Osnovna dejstva o kundalini jogi

Najboljša Imena Za Otroke

Nadstropje:

Datum Rojstva:

Pošlji

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Samo vstopi

• Pred dvema urama Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
• 
• Pred 3 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
• Pred 5 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
• Pred 8 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne zamudite

• Novice Življenje študentov je najpomembnejše: Kejriwal poziva Center, naj zaradi hitrih primerov COVID-19 prekliče izpite za odbor CBSE
• Filmi Shaadi Mubarak igralec Manav Gohil testira pozitivno na ustvarjalce COVID-19, ki delajo na nekaj vzporednih skladbah
• Finance Zaloge z visokim dividendnim donosom morda niso prava izbira: Evo zakaj
• Tehnologija OneWeb podpisal memorandum o soglasju z vlado Kazahstana o širokopasovnih storitvah
• Šport IPL 2021: Sangakkara podpira Samsonovo odločitev, da zadrži stavko za zadnjo žogo
• Avtomobili Yamaha MT-15 z dvokanalnim ABS-om bo kmalu uvedena, cene pa naj bi se znova zvišale
• Izobraževanje Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
• Potovanje 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu

Mnogi od vas ste že slišali izraz 'Kundalini joga', vendar smo prepričani, da se mnogi ne zavedate, za kaj gre. Za začetek najprej razumemo, kaj je Kundalinijeva moč. 'Kundalini' je oblika kozmične energije, ki prebiva v vsakem človeku. Mirujoča ženska duhovna energija, ki prebiva v posamezniku, se lahko prebudi z jogo in meditacijo.

Kundalini je bil pogosto opisan kot navita speča kača v posamezniku, ki čaka, da se prebudi. Moč Kundalinija naj bi bila locirana na dnu hrbtenice.

Ko se prebudi, človek doživi subtilen duhovni obstoj na fizični ravni. Z drugimi besedami, oseba lahko doživi razsvetljenje, samospoznanje in na koncu nirvano.

Spalno in mirujočo silo Kundalini lahko prebudimo z redno vadbo meditacije, pranajame, joge in mantrami. Oglejmo si osnovna dejstva Kundalini joge.

Kundalini

Kundalini pomeni obroč ali tuljavo, ki označuje kačo kot energijo, koncentrirano na koncu hrbtenice. Naše 'subtilno telo' je sestavljeno iz energetskih kanalov, znanih kot 'nadi', psihični centri ali čakre, 'prana' ali subtilna energija in 'bindu' ali središčna točka. Moč kundalini naj bi prebivala na dnu hrbtenice, nekje blizu popka in danke.

Prebujanje Kundalini

Kundalinijevo moč lahko prebudimo s Shaktipatom ali z duhovnim prenosom prek Gurua ali učitelja. Ko se prebudi, naj bi se Kundalini dvignil iz čakre muladhara skozi osrednjo nadi, imenovano sušumna, znotraj ali ob hrbtenici in dosegel vrh glave. Napredek Kundalinija skozi različne vodi do različnih ravni prebujanja in mističnih izkušenj, dokler Kundalini končno ne doseže vrha glave, Sahasrare ali kronske čakre, kar ustvari izjemno globoko mistično izkušnjo.

Pristopi

V bistvu obstajata dva pristopa k prebujanju Kundalinijeve moči. Aktivna metoda in pasivna metoda. Aktivni pristop je sestavljen iz fizičnih vaj, tehnik koncentracije, dihalnih vaj in meditacije. Te tehnike prihajajo iz vej joge, in sicer Sahaja joge, Kriya joge in Kundalini joge.

Pasivni pristop je pot predaje, kjer Kundalinijevo moč ene osebe prebudi druga oseba, ki že ima izkušnje.

Prebujanje vključuje Kundalini, ki se fizično premika po osrednjem kanalu in prebiva v Sahasrara čakri nad glavo. To Kundalinijevo gibanje zazna prisotnost hladnega ali toplega vetriča, ki teče po dlaneh ali podplatih.

V prvih nekaj dneh vadbe lahko oseba občuti nihanje razpoloženja, glavobole, nespečnost, čustveno otrplost. Vendar ta občutek počasi mine in posameznik se premakne k doživljanju večne blaženosti s pomočjo Kundalini joge.

Ugotovljeno je bilo, da je kundalini joga naravni zdravilec tako na fizični kot na duhovni ravni. Daje vam izjemno moč, enakomernost, potrpežljivost, lahkotnost telesa in duha.

Vaš Horoskop Za Jutri

Vedeti

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu