Obožujemo ideja priprave obrokov. Toda tri dni zapored jesti iste razmočene ostanke? Ni ravno naša stvar. Tako smo našli 27 receptov, ki so tako prekleto okusni (tudi četrti dan), da odštevamo minute, dokler ni čas, da se ponovno poglobimo. Je že čas za kosilo?
POVEZANO: 5 čistih receptov za pripravo obrokov, ki jih lahko pripravite enkrat in jeste ves teden
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPriprava obrokov medeni sezamov piščanec z brokolini
Sladko-slana stegna vas bodo zadovoljila vse popoldne.
Pridobite recept
Kulinarični kompasPosode za pripravo piščančjega obroka iz ananasa
V četrtek tako sočno kot v ponedeljek.
Moja zgodba o hraniPiščančje sklede za pripravo obrokov Fajita s kvinojo s cilantrom in limeto
Tortilje so neobvezne (vendar zaželene).
Projektni načrt prehraneMehiške solatne sklede s piščančjo kvinojo
Pojej svoje srce, Chipotle.
Kozarec limonPriprava obrokov Southwestern Chicken Burrito sklede
Ne bomo povedali, ali uporabljate fižol v pločevinkah in zamrznjeno koruzo.
POVEZANO: Sklede za burrito za pripravo obrokov v počasnem kuhalniku
Življenje v LofthouseuHavajske sklede za pripravo piščančjega obroka
Narejeni so iz samo šestih sestavin (vključno s sočnim ananasom).
Moja zgodba o hraniŠkatle za pripravo obrokov za piščančje meso teriyaki
Jejte čisto s sestavinami, ki jih že imate v shrambi.
Slastni ugrizPiščančja solata za pripravo obrokov
Kosilo za odrasle, kdo?
Daj mi DeliciousPriprava obrokov Zdrav pečen piščanec in zelenjava
Začinjeno z italijanskimi zelišči.
Sladki grah in žafranSklede za pripravo piščančjega obroka za kosilo
Pripeljite trope na delo.
POVEZANO: Piščančji kotleti na žaru z mango salso
Napol pečena letinaPriprava obroka: Piščančja šawarma in sklede za cvrtje sladkega krompirja
Plasti teksture, okusa in toliko barve.
Ščepec YumČarobna priprava jedi iz piščančjega in sladkega krompirja
Narezan avokado se tako rekoč stopi v nežen sladki krompir.
Kuhinja @ HoskinsPriprava začinjenih obrokov s piščančjo špinačo Quesadillas
Otroci jih bodo imeli radi.
Fit Foodie FindsPriprava obroka Piščanec Cilantro Lime s cvetačnim rižem
Z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, visoko vsebnostjo beljakovin in zadovoljivo.
Skinny FitaliciousPriprava obrokov Zdrave zavitke iz piščančje solate
Brez glutena, z nizko vsebnostjo kalorij in P aleo. Win-win-win.
Dekle na BloorjuPiščančje sklede za pripravo obrokov Fiesta
Pripravljeni so v samo 20 minutah.
POVEZANO: 17 Paleo receptov za pripravo obrokov, ki jih lahko pripravite enkrat in jeste ves teden
Sweet C DesignsInstant posode za pripravo sladke in kisle piščančje jedi
Razbijte svoj najljubši aparat.
Chelsea's Messy predpasnikZdrav piščanec in zelenjava v eni ponvi
Ena umazana posoda? Popolnoma obvladljivo.
Hranilna kuhinjaEnostavna solata s piščancem in rukolo s posušenimi paradižniki
Ta preizkušen recept vas nikoli ne bo pustil na cedilu.
Recept RighterPripravki za piščanec, zelenjavo in riž v azijskem slogu
Zamenjajte zelenjavo, ki jo imate v hladilniku.
POVEZANO: 13 kosil za pripravo obrokov, ki jih lahko pripravite z zamrznjenimi piščančjimi prsi
Nasmeh in sendvičSkleda za pripravo obrokov s piščancem in arašidi
Naredite dodatno omako. Zaupajte nam.
Mali kozarec začimbSesekljana tajska piščančja solata s Skinny Aranut Dressing
Mango, zelenjava in piščanec s sladkim, kislim in slanim prelivom? nismo jezni.
Proračunski bajtiSticky Ginger Soy Glazed Piščančji obrok Prep
Ne morete premagati manj kot 3 $ na porcijo.
Zeleno zdravo kuhanjeZdrava solata iz piščančjih testenin
Nasvet: Naredite dva različna preliva, da ne boste izgubili zanimanja na polovici tedna.
Življenje je postalo slajšePiščančji rezanci Lo Mein Easy Slow Cooker
Precej bolj zdravo kot naročanje hrane.
Eazy Peazy MealzItalijanske sklede za pripravo piščančjega obroka
Skrivnost? Vse skupaj pražimo nekaj minut, da se malo popeče.
40 PredpasnikiPriprava grškega zdravega obroka
Cvetačni riž, tabbouleh, začinjene piščančje prsi, humus, baba ganoush, olive kalamata…
POVEZANO: Grška ponev s piščancem in rižem
