Morda se sliši kot navajanje očitnega, a dejstvo je, da če obraza ne očistite pravilno, bo vaša koža zagotovo trpela. CTM ( čiščenje, toniranje in vlaženje ) bi morala biti vaša osnovna mantra. Dodati mu morate tudi piling, olje in maskiranje. Preden se lotite brezhibne rutine, ki temelji na CTM, morate poznati svoj tip kože. Tukaj je nekaj učinkovitih nasvetov glede na vaš tip kože:
eno. Mastna koža
dve. Suha koža
3. Kombinirana koža
štiri. Pogosta vprašanja
Mastna koža
Mastna koža potrebuje posebno rutino čiščenja obraza . To je zato, ker lahko preveč olja neizogibno vodi do izbruhov aken ali mozoljev. Tudi če imaš mastna koža , izogibajte se uporabi mila. Kot vsi vemo, lahko mila kožo odstranijo z naravnih olj in lahko vplivajo tudi na raven pH. Zato strokovnjaki svetujejo, da uporabite nežno umivanje obraza. V idealnem primeru kupite čistila za obraz, ki vsebujejo AHA ali alfa hidroksi kisline, kot so citronska kislina, mlečna kislina ali glikolna kislina.
Pri čiščenju obraza s takšnim umivalnikom uporabljajte mlačno vodo – vroči vodi se za vsako ceno izogibajte, saj lahko vašo kožo pretirano izsuši. Ko ste očistili obraz, ga obrišite z brisačo – ne drgnite ga močno.
Če imate mastno kožo in želite uporabiti čistilo za čiščenje obraza, izberite izdelke, ki vsebujejo mehčala, kot so lanolin ali vlažilci. kot glicerin (zadržuje vlago v vaši koži). Za kožo, nagnjeno k aknam ali mozoljem, uporabljajte čistila z zdravilnimi učinkovinami, ki med drugim vsebujejo salicilno kislino (pomaga se znebiti morebitnih oteklin) in benzoil peroksid (ubija bakterije, ki povzročajo akne, med drugim).
Po čiščenju obraza morate uporabiti tonik. Še enkrat, če imate kožne izbruhe, izberite tonik, ki vsebuje AHA. Vlaženje obraza bi moral biti naslednji korak. Da, tudi če imate mastno kožo, morate zagotoviti, da je vaša koža navlažena. Za mastno kožo uporabite vlažilno kremo na vodni osnovi.
Uporaba maske za obraz enkrat na teden bi morala biti tudi sestavni del rutine čiščenja obraza za mastno kožo. V idealnem primeru uporabite domače DIY maska za ohranjanje čistega obraza . Tukaj sta dva obrazne maske ki je lahko učinkovit:
Paradižnikov obrazni paket : Paradižnik narežite na polovice in eno pretlačite. Ta pire precedite, da dobite sok brez semen. Z vato jo nanesite na obraz. Za dodatne koristi dodajte nekaj kapljic medu. Pustite stati 10-15 minut in nato sperite.
Maska iz banane in medu : banana in medena maska bo pomiril vašo kožo. V blender dajte banano in ji dodajte žlico medu. Mešanico nanesite na obraz in počakajte 15 minut. Izperite s hladno krpo. Posušite.
Nasvet: Če imate mastno kožo, poskusite očistiti obraz vsaj dvakrat na dan.
Suha koža
Čiščenje obraza, ko ga imate suha koža je lahko težavna zadeva. Prizadevati si je treba, da ne boste izsušili vaše kože z izbiro napačnih čistilnih sredstev. Za čisto suho kožo obraza, morate iti za a vlažilno umivanje obraza . Izogibajte se čiščenju obraza z vročo vodo, saj bo vaša koža neizogibno zelo suha. Po čiščenju obraza posušite z brisačo.
Če imate suho kožo, lahko za čiščenje obraza uporabite tudi olja. Jojoba, arganovo in avokadovo olje so lahko nekatere od možnosti. Kokosovo olje , s svojimi antibakterijskimi in hidratantnimi lastnostmi, je lahko odlična izbira. Umijte si roke in v dlan vzemite žlico kokosovega olja. Dlani podrgnite, da se olje enakomerno porazdeli, nato pa olje nanesite na obraz. Ne drgnite olja močno. Vtrite s krožnimi gibi. Po nekaj minutah sperite s toplo vodo ali obrišite olje s toplo vlažno krpo. To je lahko zelo hranljiva rutina čiščenja obraza.
Običajno se ljudje izogibajo uporabi tonikov za suho kožo. Ne bojte se. Po čiščenju obraza morate uporabiti tonik - to je korak, o katerem se ni mogoče pogajati. Odločite se za tonike, ki ne vsebujejo alkohola – ti ne bodo dodatno izsušili vaše kože.
Ni treba posebej poudarjati, da bi morali biti pri nanašanju vlažilnih krem na suho kožo radodarni.
DIY maske za obraz mora biti tudi del vašega režim čiščenja obraza . Vsaj enkrat na teden uporabite eno od teh obraznih mask:
Rumenjak in mandljevo olje : Zmešajte rumenjak in mandljevo olje skupaj, enakomerno nanesite na obraz. Dodate lahko nekaj kapljic limonin sok v mešanico, da se znebite vonja. Počakajte 15 minut in sperite z nežnim umivalnikom za obraz.
Aloe vera in med : Vzemite 2 žlici gel aloe vere . Dodajte mu 1 čajno žličko medu in dobro premešajte, da dobite gladko pasto. Nanesite na obraz, pustite stati pol ure in obraz očistite z mlačno vodo.
Nasvet: Za suho kožo uporabite tonik brez alkohola.
Kombinirana koža
Najprej prve stvari. Kako veš, da imaš mešana koža ? Vzemite robni papir in ga pritisnite na obraz. Ko bi le tisti del papirja, ki je bil pokrit z vašim T cona se zdi mastna, imate mešano kožo – vaša T cona je mastna, medtem ko vaša lica in drugi deli obraza ostanejo suhi. Torej, če imate mešano kožo, si obraz očistite s čistilom na osnovi gela. Izogibajte se milom in grobim čistilom za čiščenje obraza. Če uporabljate čistilo, ki je bogato s sulfati ali celo z alkoholom, lahko vašo kožo odstrani naravne maščobe. Po čiščenju obraza posušite z mehko brisačo.
Tonerji so nujni tudi za mešano kožo. Odločite se za tonerje, ki imajo hialuronska kislina koencim Q10, glicerin in vitamin C.
Ne izogibajte se obraznim maskam. Tukaj je nekaj učinkovitih DIY mask za mešano kožo:
Maska iz papaje in banane : S pire papajo in banano naredite gladko mešanico. Dodajte mu čajno žličko medu. Nanesite na obraz in počakajte pol ure. Sprati.
Multani mitti (Fullerjeva zemlja) in rožna voda : Vzemite eno žlico multani mitti in eno žlico rožne vode ter naredite gladko pasto. Nanesite na obraz in počakajte 15-20 minut, preden sperite. Medtem ko se bo Multani mitti spopadel z mastno cono T, rožna voda bo poskrbel, da bo vaš obraz navlažen.
Nasvet: Če imate mešano kožo, za čiščenje obraza uporabite čistilo na osnovi gela.
Pogosta vprašanja
V. Ali je piling del rutine čiščenja obraza?
TO. Je. Vsaj dvakrat na teden naredite piling kot del vašega vaja za čiščenje obraza . Strokovnjaki priporočajo piling z lahkim pilingom ali AHA. Uporabite lahko tudi naravne pilinge.
V. Ali je 60-sekundno pravilo za umivanje obraza učinkovito?
TO. Pravilo 60 sekund je prevzelo kibernetski svet. V bistvu zahteva, da čiščenju obraza posvetite natanko eno minuto. Torej, če uporabljate čistilo, ga 60 sekund nežno vtrite v vse kotičke obraza, da lahko sestavine čistila globoko prodrejo v kožo. Poleg tega vam ta časovni okvir daje dovolj prostora, da se osredotočite na tista področja obraza, ki se jim med čiščenjem običajno izogibate.
