Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Anirban Lahiri samozavestno pred RBC Heritage
- Pomanjkanje ni težava: Ministrstvo za zdravje ostro kritizira države zaradi 'slabega upravljanja' s cepivi COVID
- Seznam vseh potrdil o vstopnih podatkih iz družb Reliance Jio, Airtel, Vi in BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Semena piskavice, popularno imenovane methi, so vključena v skoraj vse recepte. Videli boste, da so v vaše dnevne recepte vključene žlička methi semen. Zaradi celotne jedi je okus boljši, kot bi bil brez methija. Methi naj bi dodal okus vašim velikim receptom.
Poleg čudovitega okusa boste videli, da je methi primeren za prehrano in ga priporočajo vsi. Če ste na dieti ali razmišljate o zmanjšanju zdravstvenih težav, bi morali imeti v svoji prehrani methi. To je ena najboljših naravnih terapij za zmanjšanje telesne teže, nadzor vseh vrst zdravstvenih težav in ohranjanje zdravja telesa.
Methi paratha ali v nekaterih regijah bolj znan kot theplas je osnovna dieta za zajtrk. Ni samo okusen, ampak tudi zelo zdrav. Lahko imate številne parate in v telesu še vedno ne pridobite niti kilograma teže. Methi vsebuje beljakovine, vlaknine, vitamine, kot je vitamin C, pa tudi kalij in železo
Tu so možni razlogi, zakaj je methi primeren za prehrano. Ugotovili boste, da uporaba methija ne pomaga le pri hujšanju, temveč tudi pri ustvarjanju sugestivnih okusov vaši hrani.
Veliko zmanjšanje holesterola
Methi je dober za prehrano, saj običajno zmanjša količino holesterola v telesu, zlasti tistega, ki je shranjen v lipoproteinu nizke gostote (LDL). Tako lahko preverjate maščobe in preprečujete, da bi se pojavile nezdrave situacije.
Prebava je mogoča
Eden od glavnih dejavnikov, ki so odgovorni za povečanje telesne teže, bi bila prebava. Ko vaše telo ne prebavi ali inducira metabolizma, boste videli, da začnete pridobivati na teži. To lahko preprečite, če v svojo prehrano vključite methi. Večina nasvetov za hujšanje kaže, da lahko uživanje methijev povzroči prebavo in s tem izgubo teže v telesu.
Zavira vaš apetit
Ko v hrano vključite methi, ponavadi zatrete nepotrebno lakoto. Na primer, zdaj morda ne boste lačni ob nenavadnih trenutkih, kar vam lahko celo prepreči, da bi ob nenavadnih urah jedli nepotrebno hrano. Na ta način lahko preverite svojo težo in tako privedete do izgube teže. Methi je v bistvu dobra sestavina.
Rešitev vseh zdravstvenih težav pri ženskah
Če je pri ženskah glavno zdravstveno vprašanje, ga je mogoče enostavno rešiti z methi semeni. Med glavnimi težavami pri ženskah, ki vodijo v pline in druga vprašanja, so menstrualni krči. Temu se ni mogoče izogniti, lahko pa ga olajšamo z methi semeni. Za žensko, ki trpi zaradi takšnih bolečin, je dobro za prehrano. Prav tako lahko pozdravi pomanjkanje železa pri ženskah, kar lahko povzroči povečanje telesne mase ali težave. Zato bi morale ženske s težavami s telesno težo in pomanjkanjem železa vključevati methi v svojo redno prehrano.
Odlično pri terapijah
Ko ste na dieti, se časi, ko se vaše telo nenavadno odzove na določeno hrano. Lahko povzroči pline ali podobne težave, ki lahko sčasoma vplivajo na kožo in lase. Če imate mastno kožo, so takšne težave precej pogoste, zlasti akne in mozolji. Najboljša rešitev je vključitev methi semen v vašo prehrano. Videli boste, da delujejo kot odlična terapija za lepotna vprašanja. Obraz si lahko celo umijete z methi semenom v prahu
Najboljši način uživanja methija je, da čez noč namočite 10 g semen v vodo in jih zjutraj na tešče prežvečite. V kuhanje lahko vključite celo methi. Če imate 30 minut pred večerjo methi semena z vodo, je to dober način, da jo vključite v svojo prehrano.
