SEZAMOVO OLJE: KORISTI ZA LASE IN KAKO GA UPORABLJATI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Za hitra opozorila Naročite se zdaj

Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorila

Samo vstopi

Pred 5 urami Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
Pred 6 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
Pred 8 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
Pred 11 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Moram gledati

Ne zamudite

Domov Lepota Nega las Nega las oi-Monika Khajuria By Monika khajuria dne 13. februarja 2019

Ali sezamovo olje pomaga pri zdravljenju prhljaja? | Boldsky

Vsi smo raziskali številne poti za doseganje gostih, dolgih in močnih las. V primeru, da niste bili uspešni, bomo morda dobili samo tisto, kar potrebujete. Danes vam prinašamo olje, ki vaše lase ne bo samo okrepilo, ampak bo rešilo tudi vse vaše težave z lasmi, to je sezamovo olje.

Sezamovo olje je obogateno z vitaminom E in B kompleksom, maščobnimi kislinami, beljakovinami in minerali, kot so kalcij, fosfor ^[1] zaradi katerih so vaši lasje močni in zdravi. Ima protivnetne in antibakterijske lastnosti ^[dva] ki lasišče ohranjajo zdravo in brez bakterij. Pomaga tudi pri odpravljanju prhljaja in uši. Je bogat z antioksidanti in pomaga v boju proti poškodbam prostih radikalov.

Prednosti sezamovega olja za lase

Globoko poskrbi za lasišče in nahrani vaše lase.
Pomaga pomladiti lase in popraviti poškodovane lase.
Pomaga pri zdravljenju prhljaja.
Ima antibakterijske lastnosti in tako lahko pomaga znebiti uši.
Spodbuja krvni obtok in tako spodbuja rast las.
Preprečuje poškodbe las.
Neguje in vlaži lasišče.
Preprečuje prezgodnje sivenje las.
Pomaga pri vprašanju izpadanja las.
Lase varuje pred škodljivimi UV žarki.
Pomaga pri zdravljenju razcepljenih koncev.

Kako uporabiti sezamovo olje za lase

1. Sezamovo olje in med

Med pomaga zadržati vlago v lasišču. Ima antibakterijske in antiseptične lastnosti ^[3] in ohranja lasišče čisto in zdravo.

Sestavine

3 žlice sezamovega olja
1 čajna žlička medu
Vroča brisača

Kako uporabiti

V skledi zmešajte sezamovo olje in med.
Mešanico vzemite na roke.
Mešanico nežno vmasirajte na lasišče in si jo nanesite na lase.
Pazite, da ga nanesete od korenine do konca las.
Pokrijte lase z vročo brisačo.
Pustite delovati 30-40 minut.
Izperite ga z blagim šamponom.
Uporabite to enkrat na teden.

2. Sezamovo olje in kokosovo olje

Kokosovo olje vsebuje lavrinsko kislino in pomaga zadržati beljakovine v laseh. ^[4] Spodbuja rast las in pomaga popraviti poškodovane lase. ^[5]

Sestavine

2 žlici sezamovega olja
2 žlici kokosovega olja
Vroča brisača

Kako uporabiti

V posodi zmešajte obe olji.
Mešanico vzemite na roke.
Nežno ga vmasirajte na lasišče in si vtrite v lase.
Ne pozabite ga nanesti od korenine do konice.
Lase pokrijte z vročo brisačo.
Pustite delovati 30-40 minut.
Sperite ga z blagim šamponom.

3. Sezamovo olje in mandljevo olje

Mandljevo olje je bogato z vitamini A, C, E in B kompleksom ter omega-3 maščobnimi kislinami. Krepi lase in neguje lasne mešičke.

Sestavine

2 žlici sezamovega olja
2 žlici mandljevega olja
Vroča brisača

Kako uporabiti

V posodi zmešajte obe olji.
Mešanico vzemite na roke.
Nežno ga vmasirajte na lasišče in si vtrite v lase.
Pokrijte glavo z vročo brisačo.
Pustite delovati 30-40 minut.
Sperite ga z blagim šamponom.

4. Sezamovo olje in oljčno olje

Oljčno olje je bogato z antioksidanti in pomaga preprečevati poškodbe las. Vsebuje vitamina A in E, ki pomagata pospešiti rast las. ^[6]

Sestavine

2 žlici sezamovega olja
2 žlici oljčnega olja

Kako uporabiti

Obe sestavini zmešajte skupaj v skledi.
Mešanico nanesite na lase od korenine do konice.
Pustite delovati 1 uro.
Sperite ga z blagim šamponom.

