Po tednih kihanja, vohanja in piskanja si obupano želite poskusiti karkoli, kar bi vam lahko olajšalo simptome sezonske alergije. Vključno z nasveti vaše čudne tete Sally, ki prisega, da bo dodajanje žlice lokalnega medu vašemu čaju ozdravilo vaše bolečine. Ampak ali ima prav?
Torej, tukaj je teorija: uživanje medu, ki ga naredijo čebele na vašem območju, pomeni, da na koncu zaužijete tudi majhno količino cvetnega prahu iz cvetov okoli vas. To pomaga pri lajšanju alergij, ker postopoma postanete manj občutljivi na stvari. Ideja je precej podobna delovanju injekcij proti alergijam.
in ena majhna študija s Finske ugotovili, da so se simptomi izboljšali pri udeležencih, ki so jedli med s cvetnim prahom. Vendar pa druge študije so ugotovili majhen učinek na nič. To je zato, ker prvič, ni mogoče vedeti, koliko cvetnega prahu je dejansko v vašem medu (če sploh obstaja). To se razlikuje od injekcij za alergije, ki uporabljajo standardne meritve za desenzibilizacijo osebe na cvetni prah. In drugič, čebele običajno rojijo na svetlo obarvane cvetove in večino sezonskih alergij dejansko povzročajo trava, drevesa in plevel.
Zaključek: Ni dovolj dokazov, ki bi podprli idejo, da lahko uživanje lokalnega medu pomaga alergikom. (Oprostite.) Najbolje je, da vzamete zdravila brez recepta in omejite izpostavljenost cvetnemu prahu tako, da ostanete v zaprtih prostorih, kadar je to mogoče, in se ob koncu dneva tuširate.
Toda vaša teta je imela v eni stvari prav – srkanje vroče tekočine bi lahko pomagalo pri redčenju sluzi v vaših nosnih prehodih in olajšalo zamašen nos. Čas za čaj (z ali brez medu).
POVEZANO: 8 stvari, ki jih lahko storite za boj proti sezonskim alergijam (poleg jemanja benadryl)
