To je tipično torkovo jutro in se spotikate v kopalnico, da bi začeli z jutranjo rutino nege kože, ko jo nenadoma zagledate – majhno, belo izboklino blizu veke. Kaj za vraga? Te izbokline, imenovane milia, so presenetljivo pogoste in jih je na srečo mogoče zdraviti z izdelki brez recepta. Tukaj, slavni dermatolog iz New Yorka Dr. Whitney Bowe nam daje meritev o tem, kaj so in kako se jih za vedno znebiti.
Torej, kaj povzroča te bele izbokline? Milia so majhne ciste, napolnjene s keratinom in nastanejo kot posledica lokalizirane nezmožnosti kože, da se naravno lušči. Povezani so s podaljšano izpostavljenostjo soncu in poškodbam sonca, nastanejo pa lahko tudi, ko se vaše pore zamašijo zaradi kopičenja ličil ali izdelkov za nego kože, pojasnjuje dr. Bowe. Lahko jih dobi vsak, ne glede na tip kože ali starost (pravzaprav so zelo pogosti pri dojenčkih), in čeprav jih najpogosteje najdemo na obrazu (predvsem okoli nosu in oči), se lahko pojavijo tudi na rokah oz. roke.
Kako naj se jih znebim? Karkoli že počnete, jih ne izbirajte in ne trkajte. Namesto tega poiščite izdelke, ki spodbujajo nežno luščenje in obnovo celic – preskočite ostre pilinge, ki bodo bolj verjetno razdražili in vneli kožo, kot pa nežno odstranili ciste. Druge odlične sestavine za obravnavo milia sta glikolna kislina in retinol, ki obe spodbujata obnovo celic, pravi dr. Bowe. (Tisti z občutljivo kožo bi morali najprej preizkusiti izdelke, saj te sestavine lahko poslabšajo.) Še en najboljši nasvet? Uporabljajte kremo za sončenje, saj so milije povezane s poškodbami zaradi sonca. Dr. Bowe obožuje La Roche Posay Double Repair vlažilna krema z zaščito SPF 30.
Kateremu izdelku se je treba izogibati? Zelo težki, komedogeni izdelki lahko prispevajo k miliam, zato svojim pacientom vedno rečem, naj na svojih izdelkih za nego kože poiščejo besede nekomedogeno, saj se ti ne zamašijo. Priporočam tudi, da se izogibate sestavinam, kot je nafta, če ste zaskrbljeni zaradi nastanka milije, svetuje dr. Bowe.
Koliko časa bo trajalo, da moja milia izgine? Te nadležne izbokline lahko izginejo od nekaj tednov do nekaj mesecev. Drugi dejavniki, kot so poškodbe kože ali težka uporaba izdelkov, lahko vplivajo na to, kako dolgo bo trajalo, vendar če ste preizkusili vse zgornje nasvete in se nič ne zgodi, se prepričajte, da obiščete dermatologa, ki vam lahko pokaže velike puške.
POVEZANO: 50 najboljših nasvetov za sijočo kožo
