Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Ali je skuta škodljiva za zdravje? No, uživanje jogurta s pretečenim rokom je lahko nevarno. Kmalu po zaužitju pokvarjene skute lahko pride do driske in slabosti. Toda na splošno je uživanje skute dobro za zdravje.
Izboljša vašo imunost, pomaga vam pri ciljih glede izgube teže in osrečuje vaš prebavni sistem. To je le nekaj prednosti uživanja dahija. Obstaja še veliko več.
Pravzaprav celo tisti, ki trpijo zaradi bolezni, imenovane intoleranca za laktozo, uživajo skuto. Ko ti počutite se vročinsko ali slabo , bolje je, da se držite stran od skute. Tisti, ki trpijo zaradi črevesnih motenj, se morajo izogibati skuti, saj se lahko pojavijo nekateri neželeni učinki, kot so napenjanje, plini, driska in bolečine v želodcu.
Ne pozabite tudi, da telo izgubi sposobnost prebaviti mlečne izdelke ko starost napreduje. Tisti, ki trpijo za intoleranco za laktozo in drugimi motnjami, ki oropajo sposobnost telesa, da prebavi mleko, se morajo pred poskusom skute posvetovati z zdravnikom.
Drugi lahko uživajo v prednostih uživanja dahija. Zdaj pa se pogovorimo, kaj dahi naredi vašemu telesu, potem ko ga začnete redno jesti.
Vaše možganske celice se sprožijo!
Študija je pokazala, da tisti, ki jedo skuto, povečajo možgansko aktivnost v nekaterih delih možganov. To bo za nekaj časa izboljšalo kognitivne sposobnosti osebe.
Vaš želodec se počuti srečnega
Dobra bakterija, ki jo vsebuje skuta, pomaga prebavnemu sistemu in rešuje težave, kot je zaprtje. Tudi vaše telo bo lahko vsrkalo več hranil.
Vaš pas je videti boljši
To je eden od učinkov vsakodnevnega uživanja skute. Študija trdi, da lahko tisti, ki skuto vključijo v svojo dnevno prehrano, brez napora izgubijo maščobe na trebuhu v primerjavi s tistimi, ki skute nikoli ne jedo.
Stabilizira vaš apetit
Ko se boste dlje časa počutili sit, se bodo vaši rezbarji za prigrizke zmanjšali in ravno to lahko pričakujete, ko jeste skuto. Vključite ga v svojo prehrano, da doživite ta učinek.
Vaš krvni tlak se zmanjša
Nedavna študija pravi, da lahko ljudje, ki uživajo skuto, zmanjšajo tveganje za visok krvni tlak. Vsebnost kalija v skuti lahko pomaga telesu, da se reši nepotrebnega natrija, ki je posledica velikega vnosa soli. Ko se natrij izpere, je vaš BP ponavadi stabilen.
Pomirja vaš živčni sistem
Ker skuta vsebuje vitamin B5, cink, jod, riboflavin, fosfor in kalij, je dobra za vaš živčni sistem.
Vaše boleče telo se hitreje obnovi
Tvoji treningi te rušijo. Toda stopnja okrevanja se poveča, če zaužijete skuto. Za hitrejše okrevanje ga lahko zaužijete tudi po treningu.
Vaše telo se bo borilo proti okužbam
Ko je vaša imuniteta močna, se vaše telo lahko bolje spoprijema z okužbami. Skuta lahko izboljša vašo imunost in zadrži okužbe.
Kupite najboljše načrte zdravstvenega zavarovanja
