Tukaj je vprašanje za vas: Ali si piling telesa? Če ste eden redkih ljudi, ki to že počnejo redno, vam pozdravljamo. Če se (tako kot mi) redko drgnete pod vratom, se dogovorimo, da začnemo zdaj. Ker smo po tem, ko smo se globoko poglobili v to temo, prepričani, da je to tista nadgradnja, ki jo potrebuje naša koža (še posebej, ko se rokavi slečejo in kopalke gredo naprej).
Ampak najprej kaj je piling?
Vzemimo z vrha, kajne? Po besedah naših prijateljev na Ameriška akademija za dermatologijo , piling je postopek odstranjevanja odmrlih kožnih celic iz zunanjih plasti vaše kože. Koža je v stalnem stanju popravljanja in regeneracije. Zaradi tega se večina od nas konča z mrtvimi celicami, ki sedijo na površini in pri nekaterih ljudeh povzročajo dolgočasnost, suhost in izbruhe.
Torej, piling pomaga odstraniti odvečne ali stare celice, kar omogoča, da na površje pride zdrava, nova koža spodaj. In obstajata dva načina za to: kemični in fizični piling.
Kemični piling uporablja kemikalije (natančneje alfa ali beta hidroksi kisline ali sadne encime) za nežno raztapljanje površinskih kožnih celic in znotrajceličnega lepila, ki jih drži skupaj, tako da jih je lažje odstraniti.
Fizični ali mehanski piling vključuje uporabo izdelka (kot so tisti zrnati pilingi za telo z vonjem po vaniliji, ki jih vaša teta Susie vedno rada obdari med prazniki) ali orodja (kot je krtača ali rokavice) za ročno odstranjevanje odmrlih kožnih celic s površine.
Kako (natančno) si naredim piling telesa?
Večina kemičnih pilingov (kot je piling telesa ali a čistilo za telo, ki vsebuje glikolno kislino ) so namenjeni za nanašanje neposredno na kožo in najbolje delujejo pod tušem. Ugotavljamo tudi, da pustite izdelek nekaj minut, preden ga sperete, daje čas, da se vpije in daje boljše (beri: bolj svilnate) rezultate.
Za fizični piling je postopek a malo bolj vpleten, vendar ga je mogoče izvesti v treh ključnih korakih:
- Najprej priporočamo, da svoje telo namočite v kadi s toplo (ne vročo) vodo za 10-15 minut, preden greste noter s piling rokavico (pozdravljeni, Italija brisače!). To zmehča vašo kožo in olajša odstranjevanje odmrlih celic, ne da bi morali uporabiti preveliko silo (kar je lahko abrazivno).
- Z lahkim do srednjim pritiskom drgnite rokavico po udih in hrbtu s kratkimi, navpičnimi gibi; z majhnimi krožnimi gibi podrgnite rokavico po petah stopal, kolen in komolcev. Možnost, da še enkrat pregledate ta področja, saj so ponavadi najbolj suhi deli vašega telesa.
- Peni se z milom ali pranjem po izbiri, temeljito sperite in zaključite s plastjo vlažilne kreme. Bonus: Zahvaljujoč vaši sveže odluščeni koži bo vaša vlažilna krema lahko bolje prodrla in jo pustila bolj gladko kot prej.
Katera vrsta pilinga je zame najboljša?
Na splošno velja, da če imate občutljivo kožo ali kožo, nagnjeno k aknam, je kemični piling varnejša izbira (in manj verjetno, da bo povzročil draženje). Če imate normalno, mastno ali suho kožo, bo deloval ročni ali kemični piling ali pa uporabite kombinacijo obeh metod.
En previdnostni ukrep: pazite, da ne uporabljate obeh pilingov hkrati (tj. s čopičem ali rokavico vtrite serum glikolne kisline). Kot pri vsem, je zmernost ključna in preveč pilinga lahko dejansko povzroči poškodbe kožno pregrado in poslabšati stvari. Bodi nežen.
Ali moram pri pilingu upoštevati še kakšne druge previdnostne ukrepe?
Ne glede na to, ali se odločite za kemični piling ali raje greste na ročni način, ga naredite le vsakih nekaj dni po potrebi. Spet bo prekomerno piling povzročilo le draženje.
V zvezi s tem preskočite piling vseh območij z odprtimi urezninami, praskami, ugrizi žuželk ali ran in v prvih 24-28 urah po britju ali depilaciji z voskom. (Bolje je narediti piling dan ali dva pred kakršnim koli odstranjevanjem dlak).
In če za piling uporabljate izdelek, ki vsebuje alfa ali beta hidroksi kisline, bodite previdni na soncu, saj lahko te sestavine naredijo vašo kožo bolj občutljivo na UV žarke. Nekatere najboljše prakse vključujejo nanašanje kreme za sončenje širokega spektra 30 ali več na vsa področja, ki bodo izpostavljena, in iskanje sence, kadar koli je to mogoče (zlasti v času konic med 11. in 15. uro).
Ali priporočate še posebej kakšne pilinge?
Pravzaprav imamo. In ker smo razvajeni z izbiro, ko gre za lepotne izdelke, vam bomo naredili enega bolje in ponudili nekaj naših najljubših izbir za posebne težave:
- Če imate nagnjeno kožo na zadnji strani rok (na kratko keratosis pilaris ali KP) ali ste nagnjeni k vraščanju dlak, nam je všeč Glytone piling za telo , ki ima neverjetnih 8,8 odstotkov glikolne kisline za nežno odstranjevanje starih kožnih celic.
- Če imate akne na prsih ali hrbtu ali se pogosto potite, priporočamo Murad za umivanje telesa z aknami , ki uporablja salicilno kislino, da gre globlje pod površino vaše kože in razgradi morebitne ostanke ali olje, ki bi lahko zamašilo vaše pore.
- Če je vaša koža videti dolgočasna ali pepelasta, nežen mlečni serum za telo (obožujemo True Botanicals resurfacing maska za telo ) vam bo dal sijočo spodbudo, ne da bi povzročil draženje.
- In če imate samo splošno suhost, vendar ni posebnih težav, prisegamo na dobro namakanje in temeljito drgnjenje z rokavica za piling , krtačo ali brisačo.
POVEZANO: Pinterest to potrjuje: to je lepotni izdelek, ki bi ga morali uporabljati (vendar verjetno ne)
