Odraščanje v indijskem gospodinjstvu, ne potrebujemo predstavitve gorčično olje aka Sarson ka tel . Od izdelave našega aam ka achaar še bolj okusno za izboljšanje okusa našega ovčjega karija in ribjega pomfrita, gorčično olje nam je dalo več spominov .
Spomnite se tistih dni iz otroštva, ko vas je mama vsako nedeljo med zimo, ko ste gledali svoje najljubše televizijske oddaje, spravila k sedenju in vam masirala glavo z veliko olja. Od krepitve imunosti do zaščite telesa pred mrazom in kašljem ter do krepitve lasnih korenin in nege kože, gorčično olje ima številne koristne lastnosti .
Ko odraščamo, nas malo ne sledi enaki nedeljski rutini nege las, ki so jo spodbujale naše matere. Če pa menite, da so zaradi mestnega življenja in natrpanega urnika, onesnaženosti in pomanjkanja ustrezne nege vaše ljubke lasnice postale mlahave in brez življenja, Femina Wellness Expert priporoča uporabo gorčičnega olja. Potrebujete še nekaj razlogov, da preklopite na to domače zdravilo? Tukaj si lahko preberete več o prednosti gorčičnega olja za lase . Pomaknite se spodaj:
Celo kot gorčično olje se uporablja v več živilih , nekatere ljudi odvrne njegova gosta konsistenca in oster vonj. Vendar, če se oddaljite od teh pomanjkljivosti, gorčično olje je odlično za vaše bleščeče ključavnice . Zaradi teh lastnosti je gorčično olje zelo priljubljena in povpraševana sestavina pri negi las. Lahko varno uporabite gorčično olje na laseh za globinsko nego las, boj proti prhljaju, pomoč pri rasti las in preprečevanje prezgodnjega sivenja,« pravi dr.
eno. Prednosti gorčičnega olja za lase
dve. Tukaj je, kaj lahko gorčično olje prepreči
3. Učinkoviti načini uporabe gorčičnega olja za rast las
štiri. Nasveti strokovnjakov o uporabi gorčičnega olja
5. Pogosta vprašanja: gorčično olje
Prednosti gorčičnega olja za lase
Se soočate s težavami z lasmi? Potem je gorčično olje ravno tisti eliksir, ki ste ga čakali. Ima številne prednosti za zdravje las in lasišča . Gorčično olje ima pravo ravnovesje omega 3 kislin in omega 6 maščobnih kislin ter je obogateno z vitaminom E in bogato z antioksidanti, kar je večkrat povečalo njegove koristi. Gorčično olje se uporablja kot krema za sončenje , do zdravilo za razpokane ustnice , naravni stimulans za telo, beljenje zob , boj proti prehladu in gripi, pomoč pri lajšanju mišične napetosti, odstranjevanje porjavelosti in temnih madežev ter posvetlitev tona kože itd.,« pojasnjuje dr. Rinky Kapoor.
1. Naravni balzam
Obogaten z alfa maščobnimi kislinami, ki pomagajo ohranjati vlago vaših las nedotaknjeno ter ohranjajo lase sveže in sijoče, gorčično olje je naravni balzam ki skrbi za vaše lasje mehki , gladka, svilnata in voluminozna.
2. Neguje lase
Več ljudi se v današnjem času sooča s težavami izpadanje las in redčenje las , kar se običajno zgodi, ko so naši lasni mešički premalo hranjeni in niso poškodovani. Vendar, če ste redno masirajte lasne mešičke z gorčičnim oljem , lasem lahko povrnete moč in sijaj.
3. Poln mineralov, vitaminov in antioksidantov
Ali veš gorčično olje je odličen vir železa , magnezij, kalcij in vitamine, kot so A, D, E in K, skupaj z antioksidanti? To ostro olje za lase je polno tudi cinka, betakarotena in selena, ki spodbujajo rast las in pomaga pri preprečevanju prezgodnjih sivih las.>/p>
4. Izboljša krvni obtok
Več strokovnjakov za lase trdi, da so glavni razlog za izpadanje las in redčenje las premalo hranjene korenine. Če želite, da vaše mlahave lasnice ponovno pridobijo življenje, poskusite uporaba gorčičnega olja za masažo las . 'To je naravni stimulans. Ko se vmasira na lasišče, stimulira cirkulacijski sistem, izboljša krvni obtok,« pravi Amreen Shaikh, vodja dietetike in nutricionistka Wockhardt Hospital Mumbai Central.
Najboljši način za to je tako, da olje segrejete z nekaj nageljnov žbic in s prsti nežno masirate lase. To naredite dvakrat na teden za boljše rezultate.
5. Spodbuja rast las
Uporaba redne masaže las gorčično olje bo vaše lase naredilo mehke , sijoča in zdrava. Ker je bogat z antioksidanti in številnimi drugimi hranili, gorčično olje spodbuja hitrejšo rast las
6. Protiglivične lastnosti
Gorčično olje ima visoko vsebnost eruka kisline, vsebuje pa tudi ALA, ki pomaga pri čiščenje lasišča in izkoreninjenje bakterij in gliv, ki blokirajo lasne mešičke in vodijo do nastanka na lasišču.