5. Sezamovo olje in aloe vera

Aloe vera zdravi poškodbe las. Ima antiseptične lastnosti, ki pomagajo ohranjati lasišče čisto in zdravijo prhljaj. ^[7]

Sestavine

2 žlici sezamovega olja
2 žlici gela aloe vere

Kako uporabiti

Obe sestavini zmešajte skupaj.
Mešanico segrejemo.
Naj se ohladi.
Mešanico nanesite na lasišče in lase.
Pustite delovati 30-45 minut.
Sperite ga z blagim šamponom.
To uporabite 2-3 krat na teden za želene rezultate.

6. Sezamovo olje in avokado

Avokado je bogat z antioksidanti in preprečuje poškodbe prostih radikalov. ^[8] Vsebuje vitamine A, C in E ter kalij ^[9] in pomagajo hraniti lasišče.

Sestavine

2 žlici sezamovega olja
1 zrel avokado

Kako uporabiti

Avokado damo v skledo in ga dobro pretlačimo.
V skledo dodajte sezamovo olje in zmešajte, da dobite gladko pasto.
Nanesite pasto na lasišče in lase.
Pustite delovati 1 uro.
Sperite ga z blagim šamponom.

7. Sezamovo olje in jogurt

Jogurt vsebuje mlečno kislino in beljakovine. Očisti lasišče in spodbuja rast las.

Sestavine

2 žlici sezamovega olja
1 žlica jogurta
& frac12 žličke kurkume
Kapa za tuširanje

Kako uporabiti

V skledi zmešajte sezamovo olje in jogurt.
Vanjo dodajte kurkumo in dobro premešajte, da dobite pasto.
Nanesite pasto na lase od korenin do konic.
Pokrijte glavo s kapo za tuširanje.
Pustite delovati 30 minut.
Lase izperite s šamponom in balzamom.
Pustite, da se posuši na zraku.
To uporabite dvakrat na teden za želene rezultate.

8. Sezamovo olje in semena piskavice

Fenugreek blagodejno vpliva na lasišče. Bogat z vitamini in minerali, vam pomaga pri zdravljenju prhljaja.

Sestavine

2 žlici sezamovega olja
2 žlici semen piskavice
Kozarec
Lonec vrele vode
Vroča brisača

Kako uporabiti

V kozarec dodajte semena piskavice in sezamovo olje.
Ta kozarec postavite v lonec z vrelo vodo in ga segrevajte približno 2 minuti.
Naj se ohladi.
Mešanico vzemite na roke.
Nežno si ga vmasirajte na lasišče in ga obdelajte do dolžine las.
Pokrijte glavo z vročo brisačo.
Pustite delovati 30-40 minut.
Sperite ga z blagim šamponom.
To uporabite 2-3 krat na teden za želeni rezultat.

9. Sezamovo olje in ingver

Ingver kondicionira lase. Ima protivnetne in antiseptične lastnosti, ki pomagajo znebiti prhljaja. ^[10]

Sestavine

1 žlica ingverjevega soka
2 žlici sezamovega olja
Vroča brisača

Kako uporabiti

V skledi zmešajte sezamovo olje in ingverjev sok ter dobro premešajte.
Mešanico vzemite na roke.
Mešanico nežno vmasirajte na lasišče in jo obdelajte po dolžini las.
Pokrij si glavo z vročo brisačo.
Pustite delovati 30-40 minut.
Sperite ga z blagim šamponom.

10. Sezamovo olje in jajce

Jajca, obogatena z minerali in beljakovinami, pomagajo preprečevati poškodbe las. Negujejo lasišče in spodbujajo rast las. ^[enajst]

Sestavine

2 žlici sezamovega olja
1 celo jajce

Kako uporabiti

V posodici odprite jajce in ga stepemo.
V posodo dodajte olje in jih skupaj stepemo.
Nanesite ga na lasišče in lase.
Pustite delovati 1 uro.
Sperite ga z blagim šamponom in hladno vodo.

11. Sezamovo olje in listi karija

Bogat z beta-karotenom in beljakovinami ^[12] , listi curry spodbujajo rast las. Imajo aminokisline in antioksidante ^[13] ki krepijo lasne mešičke. Ima antibakterijske lastnosti in pomaga, da se znebite prhljaja. Prav tako preprečuje prezgodnje sivenje las.

