Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Trije ribiči so se bali mrtvih, ko je ladja trčila ob čoln ob obali Mangalurja
- Medvedev se je po pozitivnem testu na koronavirus umaknil iz Monte Carlo Mastersa
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Bolečine v telesu so žalostni stranski učinek našega stresnega sodobnega življenjskega sloga. Večina strokovnjakov, ki delajo v pisarni, razvije bolezen v telesu do 30. leta. Za to lahko krivite dolg delovni čas ali sedeče položaje, ki povzročajo bolečine v telesu. Ker ni priporočljivo niti izvedljivo, da bi ves čas bolečine v telesu sprožale bolečine, je masaža ena najboljših možnosti za lajšanje bolečin. Tu so najboljše masaže, ki jih najpogosteje priporočamo za lajšanje bolečin v telesu.
5 najboljših masaž za bolečine v telesu
Vir slike 1. Tajska masaža: Je ena glavnih atrakcij v vzhodnjaškem mestu Bangkok (in ena najmanj okornih). Tajska masaža telesa temelji na principu preusmeritve vse energije v telesu. Messier s prsti in koničastim črnim kamnom tapka točke pritiska na telesu. Vključeno je precej raztezanja, ki vas temeljito pomladi.
dva. Masaža z vročim kamnom: To je znano tudi kot masaža Kerala, saj izvira iz te indijske države. Če je večina bolečin v telesu posledica otrdelih ali zategnjenih mišic, potem je ta masaža najboljša za vas. Ogrevani, gladki kamni različnih velikosti bodo nameščeni na različnih točkah pritiska na telesu za lajšanje bolečin.
3. Globoka masaža tkiv: Ta masaža se izvaja na koži, vendar cilja na globoke plasti tkiva pod njo. Tehnika udarcev in trenja, ki se uporablja pri tej masaži, je zelo koristna za ljudi, ki okrevajo po poškodbi. Pogosto je medicinsko priporočljivo za lajšanje bolečin.
4. Aromaterapevtska masaža: Ta vrsta masaže telesa deluje na preprost način, bolečino pa lahko pozdravimo s spodbujanjem čutov. Različne vrste aromatičnih olj in vonjev se uporabljajo za razbremenitev mišic in osvežitev stresnega razpoloženja.
5. švedska masaža: Je najpogostejša vrsta masaže, ki jo svetujejo prvim začetnikom. Gre za osnovno masažo celotnega telesa s tipičnimi gibi rok, kot sta gnetenje in blago prebijanje, za lajšanje bolečin. Čeprav je to mogoče storiti za zdravljenje splošne bolečine v telesu, pa je pri stalnih bolečinah potreben bolj specializiran pristop. Če ste imeli bolečine v telesu dlje časa, potem verjetno namesto tega uporabite katero od zgornjih štirih.
Ste že preizkusili katero drugo vrsto masaže za bolečine v telesu? Delite z nami ..
