Falahari Bhel: Kako narediti Falaharija Bhela

Najboljša Imena Za Otroke

Za hitra opozorila Naročite se zdaj Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorila

Samo vstopi

  • Pred 6 urami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivalaChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
  • adg_65_100x83
  • Pred 7 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih! Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
  • Pred 9 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
  • Pred 12 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moram gledati

Ne zamudite

Domov Recepti Recepti oi-Lekhaka Objavila: Tanya Ruia| 21. februarja 2019 Falahari Bhel | Recept Falahari Bhel | Boldsky

Falahari Bhel je severnoindijski prigrizek, pripravljen in zaužit med postom. Drugačen je od običajnega bhela, ki ga sestavlja puhani riž. Ker riža ne moremo zaužiti na hitro, je falahari bhel okusna in hranljiva možnost. Narejen je iz lisičjih oreščkov, arašidov, kuhanega krompirja, zelenega čilija in začimb. Porabi se med postom, da telesu da energijo in dolgo časa zadrži polnost želodca. To je prigrizek, ki ga lahko pripravite tako, da dodate sestavine po svojem okusu.



Kako narediti Falaharija Bhela FALAHARI BHEL RECEPT | KAKO DO FALAHARI BHEL | HITRO HITRO | FALAHARI BHEL RECEPT falahari bhel recept | kako narediti falahari bhel | prigrizki za hitro | falahari bhel recept Pripravljalni čas 10 minut Čas kuhanja 10 milijonov skupni čas 20 minut

Recept avtor: Meena Bhandari



Vrsta recepta: prigrizek

Služi: 3

Sestavine
  • Fox nuts / makhana - 4 skodelice



    Arašidi - 1 skodelica

    Kamena sol - po okusu

    Ghee - 1 žlica



    Listi koriandra - ½ skodelice

    Zeleni čili - 1 žlička

    Limonin sok - 3 žličke

    Kuhan krompir - 1 skodelica

Rdeči riž Kanda Poha Kako se pripraviti
  • 1. Vzemite ponev in v njej segrejte ghee

  • 2. Vzemite lisičje oreščke in jih pražite v gheeju :,

    3. Pražimo jih, dokler ne postanejo rahlo rjave

  • 4. Pražene lisičje oreščke preložimo v skledo

  • 5. V isti ponvi pražimo arašide, dokler ne postanejo rahlo rjavi

  • 6. Arašide prenesite v isto skledo

  • 7. Dodajte kuhan krompir, kameno sol po okusu, zeleni čili, limonin sok, liste koriandra in vse skupaj zmešajte

  • 8. Dobro premešajte in takoj postrezite.

Navodila
  • Po potrebi lahko dodamo surovi paradižnik in kumare.
Prehranske informacije
  • 4 skodelice - 128 g
  • Kalorije - 496 kal
  • maščobe - 14,7г
  • beljakovine - 10,5 g
  • Ogljikovi hidrati - 81,7 g
  • vlaknine - 16,1g

Kako se pripraviti Falahari Bhel

1. Vzemite ponev in v njej segrejte ghee.

Kako narediti Falaharija Bhela

2. Vzemite lisičje oreščke in jih popecite v gheeju.

Kako narediti Falaharija Bhela

3. Pražimo jih, dokler ne postanejo rahlo rjave.

Kako narediti Falaharija Bhela

4. Pražene lisičje oreščke preložimo v skledo. V isti ponvi pražimo arašide, dokler ne postanejo rahlo rjavi.

Kako narediti Falaharija Bhela

5. Arašide prenesite v isto skledo.

Kako narediti Falaharija Bhela

6. Dodajte kuhan krompir, kameno sol po okusu, zeleni čili, limonin sok, liste koriandra in vse skupaj zmešajte.

Kako narediti Falaharija Bhela Kako narediti Falaharija Bhela Kako narediti Falaharija Bhela Kako narediti Falaharija Bhela Kako narediti Falaharija Bhela Kako narediti Falaharija Bhela

8. Dobro premešajte in takoj postrezite.

Kako narediti Falaharija Bhela

Vaš Horoskop Za Jutri