S poudarkom na jedeh, kot je puran, pire krompir in enolončnico, zahvalni dan obroki so lahko težki za vsakogar, ki sledi veganski prehrani. Na srečo jih je veliko veganom prijazno Strani za zahvalni dan, ki bodo zagotovo priljubljene med vegani in ne-vegani. Iz prijetnega veganskega mac 'n' sir do veganske jedi iz polnjene buče, ki kar kliče po jeseni, imajo TikTok kuharji vegansko plat za zahvalni dan za vsak okus. Tukaj je pet najboljših veganskih strani za zahvalni dan na TikToku.
1. Veganski sladki krompir, polnjen s hruško in cimetom
@madelineazmaveganski • sladki krompir, polnjen s hruško in cimetom, javorjem, popolna jesenska večerja ali stran za zahvalni dan. Celoten recept na insta! #vegan #veganskirecepti
♬ Pretty Girl – Clairo
Ti veganski polnjeni s hruškami in cimetom sladki krompir so popolna sladka in slana alternativa enolončnici iz sladkega krompirja, obloženi z marshmallowom. Začnite s praženjem celega sladkega krompirja. Nato naredite nadev, tako da prepražite sesekljano čebulo, hruške in začimbe. Izdolbite notranjost sladkega krompirja, ga zmešajte s hruškovim nadevom, dodajte nekaj cimeta in javorjev sirup . Nato nadev položite nazaj v sladki krompir, na vrh položite posušene brusnice in pecite, dokler se ne segreje.
2. Veganski mac 'n' sir
@katiewinter_To je NAJBOLJŠI mac s sirom, ki ga boste kdaj jedli – veganski ali ne 🤷♀️ #dairyfreekraljica #veganmacandcheese #vegantok #rastlinskaobroka #vegan
♬ originalni zvok – Hydrea
Ustvarjalec tega recepta prisega, da je ta veganski mac 'n' sir najboljši, kar boste kdaj jedli - ne glede na to, ali ste vegan ali ne! Za pripravo veganske sirove omake zmešajte pekočo papriko, prehranski kvas, začimbe, limonin sok, vodo in namočeno indijski oreščki do gladkega. Nato preprosto segrejte vegansko sirovo omako na štedilniku, vmešajte škatlo kuhanih rezancev in vaš veganski mac 'n' sir je pripravljen za uživanje!
3. Veganska enolončnica iz stročjega fižola
@foodfaithfitPopoln za zahvalni dan #zelenfižolovkaserol #veganskirecepti #veganskirecept #brez mleka #zdravaprigrizek #stročji fižol #receptbrezglutena #zdravazahvala
♬ Okusno – Pabzzz
Če hrepenite po bolj tradicionalnem zahvalni dan strani, preizkusite ta veganski pogled na klasiko stročji fižol enolončnica ! V nesladkanem najprej namočimo na tanke rezine narezano čebulo mandljevo mleko , in ga postavite na stran. Nato v ponvi skuhajte gobe, čebulo in mandljevo mleko ter dodajte mešanico tapiokinega škroba, več mandljevega mleka in kokosovega mleka, ko se zelenjava zmehča. Nato primešamo še kuhan stročji fižol in zapečemo v pečici. Medtem na tanko narezano čebulo potresemo tapiokin škrob in kokosovo moko, jo zlato rjavo prepražimo in potresemo po stročjem fižolu.
4. Vegansko začinjen javorjev pražen brstični ohrovt
@zaynab_issaAli kdo ve, če jih Dig Inn še prodaja? #diginn #ti #zahvalni dan #zahvalnirecepti #bruselj #brstični ohrovt #brstični ohrovt #veganskirecepti
♬ Ti – Petit Biscuit
Ti javor praženi brstični ohrovt so tako okusni in enostavni za pripravo. Brstični ohrovt samo prepolovite in stresite v skledo z olivno olje , začimbe, javorjev sirup in sriracha. Nato jih položimo na pekač, ter hrustljavo zapečemo. Končni brstični ohrovt mora biti sladek, pikanten in le malce hrustljav.
5. Veganska polnjena buča
@nourishwithnataliaVeganska polnjena buča #veganthanksgiving #veganskirecepti #vegansidedish #receptibrezglutena
♬ vozniško dovoljenje x ocean eyes – carneyval
Ta veganski polnjeni buča naredi tako srčno stran. Naredite jo tako, da bučo prepolovite, izdolbete notranjost in jo spečete. Nato prepražimo čebulo, česen, brokoli, leča , semena granatnega jabolka, veganska feta in začimbe. Ko je zelenjava kuhana, jo položite v bučo. Nato okrasite z balzamično glazuro in več veganske fete.
In The Know je zdaj na voljo v Apple News — sledite nam tukaj !
Če vam je bila ta zgodba všeč, si oglejte Recepti za ostanke zahvalnega dne, ki presegajo puranje sendviče !