Sestavine

3 žlice sezamovega olja
Kup curryjevih listov
Ponev
Vroča brisača

Kako uporabiti

V ponev damo sezamovo olje in ga segrejemo.
V ponev dodajte liste curryja.
Segrevajte jih, dokler ne vidite črnih ostankov okoli listov curryja.
Naj se ohladi.
Olje vzemite na roke.
Olje vmasirajte na lasišče in ga nanesite na dolžino las.
Pokrijte glavo z vročo brisačo.
Pustite delovati 30-40 minut.
Sperite ga z blagim šamponom.

12. Sezamovo olje in ricinusovo olje

Ricinusovo olje je bogato z omega-6 maščobnimi kislinami in ricinolejsko kislino ^[14] in pomaga pri spodbujanju krvnega obtoka, ki nato olajša rast las. Hrani lasne mešičke in preprečuje izpadanje las.

Sestavine

2 žlici sezamovega olja
1 žlica ricinusovega olja
2-3 kapljice arganovega olja
2 žlici majoneze
Čopič

Kako uporabiti

V skledo dodajte majonezo in arganovo olje ter dobro premešajte.
Nato v posodo dodajte ricinusovo olje in dobro premešajte.
Zdaj dodajte sezamovo olje in vse skupaj zmešajte, da dobite pasto.
Odsek lase.
S čopičem nanesite pasto na lase.
Pokrijte glavo s kapo za tuširanje.
Pustite delovati 30 minut.
Sperite ga s šamponom in balzamom.

Ogled referenc članka

[1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., in Bhat, K. V. (2014). Dodana vrednost v sezamu: Pogled na bioaktivne sestavine za povečanje uporabnosti in donosnosti. Pregledi farmakognozije, 8 (16), 147.
[dva]Hsu, E. in Parthasarathy, S. (2017). Protivnetni in antioksidativni učinki sezamovega olja na aterosklerozo: opisni pregled literature. Cureus, 9 (7).
[3]Ediriweera, E. R. H. S. S., & Premarathna, N. Y. S. (2012). Medicinska in kozmetična uporaba čebeljega medu – Pregled. Ayu, 33 (2), 178.
[4]Dias, M. F. R. G. (2015). Kozmetika za lase: pregled. Mednarodna revija za trihologijo, 7 (1), 2.
[5]Rele, A. S., in Mohile, R. B. (2003). Vpliv mineralnega olja, sončničnega olja in kokosovega olja na preprečevanje poškodb las. Časopis za kozmetično znanost, 54 (2), 175-192.
[6]Tong, T., Kim, N., in Park, T. (2015). Lokalna uporaba oleuropeina povzroča rast anagenih las na telogenski koži miši. PloS one, 10 (6), e0129578.
[7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S. in Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: čudežna rastlina ima zdravilno in tradicionalno uporabo v Indiji. Časopis za farmakognozijo in fitokemijo, 1 (4), 118-124.
[8]Ameer, K. (2016). Avokado kot glavni prehranski vir antioksidantov in njegova preventivna vloga pri nevrodegenerativnih boleznih. V Prednosti naravnih izdelkov za nevrodegenerativne bolezni (str. 337-354). Springer, Cham.
[9]Dreher, M. L. in Davenport, A. J. (2013). Imajo avokadovo sestavo in možne vplive na zdravje. Kritični pregledi na področju prehrambene znanosti in prehrane, 53 (7), 738-750.
[10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Predklinične in klinične študije dokazujejo, da lastniški zeliščni ekstrakt DA-5512 učinkovito spodbuja rast las in spodbuja zdravje las. Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina, 2017.
[enajst]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid za naravno rast las, ki se pojavlja v vodi: V vodi topni peptidi jajčnega rumenjaka stimulirajo rast las z indukcijo proizvodnje žilnega endotelijskega faktorja rasti. Časopis o zdravilni hrani.
[12]Bhavani, K. N. in Kamini, D. (1998). Razvoj in sprejemljivost dodatnega izdelka na osnovi koruze, ki je bogat z β-karotenom. Rastlinska hrana za človeško prehrano, 52 (3), 271-278.
[13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B. in Selvaraj, N. (2014). Kemična sestava, antibakterijski in antioksidativni profil eteričnega olja iz listov Murraya koenigii (L.). Avicenna revija za fitomedicino, 4 (3), 200.
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R. in Subong, B. J. J. (2016). Ricinusovo olje: lastnosti, uporaba in optimizacija procesnih parametrov v komercialni proizvodnji. Lipidni vpogledi, 9, LPI-S40233.