Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Vishnu Vishal in Jwala Gutta, da se zavežeta 22. aprila: Podrobnosti si oglejte tukaj
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Pijače, ki vam očistijo ledvice | Krepko neboPo vsem svetu 12. marca praznujejo svetovni dan ledvic, ki se osredotoča na širjenje zavesti o pomenu ledvic.
Ledvice so eden najpomembnejših organov, ki pomagajo izločiti izločene odpadke in toksine iz telesa. Ker toksini lahko vplivajo na vaše telo, kar lahko privede do nalezljivih bolezni. Ledvice so ključnega pomena tudi za vaše splošno počutje. Da vaše ledvice ne bodo brez toksinov, bomo v tem članku pisali o najboljših napitkih za razstrupljanje ledvic.
Če so vaše ledvice nezdrave, bodo izgubile sposobnost filtriranja odpadkov in toksini se bodo začeli kopičiti v vašem telesu, kar bo povzročilo ledvične kamne.
Nujno je, da ledvice očistite tako, da v svojo prehrano vključite nekatere detoksikacijske napitke.
Tu je seznam najboljših napitkov za razstrupljanje ledvic.
1. Sok rdeče pese
Rdeča pesa vsebuje betain, zelo koristno fitokemikalijo, ki ima antioksidativne lastnosti in povečuje kislost urina. Rdeča pesa, če je v obliki soka, lahko pomaga očistiti kalcijev fosfat in struvit, ki se kopiči iz ledvic. Spodbuja delovanje ledvic in zmanjšuje nastajanje ledvičnih kamnov.
2. Brusnični sok
Brusnični sok je zelo dober pri okužbah sečil (UTI). Brusnični sok je koristen tudi za čiščenje ledvic odvečnega kalcijevega oksalata, ki prispeva k ledvičnim kamnom. Za razstrupljanje ledvic lahko dobite domač brusnični sok.
3. Limonin sok
Limonin sok je naravno naravna kislina in dokazano povečuje koncentracijo citratov v urinu. To zmanjša nastajanje ledvičnih kamnov. Vsak dan lahko pojeste kozarec sveže iztisnjenega limoninega soka za hiter razstrupljevalni napitek.
4. Jabolčni kisov napitek
Jabolčni kis je koristen za splošno zdravje in razstruplja telo, zlasti ledvice. Citronska kislina, ocetna kislina in fosforjeva kislina v jabolčnem kisu pomagajo razgraditi in preprečiti nastanek ledvičnih kamnov.
5. Smoothie iz jagodičja
Jagode, kot so borovnice, maline, robide in brusnice, vsebujejo veliko vitaminov, mineralov, antioksidantov in flavonoidov. Ti antioksidanti odganjajo proste radikale iz telesa in s tem preprečujejo ledvične bolezni.
6. Regratov čaj
Regratovi listi vsebujejo antioksidante, imenovane flavonoidi, ki očistijo ledvice, očistijo kri in povečajo pretok urina. Vsakodnevno pitje regratovega čaja vam bo pomagalo razstrupiti ledvice in preprečilo kakršno koli ledvično bolezen.
7. Korenčkov sok
Korenje je napolnjeno s karotenom, ki pomaga v boju proti raku in odstranjuje toksine in težke kovine iz ledvic. Vlaknine, ki jih vsebuje korenje, se vežejo na toksine in jih izločajo iz telesa.
8. Zelenjavni sok
Sokovi, pridobljeni iz zelenjave, so polni antioksidantov, vitaminov in mineralov. Zelenjava, kot so zelena, kumare, špinača, solata itd., Je odlična za vaše ledvice, če jih imate v obliki soka.
9. Kokosova voda
Kokosova voda je naravno osvežilna pijača, ki je dobra za vaše ledvice. Vsebuje manj sladkorja, manj kislin in nič kalorij, vsebuje veliko elektrolitov, ki spodbujajo pravilno delovanje ledvic. Svoje telo lahko hidrirate preprosto s pitjem kokosove vode.
10. Smoothie iz ananasa
Ananas je poln hranil in antioksidantov. Sadje vsebuje fitohranilo, imenovano bromelain, ki je encim, ki zagotavlja pravilno delovanje ledvic, podpira imunski sistem, blaži draženje in spodbuja sistemsko funkcijo.
Delite ta članek!
Če ste ta članek radi prebrali, ga ne pozabite deliti z drugimi.
10 slabih navad, ki poškodujejo ledvice
