Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Anirban Lahiri samozavestno pred RBC Heritage
- Shah Rukh Khan se karanteni po članih posadke Pathan Test pozitiven za COVID-19
- Pomanjkanje ni težava: Ministrstvo za zdravje ostro kritizira države zaradi 'slabega upravljanja' s cepivi COVID
- Seznam vseh potrdil o vstopnih podatkih iz družb Reliance Jio, Airtel, Vi in BSNL
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Nakupujete oblačila, preizkusite tono oblačil, ki so bile včasih vaše velikosti in nobeno od njih zdaj ne ustreza!
Moti, kajne? Z nabiranjem kilograma se lahko človek počuti izredno samozavestno, da o zdravstvenih tveganjih, ki jih predstavlja, sploh ne govorimo.
V današnji družbi, kjer je trend vitkosti, je lahko pretežko neprijetno.
Preberite tudi: Kako piti vodo in hujšati
Prekomerna telesna teža ali debelost lahko povzroči resne zdravstvene zaplete in lahko povzroči druge motnje, kot so bolečine v sklepih, holesterol, krvni tlak, diabetes, koronarne bolezni itd.
Zato je zelo pomembno, da vzdržujete idealno telesno težo, četudi se postopek hujšanja sprva zdi zapleten.
Povečanje telesne teže se lahko zgodi zaradi različnih razlogov, kot so slaba prehrana, premalo gibanja, hormonsko neravnovesje, genetika itd. Ne glede na razlog, če si prizadevamo za zdravo telesno težo, to zagotovo ni pretežko.
Z določenimi spremembami življenjskega sloga lahko učinkovito shujšate. Postopek lahko začnete kar doma!
Preberite tudi: Mentalni triki za hujšanje v samo enem mesecu
Obstaja veliko naravnih sestavin, ki pomagajo pri zmanjševanju telesne teže. Ste vedeli, da vas lahko uživanje paradižnikovega soka vsak dan 2 meseca občutno vitkeje? Da, mogoče je!
Ta recept za domači paradižnikov sok redno preizkušajte dva meseca, združite ga z zdravo prehrano in vadbo, da dosežete lepo obliko in postavo.
Recept za pripravo napitka iz paradižnika
Potrebne sestavine: Paradižnik, med in črni poper
Paradižnik, poln antioksidantov in mineralov, je ena glavnih naravnih sestavin, ki pomaga pri zmanjševanju telesne teže. Paradižnik poleg antioksidantov vsebuje tudi vitamin C in fitohranila, ki pomagajo maščobnim celicam v telesu veliko lažje razpadati.
Poleg tega lahko aminokisline v paradižniku pospešijo metabolizem v telesu in s tem veliko hitreje izgorejo maščobe. Znano je tudi, da ima črni poper lastnosti izgorevanja maščob.
Ta pijača vsebuje tudi med, ki je še ena sestavina, ki pomaga pri čiščenju maščob in toksinov iz telesa. Ta pijača lahko z redno uporabo učinkovito zmanjša tudi raven holesterola v telesu.
Način priprave
- Vzemite 2 zrela paradižnika in ju zdrobite, da dobite sok v mešalniku.
