Noseče punčke: Ali ne bi bilo neverjetno, če bi lahko pili čarobni napoj, ki bi odpravil jutranjo slabost, okrepil vašo maternico, skrajšal porod in zmanjšal možnost zapletov pri porodu? No, obstaja (nekako) in se imenuje čaj iz listov rdeče maline. Tukaj je dogovor.
Kaj je čaj iz listov rdeče maline?
To je čaj, ki je narejen iz listov rdeče maline, ki izvira iz Evrope in nekaterih območij Azije. Oglašujejo ga kot stoletja staro zdravilo za različne bolezni med nosečnostjo – in sicer za zmanjševanje slabosti in bruhanja, krepitev maternice in skrajšanje poroda ter zmanjševanje zapletov med porodom (kot je preprečevanje potrebe po kleščah in preprečevanje krvavitve po porodu). Oh, in na žalost nima okusa po malinah, kot že ime pove, ampak kot standardni črni čaj.
In ali dejansko deluje?
Ena tretjina babic v Združenih državah priporoča čaj iz listov rdeče maline za spodbujanje poroda, je pokazala nedavna študija, ki jo je objavila Integrativna medicina . Druga študija, ki jo je izvedla Združenje holističnih medicinskih sester v Novem Južnem Walesu ugotovili, da je pri ženskah, ki so pile čaj, za 11 odstotkov manj verjetnosti, da bodo med porodom potrebovale klešče. Celo Ameriško združenje za nosečnost odobrava, kar kaže na to, da se čaj lahko varno zaužije med nosečnostjo in lahko skrajša trajanje poroda in zmanjša možnosti, da bi potrebovali pomoč pri porodu ali carski rez. In ne glede na to, ali ste noseči ali ne, je bil čaj iz listov rdeče maline kažejo številne študije za lajšanje krčev, slabosti in bruhanja. Zmagaj, zmagaj, zmagaj.
OK, prodan sem. Kje ga lahko dobim?
Preden vzamete čaj iz listov rdeče maline, se posvetujte s svojim ginekologom ali babico (in vprašajte, kako pogosto ga morate piti). Ker stimulira medenično dno, lahko nekateri zdravniki priporočajo, da počakate do drugega ali tretjega trimesečja, da poskusite. Če vam da zeleno luč, jo vzemite v kateri koli trgovini z zdravo hrano ali jo kupite Amazon .
POVEZANO: Prvih 9 stvari, ki jih morate storiti, ko ugotovite, da ste noseči
