Ko se zrak ohladi in se puloverji vrnejo, smo pripravljeni, da se potopimo v veliko skledo nečesa toplega in prijetnega. In najboljša novica? Številne ketogene jedi so primerne (mnoge pa vključujejo tudi slanino). Predstavljamo 22 receptov keto udobne hrane, ki jih lahko poskusite to jesen.
POVEZANO: 40 ketogenih večerj, ki jih lahko pripravite za 40 minut ali manj
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Ketogena pečena jajca in zoodles z avokadom
Toliko priljubljenih na enem krožniku.
Pridobite recept
Moji recepti za bučke
Enostavno pečena piščančja bedra
Nov teden v tednu.
Pridobite recept
jaz'm Dihaj, I'm LačenKeto repi jastoga na žaru s kreolskim maslom
Odlična novica: še vedno je sezona jastogov.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKeto Guacamole Burger Bites
Naredi tudi najbolj dolgočasno nogometno igro fascinantno.
Pridobite recept
Skinnytaste
Svinjski cmoki iz bučk
Večerna zabava? Pokrili smo vas.
Gnom-GnomKeto riba in čips
Prelijte sladni kis.
Priprava obrokov na FleekuPaket za žar za klobase
Klasika za naporen teden.
Slastna mamina hrana
Jabolčna juha iz pečene buče
Ali naredijo ta vonj v sveči?
Okusni zobInstant Pot puran Chili
Ne pozabite na koruzni kruh.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPiščanec v keto pločevinki in mavrična zelenjava
Psst : Udobna hrana ni nujno nezdrava.
Hej Keto MamaKeto brokolijeva juha iz cheddarja
Za neizogibni bolniški dan.
I Heart UmamiGovedina z brokolijem
Skoraj tako enostavno kot naročanje hrane s seboj.
Jaz diham, jaz'm LačenKeto ribje pecivo s salso iz pečene rdeče paprike
Ta salsa je vse .
KetogazemKeto turška solata
Zaznamek za dan po zahvalnem dnevu.
Nizka vsebnost ogljikovih hidratov YumKeto Mac in sir s svinjino
Ta samorog ne obstajati.
Razvijajoča se mizaPečeni škampi
Sovražite pomivanje posode? Ta je zate.
Jaz diham, jaz'm LačenKeto azijska solata z rezanci z arašidovo omako
Testenine na keto dieti? Popolnoma možno.
SkinnytasteDušen piščanec s paradižnikom in rožmarinom
Bodi eleganten. Povej v italijanščini: Piščančji krompirček.
Zdravi receptiMesna štruca, zavita s slanino
To popelje slanino na povsem novo raven.
Hej Keto MamaKeto zrezek Tacos na tortiljah iz svinjske kože
To je kot nekaj, kar bi izumil Guy Fieri. (In zaradi tega nismo jezni.)
Pravo uravnoteženoZačinjeni lososovi poppers
Za ko se počutite prigrizni.
Gnom-GnomKeto tajski kokosov curry piščanec
Prijeten element v hladnih jesenskih dneh.
POVEZANO: 39 načinov, kako kuhati piščanca, ko ste v ritmu večerje