7. Preprečuje prhljaj
Od gorčično olje je bogato z antioksidanti in antibakterijske narave, lahko redna uporaba pomaga ohranjati lasišče čisto in brez prhljaja .
Tukaj je, kaj lahko gorčično olje prepreči
• Suhi lasje
• Luščeno lasišče
• Lomljenje las
• Kovrčenost
• Razcepljene konice
• Poškodbe zaradi vročine
• Poškodbe zaradi vode
Učinkoviti načini uporabe gorčičnega olja za rast las
Tukaj je nekaj paketov za lase, ki jih predlaga dr. Rinky Kapoor, ki bodo pomagali spodbujati rast las na zdrav način:
1. Paket z gorčičnim oljem in jogurtom
V posodi zmešamo jogurt in gorčično olje. To mešanico nanesite na lasišče. Lase ovijte v vročo brisačo in pustite približno 30-40 minut. Operite z a blag šampon . To bo pomirilo lasišče in naredi lase sijoče in mehke .
Pro vrsta: Ta paket uporabljajte vsaj enkrat ali dvakrat na teden en mesec.
2. Paket gorčičnega olja in aloe vere
Zmešajte nekaj gorčičnega olja in aloe vera v skledi. To mešanico nanesite na lase in lasišče. Pustite delovati eno uro in sperite z običajnim šamponom in balzamom. To bo preprečiti poškodbe las .
Pro vrsta: Za učinkovite rezultate ponovite to zdravilo dvakrat na teden.
3. Paket z gorčičnim oljem in limoninim sokom
Vzemite enake količine gorčičnega olja, limoninega soka in piskavice v prahu ter vse tri dobro premešajte v skledi. Zmešajte v enakih količinah in nanesite na lase. Po eni uri operite za mehkejše, poskočne in bolj zdravi lasje .
Pro vrsta: Če imate občutljivo lasišče, je to najboljša izbira za vas.
4. Paket gorčičnega olja in banan
Naredite paket zrele banane in gorčičnega olja. Ti lahko dodajte malo jogurta v mešanico, da se konsistenca razredči. To nanesite na lasišče preprečiti skodranje las . Za najboljše rezultate uporabite dvakrat na teden.
Pro vrsta: Po postopku ne uporabljajte sušilnika za lase, saj bodo vaši lasje suhi in skodirani.
Nasveti strokovnjakov o uporabi gorčičnega olja
Gorčično olje je popolnoma varno za uporabo , vendar morate vsaj 24 ur pred uporabo olja na lasišču opraviti test z rahlim obližem. Nekateri pogosti stranski učinki gorčičnega olja so alergijske reakcije, kot so izpuščaji na koži v obliki poškodb in mehurjev; lahko povzroči tudi draženje oči in lahko povzroči zamašene pore če ni pravilno oprana.
Lahko uporabiš gorčično olje kot samostojna sestavina pri negi las tako, da ga preprosto vmasirate na lasišče, da izboljšate cirkulacijo. Dobro vmasirajte in pokrijte lase s kapo za tuširanje. Po 30 minutah se normalno umijte in uporabite blag šampon in balzam.
- Pred uporabo opravite test obliža
- Ne uporabljajte ga vsak dan
- Za boljši rezultat ga rahlo segrejte
- Lahko se naredi v maske za lase z različnimi sestavinami
Pogosta vprašanja: gorčično olje
V: Zakaj je gorčično olje v nekaterih državah prepovedano?
ZA: V Indiji tega ne ve veliko, vendar je gorčično olje prepovedano v ZDA, Kanadi in Evropski uniji zaradi visoke vsebnosti eruka kisline v gorčičnem olju, ki povzroča bolezni srca . Različice gorčičnega olja, ki se prodajajo v teh regijah, morajo imeti izrecno oznako, ki pravi „samo za zunanjo uporabo“.
V: Kaj je bolje: -oljčno olje ali gorčično olje?
ZA: Oljčno olje in gorčično olje se med seboj zelo razlikujeta , vendar imata oba tudi svoje koristne lastnosti, saj sta oba v primerjavi z drugimi olji obogatena z zdravimi nenasičenimi maščobami. Gorčično olje ima višjo dimno točko in je ekonomično v primerjavi z olivno olje .
V: Ali lahko gorčično olje pomaga pri ponovni rasti las?
ZA: Gorčično olje je pravi eliksir, ki ste ga čakali. Ima številne prednosti za zdravje las in lasišča. Gorčično olje lahko uporabite kot samostojno sestavino pri negi las, tako da ga preprosto vmasirate na lasišče in tako izboljšate cirkulacijo. Dobro vmasirajte in pokrijte lase s kapo za tuširanje. Po 30 minutah se normalno umijte in uporabite blag šampon in balzam.
