Dara KatzO ločevalnikih prstov na nogah sem se prvič naučil prek polnočnega pomikanja po YouTubu. Neke noči sem padla v plantarni fasciitis – videoposnetki fizioterapevtov, ki masirajo in/ali predpisujejo zdravila za pogoste težave s stopali – hej, ne sodim, kaj gledate. Toda en video mi je padel v oči, ker ni nič omenilo običajnih eliksirjev. Namesto tega me je opozoril na ločila za prste. Hmm. Ločevalci za prste. Tako kot distančniki za prste, ki jih nosite pri pedikuri, vendar na steroidih, se ločevalci za prste tesno prilegajo vašim prstom in jih nežno razširijo.
Ideja je, da je človeško stopalo namenjeno neobremenjenosti, kar daje našim prstom možnost, da izbruhnejo zvezde. Žal, modna industrija ni tako naklonjena širokim prstom. Tudi vaše tipične superge bodo stisnile prste na nogah, kar bo povzročilo vseživljenjske bolečine v stopalih (beri: bunions, udarni prsti itd.). Osebno menim, da so me naravno široko stopalo in leta baletk z ozkimi okvirji za prste res zmotili. Torej, naložba v višini 30 $ v primerjavi s tedenskimi sejami terapije ali dražjimi ortotiki po meri, za katere se zdi, da naredijo več škode kot koristi, ni bila odveč. Naročil sem Yoga Toes in naslednji dan so se pojavili na mojem pragu.
Dara KatzZačel sem s priporočenimi 15 minutami, ko sem med gledanjem televizije med prste na nogah polagal napol mehke oblike gela. Očitno jih lahko potopite v vodo, da bodo lažje drseli, vendar sem precej len in dovolj prožen, da se lahko upognem, tako da ni bil problem. V prvih nekaj sejah je občutek čuden in nekoliko neprijeten. Toda takoj, ko sem jih slekel, so se mi noge začutile na novo. Oteklina se je zmanjšala in bolečina je izginila. Od takrat sem svoje tečaje joge na nogah povečal na vse Preživeli epizode in pozabim, da so vklopljene, a takoj, ko jih slečem, se natančno spomnim, zakaj sem si jih sploh nadela: da izbrišem bolečino, ki se je nabrala tisti dan.
Torej ja, čeprav niso najbolj privlačni aparati na svetu – in gel material zbira nekaj grdega prahu – so čudežni delavci. Nisem zdravnik, zato si ne znam natančno razložiti, kako širjenje prstov razbremeni preostanek mojega stopala, a zagotovo. Zdaj jih bom tudi nosil pogosteje – sedeči za mizo ali celo takoj po teku. Ali so Yoga Toes popoln nadomestek za podiatra ali fizioterapevta? Verjetno ne. Ampak za zdaj mi res rešujejo noge.
Izbira pediatra v trgovini:
Asics GT-2000 8
120 $ Kupi zdaj
Vionic jantarne sandale
61 $ Kupi zdaj
Univerzalne sandale srednje oblike Teva
60 $ Kupi zdaj
Vionic Brooke sandale na klini
150 $ Kupi zdaj
New Balance Fresh Foam Tempo
93 $ Kupi zdaj
Sandale Birkenstock Arizona
100 $ Kupi zdaj
