Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poglejte v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- BSNL odstrani stroške namestitve iz dolgoročnih širokopasovnih povezav
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezono z novo kampanjo 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Edem se pojavi, ko se odvečna tekočina nabere v telesnih tkivih, zlasti v rokah, nogah, rokah, gležnjih in nogah. To povzroča otekanje in nelagodje. Edemi se lahko pojavijo kot posledica nosečnosti, jemanja zdravil, kongestivnega srčnega popuščanja, bolezni ledvic ali ciroze jeter.
Edem povzroča simptome, kot so bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje, visok krvni tlak, otrdelost sklepov, šibkost, nepravilnosti vida, otekla koža itd.
Če je edem posledica osnovne bolezni, se takoj posvetujte z zdravnikom. Če pa imate blag edem, je tu nekaj naravnih zdravil, s katerimi lahko zmanjšate otekline in nelagodje.
1. Epsom solna kopel
Epsomova sol ali magnezijev sulfat ima protivnetne lastnosti, ki lahko zmanjšajo otekline in bolečine, povezane z edemi [1] .
- V vodo za kopanje dodajte 1 skodelico soli Epsom.
- Stopala namakajte 15 do 20 minut.
- Naredite to vsak dan, dokler se oteklina ne zmanjša.
2. Masirajte prizadeto območje
Masaža oteklih nog je odlično sredstvo za lajšanje bolečin in oteklin. Stopala samo masirajte z močnimi potezami in ne pritiskajte malo. To bo pomagalo pri odstranjevanju tekočine iz stopal in zmanjšalo otekanje ter pri sprostitvi nog.
3. Ingverjev čaj
Ingver vsebuje spojino, imenovano gingerol, ki je znana po protivnetnih in antioksidativnih lastnostih [dva] . Vsakodnevno pitje ingverjevega čaja bo pomagalo olajšati bolečino in oteklino, povezano z edemi.
- Drobite & frac12 kos ingverja in ga 10 minut kuhajte v skodelici vode.
- Mešanico precedite in uživajte toplo.
4. Olje čajevca
Antibakterijske, protimikrobne, protiglivične, analgetične in protivnetne lastnosti olja čajevca lahko pomagajo zmanjšati bolečino in oteklino [3] .
- V bombaž nalijte 4-5 kapljic olja čajevca in ga nežno nanesite na oteklo mesto. Če je vaša koža občutljiva, lahko olje čajevca razredčite z nosilnim oljem.
- Naredite to dvakrat na dan.
5. Semena koriandra
Semena koriandra vsebujejo alkaloide, smole, čreslovine, sterole ter flavone in eterična olja. V skladu s študijo lahko protivnetne lastnosti semen koriandra pomagajo pri zdravljenju edema [4] .
- Zavremo skodelico vode in ji dodamo 3 skodelice semen koriandra.
- Vodo kuhajte toliko časa, da se zmanjša na polovico.
- Precedite in vodo pijte dvakrat na dan.
6. Vroč ali hladen obkladek
Obkladek s toplo vodo poveča pretok krvi v otečenem predelu, to pa zmanjša bolečino in oteklino [5] . Hladen obkladek deluje tudi pri zdravljenju edema tako, da omrtviči prizadeto območje in zmanjša vnetje.
- Vzemite čisto brisačo in jo namočite v toplo vodo.
Zavijte brisačo okoli oteklega mesta.
7. Gorčično olje
Gorčično olje vsebuje spojino, imenovano alil izotiocianat, ki ima protivnetne lastnosti. To lahko pomaga zmanjšati vnetje in zmanjšati bolečino in oteklino, povezano z edemi [6] .
- Vzemite & frac12 skodelico gorčičnega olja in ga segrejte.
- Masirajte ga na oteklem predelu.
- Naredite to dvakrat na dan.
- [1]McLean, L. (1999). Patent št. 5,958,462. Washington, DC: Urad za patente in blagovne znamke ZDA.
- [dva]Morimoto, Y. in Shibata, Y. (2010). Učinki različnih dišečih sestavin na zadrževanje tekočine pri miših z desmopresinom.Yakugaku zasshi: Journal of Pharmaceutical Society of Japan, 130 (7), 983-987.
- [3]Carson, C. F., Hammer, K. A. in Riley, T. V. (2006). Olje Melaleuca alternifolia (čajevca): pregled protimikrobnih in drugih zdravilnih lastnosti. Klinični pregledi mikrobiologije, 19 (1), 50–62.
- [4]Ramzan, I. (ur.). (2015). Fitoterapije: učinkovitost, varnost in ureditev. John Wiley & Sons.
- [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E. in Wijayanti, K. (2015). Učinkovitost toplega in hladnega obkladka za zmanjšanje raztrganin v presredku pri prvorojenih pri Candimulyo Magelang 2015. Mednarodni časopis, 3 (1), S24.
- [6]Wagner, A. E., Boesch-Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G. in Rimbach, G. (2012). Protivnetni potencial alil-izotiocianata - vloga Nrf2, NF-κB in mikroRNA-155. Časopis celične in molekularne medicine, 16 (4), 836-843.
