• • Sponzoriral
Popolna dopolnitev enostavni zimski solati.
Da ne bom dramatičen, vendar preliv lahko solato naredi ali pokvari. Poleg tega iskanje pravega ravnovesja med okusom in težo ni lahek podvig. O tem radi razmišljamo kot o našem receptu za zlatolasko preliv, ker ni preveč oster, ima le kanček sladkobe in ne obteži prave solate, saj je njegova osnova Organsko rafinirano avokadovo olje Simple Truth . Uživajte ob zimski solati iz maslene buče, jabolk Honeycrisp, suhih brusnic in praženih orehov.
priprava Kuhaj Skupaj Služi 15 min 0 min 15 min 4 porcije + ¾ skodelice preliva
Sestavine
Oblačenje
1 šalotka, mleta
2 stroka česna, nasekljana
2 žlici organske dijonske gorčice Simple Truth
3 žlice surovega organskega jabolčnega kisa Simple Truth
1 žlica organskega javorjevega sirupa jantarne barve razreda A Simple Truth
⅓ skodelice organskega rafiniranega avokadovega olja Simple Truth
Košer sol in sveže mlet črni poper
Solata
En paket 5 unč Simple Truth Organic Power Greens
2 skodelici pražene maslene buče
1 Organic Honeycrisp jabolka Simple Truth, narezana na tanke rezine
⅓ skodelice sladkanih posušenih brusnic Simple Truth Organic Premium
⅓ skodelice praženih orehovih koščkov Simple Truth, grobo narezanih
Nakupujte vse sestavineNavodila
Naredi preliv: Šalotko, česen, gorčico, jabolčni kis, javorjev sirup in avokadovo olje Simple Truth dajte v zidan kozarec. Začinite s soljo in poprom, zaprite pokrov in stresajte, dokler se dobro ne združi. (Lahko pa šalotko, česen, gorčico, kis in javorjev sirup daste v majhno skledo in z metlico premešate. Med mešanjem počasi prilivajte avokadovo olje Simple Truth, dokler ni emulgirano. Začinite s soljo in poprom.)
Naredite solato: V veliko skledo dodajte mešano zelenjavo, praženo masleno bučo, jabolko, brusnice in orehe. Preliv pokapajte po robu sklede in premešajte, da se enakomerno prekrije. Začinite s soljo in poprom po okusu ter takoj postrezite.
Dejstva o hranilni vrednosti-
286 kalorij
-
19 g maščobe
-
30 g ogljikovih hidratov
-
4 g beljakovin
-
16 g sladkorja
Poganja ga
Opomba: prikazane informacije so Edamamova ocena na podlagi razpoložljivih sestavin in pripravka. Ne smemo ga obravnavati kot nadomestilo za nasvet strokovnega nutricionista.
