Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- BSNL odstrani stroške namestitve iz dolgoročnih širokopasovnih povezav
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezono z novo kampanjo 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča je zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Fobija je vrsta anksiozne motnje, ki jo zaznamujejo strah, tesnoba, stiska, izogibanje in socialno-poklicna disfunkcija zaradi posebnih situacij ali stvari, ki so resnične in ne predstavljajo dejanske nevarnosti. Študija pravi, da je v Indiji razširjenost fobije 4,2-odstotna in je ena najpogostejših motenj pri otrocih v šolski dobi. [1]
Med dolgim seznamom fobij je ornitofobija tista, za katero je značilen močan in vztrajen strah pred pticami. Strah se pogosto sproži, ko vidimo ali razmišljamo o pticah. Čeprav je fobija verjetno opažena pri otrocih, se lahko pojavi pri mladostnikih in starejših v povezavi s kakšnim travmatičnim dogodkom.
V tem članku bomo obravnavali ornitofobijo in njene vzroke, simptome in druge podrobnosti. Poglej.
Vzroki za ornitofobijo
Medicinski strokovnjaki menijo, da za ornitofobijo ni posebnega vzroka, vendar lahko nekateri dejavniki povzročijo stanje. Vključujejo.
- Osebna travma: Vključuje nekatere travmatične dogodke, kot so napade ptic, ki so lahko sprožile fobijo.
- Ob neposrednem sorodniku s fobijo: Če ste v sorodu z nekom, ki se boji ptic, ima fobija zaradi opazovalnega učenja trikrat večjo verjetnost, da bo prizadela tudi vas ali katerega koli drugega člana družine.
- Informativno: Če ste slišali ali prebrali kaj negativnega o pticah ali kakršnih koli življenjsko nevarnih situacijah, ki jih povzročajo, se jih lahko nekdo boji.
- Genetsko: Nekateri ljudje se ravno rodijo z geni, ki zaradi fobij nagibajo k sprožitvi tesnobe. Fobije zaradi genetskih in okoljskih dejavnikov se bistveno razlikujejo, saj lahko predhodnik traja celo življenje, drugega pa lahko zdravimo s terapijami. [dva]
Simptomi ornitofobije
Simptomi se pojavijo predvsem po ogledu ptic. Vključujejo:
- Teror
- Razbijanje srca
- Anksioznost
- Potenje
- Težave z dihanjem
- Napadi panike
- Tresenje rok in nog
- Občutek pobega iz situacije
- Slabost
- Tresenje
- Šok
- Jok
- Neobvladljivo kričanje
- Noče jesti na krajih, kjer se ptice zadržujejo ali vidijo njihove podobe.
- Občutek izgube nadzora
- Suha usta
- Postane tiho ali otrplo
Zapleti ornitofobije
Če strah pred pticami napreduje, lahko poveča zgoraj omenjene simptome in povzroči hude in življenjsko nevarne situacije. Na primer, psihološki simptomi, kot so tesnoba, izogibanje, jok in otrplost, se lahko povečajo, kar povzroči socialno izolacijo, zlorabo substanc in samomor.
Diagnoza ornitofobije
Ornitofobijo lahko zlahka prepozna zdravnik, če pa za njo ne najdejo natančnega vzroka, vam lahko predlaga pravilno obisk psihologa, psihiatra ali strokovnjaka za duševno zdravje za pravilno diagnozo in zdravljenje stanja.
Ker je ornitofobija anksiozna motnja, jo diagnosticiramo na podlagi simptomov, omenjenih v Diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje ali DSM-5. Izvedejo lahko tudi določene laboratorijske teste, da bi vedeli več o vzroku fizičnih simptomov.
Zdravljenje ornitofobije
Metode zdravljenja ornitofobije so naslednje:
1. Kognitivno vedenjska terapija: Vključuje analizo osnovnih misli in vedenja osebe, ki prispevajo k simptomom, ter njihovo zdravljenje.
2. Zdravila: Nekatera zdravila, kot so antidepresivi ali drugi zaviralci beta, lahko pomagajo pri zdravljenju fobij s spodbujanjem sprostitve.
3. Terapija z izpostavljenostjo: To je vrsta psihoterapije, pri kateri je oseba izpostavljena stvarem ali predmetom, ki so odgovorni za sprožitev fobije, nato pa se jim zagotovi usposabljanje za soočanje s situacijo in poučevanje, kako nadzorovati čustva in čustva.
Kako upravljati
- Ostanite telesno aktivni
- Nehajte kaditi in se izogibajte pretiranemu uživanju alkohola
- Za preprečevanje stresa in tesnobe izvajajte jogo ali druge sprostitvene vaje
- V svojo prehrano vključite zdravo hrano, kot so sadje, zelenjava in oreški.
- Naredite si navado pravočasno spati.
- Spoznajte svojo motnjo in se dosledno držite načrta zdravljenja.
- Vadite v samopomoči ali poskusite najprej sami obvladati simptome.
- Povežite se z ljudmi z enakimi boleznimi in spoznajte njihove vodstvene sposobnosti.
Pogosta pogosta vprašanja
1. Kako pogosta je ornitofobija?
Študija, objavljena v PubMedu, je pokazala, da ima 704 od 1000 ljudi tiste ali druge strahove in fobije, vključno z ornitofobijo ali strahom pred pticami.
2. Kaj je najbolj redka fobija sploh?
Obstaja dolg seznam redkih fobij, kot so tripanofobija (strah pred injekcijami), fobofobija (strah pred samimi fobijami) in nomofobija (strah pred mobilnostjo).
3. Kaj povzroča strah pred pticami?
Natančen vzrok strahu pred pticami ali ornitofobijo ni znan, kljub temu pa pri nekaterih lahko stanje povzroči več dejavnikov, kot sta osebna travma ali ožji družinski član s fobijo.
4. Kako premagati strah pred pticami?
Strah pred pticami je mogoče premagati z mnogimi metodami psihološkega zdravljenja, terapijami, zdravili ali kombinacijo dveh ali več.
