UV žarki. Robinson je pojasnil, da bolj kot je koža zaščitena pred UV-žarki, manj bodo ti UV-žarki igrali vlogo pri razgradnji kolagena in elastina, gradnikov naše kože, ki ji dajejo mladostno polnost in elastičnost.
Kako so mladi ogroženi?
Kot smo že omenili, je ena od stvari, zaradi katerih ste bolj dovzetni za kožnega raka, izpostavljenost UV-žarkom, kar se lahko zgodi, če ne nosite zadostne količine krema za sončenje IN ko prideš na te solarije.
Samo en solarij lahko poveča tveganje za razvoj kožnega raka (melanoma za 20 odstotkov, ploščatoceličnega karcinoma za 67 odstotkov in bazalnoceličnega karcinoma za 29 odstotkov), je pojasnila študija Ameriške akademije za dermatologijo.
Torej je sončenje slabo samo, če me koža peče?
ne! Po Robinsonu zdrava porjavelost ne obstaja. Tudi če je vaša koža videti zdrava, sončenje in sončni UV-žarki prav tako razgradijo kolagen in elastin, kar nato spodbuja znake staranja, kot so gube, ohlapnost kože in hiperpigmentacijo.
Zasluge: Getty Images
V redu, kako torej preprečim kožnega raka?
Prepričan sem, da ste mnogi od vas to videli, vendar je ključnega pomena začeti z dobrim zaščitnim faktorjem. Investirajte v zaščitni faktor, ki ga boste dejansko nosili – imamo srečo, da imamo veliko možnosti za vse tipe kože, ki so učinkovite in estetsko prijetne, je dejal Robinson.
Ali naj uporabljam kemično ali fizično zaščito pred soncem?
Na splošno imam raje fizične kreme za sončenje, ki sedijo na površini kože in odbijajo sončne žarke nazaj, je dejal Robinson. Poiščite aktivne sestavine, kot sta titanov dioksid in cinkov oksid.
Po Lainu se kemični blokatorji hitreje razgradijo, ko so izpostavljeni UV-žarkom, v primerjavi s fizičnimi blokatorji.
Veliko krem za sončenje zdaj imajo stabilizacijske sestavine, ki to nadomestijo, je Lain povedal za In The Know. Fizični blokatorji prav tako potrebujejo manj sestavin za doseganje pokritosti širokega spektra kot kemični blokatorji.
Preprosteje rečeno: tistim z občutljivo kožo običajno priporočam fizični blokator zaradi krajšega seznama sestavin, je dejal Lain. Tiste, ki jih zanima kozmetična eleganca kreme za sončenje, običajno usmerim na kemične blokatorje, saj se ti bolj verjetno vpijejo, ne da bi na koži pustili bele sledi, ki jih lahko najdemo pri fizičnih blokatorjih.
Ali naj nosim kremo za sončenje, tudi ko sem v zaprtih prostorih?
Krema za sončenje o njem se ni mogoče pogajati in tudi če se ne znajdete na prostem, je nošenje še vedno pomemben korak pri preprečevanju izpostavljenosti. Naše okensko steklo blokira UVB žarke, vendar lahko UVA žarki še vedno prodrejo, je pojasnil Robinson. UVA žarki so povezani predvsem s staranjem kože, vendar prispevajo tudi k poškodbam DNK. Poleg tega bo nošenje SPF pomagalo zaščititi vašo kožo pred izpostavljenostjo modri svetlobi vašega prenosnika, telefona in drugega.
Če vam je bila ta objava všeč, jo preverite Ljudje so navdušeni nad to kremo proti staranju za 20 $ na Amazonu .
Več od In The Know:
Oglejte si, kako ta atletski par razbija zapleteno rutino skakalnice
Kupujte naše najljubše lepotne izdelke pri In The Know Beauty na TikTok
To so trenutno najboljše kozmetične akcije ob dnevu spomina
13 priljubljenih diplomskih daril na Etsyju, zaradi katerih se bo vaš maturant počutil posebnega
