Rutina običajno poteka takole: vi in/ali vaš partner pridete domov in vprašate Kako je bil vaš dan? Globa. tvoj? Globa. Ali lahko zdaj gledamo Netflix? In….tako tako, vprašanje, ki je namenjeno zagonu odprtega pogovora, postane intimna slepa ulica. Kako torej dohitevati drug drugega bolj smiselno in potrjuje odnos? Za začetek zamenjaj kako je bil tvoj dan? z naslednjimi vprašanji. Evo zakaj.
Zakaj ne bi smeli reči 'Kako je bil tvoj dan?'
Po navedbah Znanost o ljudeh , kako je bil tvoj dan? past se začne, ko to vprašanje postane logistična prijava v nasprotju s priložnostjo, da zberete globlje podrobnosti o partnerjevi izkušnji (kdo so in kako se spreminjajo, ko se premikajo po svojem življenju). Razen če ne popečete v seriji nadaljnjih ukrepov, skoraj vedno zahteva nejasen odgovor ali enobesedni odgovor.
Rešitev? Specifičnost. Želite izbrati vprašanje, ki bo vašega partnerja prisililo, da pove nekaj globljega ali – vsaj – od vas zahteva več podrobnosti o vaši čustveni izkušnji. Naslednja vprašanja so alternativa strašnemu, kako je bil vaš dan? in tiste, ki spodbujajo kombinacijo specifičnosti, še pomembneje pa ranljivosti in odprtosti.
Vprašanja, ki jih morate zastaviti namesto »Kako je bil vaš dan?«
1. Kaj je bil najboljši del vašega dneva?
2. Vas je danes kaj presenetilo?
3. Ste danes prebrali/poslušali kaj zanimivega?
4. Ste danes posneli kakšno fotografijo? kaj pa?
5. Kako vam lahko olajšam dan v petih minutah?
6. Kaj si naredil samo zate danes?
7. Kaj bi si želeli, da bi danes naredili več?
8. Kaj bi si želeli, da bi danes počeli manj?
9. Kaj te je danes nasmejalo?
10. Ali vas je danes kaj razočaralo?
11. Ste danes prejeli kakšno dobro novico?
12. Koliko skodelic kave si popil danes?
13. Za kaj ste v svojem dnevu najbolj hvaležni?
14. Kateri je bil najboljši pogovor, ki ste ga imeli danes?
15. Povej mi tri dobre stvari, ki so se ti zgodile danes.
16. Kaj ste imeli danes za kosilo?
17. Kaj te je danes najbolj navdihnilo?
18. Kaj je nekaj, kar ste počeli danes, kar bi radi počeli vsak dan?
19. Ste danes za koga naredili kaj prijaznega?
20. Če bi lahko kateri koli del današnjega dne ponovili, kaj bi to bilo in zakaj?
21. Kdaj ste se danes počutili cenjene?
22. Če bi lahko zagotovili eno stvar za jutri, kaj bi to bilo?
23. Če bi se vaš dan spremenil v film, koga bi oddali?
24. Se boste čez leto spomnili kakšnega posebnega dela svojega dneva? Pet let? Kako to?
25. Ali me ne boste vprašali o mojem dnevu?
POVEZANO: Kako biti boljši poslušalec (s tem pogovornim trikom je enostavno)
