Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Anirban Lahiri samozavestno pred RBC Heritage
- Pomanjkanje ni težava: Ministrstvo za zdravje ostro kritizira države zaradi 'slabega upravljanja' s cepivi COVID
- Seznam vseh potrdil o vstopnih podatkih iz družb Reliance Jio, Airtel, Vi in BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Kaj narediš najprej zjutraj? Ugibamo - preverimo svoj mobilni telefon? Prepričani smo, da je za večino od vas ta ugibanje precej natančno. Čeprav je to navadna navada nas tisočletnikov, ta navada ni dobra za vašo kožo. Ne samo, da poudarja vaše oči, ampak tudi vaše obrazne mišice, s čimer se približate znakom staranja kože, tudi drobnih gub in gub.
Vse to pomeni, da so vaše jutranje navade pomembne za vašo kožo. Vsako dekle želi odgovor na vprašanje 'kako do žareče kože?'. No, koži prijazna jutranja rutina je odličen kraj za začetek. Prvih nekaj ur po tem, ko se zbudite, ni pomembno le za vaše zdravje, ampak tudi za kožo.
Priporočeno branje: Priročnik za nego kože: 16 Dos in ne za naravno žarečo kožo
Tukaj je vodnik po jutranjih navadah, ki vam bodo pomagali do žareče kože.
Popijte kozarec vode
To pravilo upoštevajo vsi odvisniki od nege kože. Visok kozarec vode na tešče naredi čudeže za vašo kožo. Takoj, ko se zbudite, popijte kozarec vode. Pomaga izprazniti toksine iz vašega sistema in koži dodati naravni sijaj. Pravzaprav morate ne le zjutraj popiti vsaj 3-4 litre vode, da dobite gladko, brezhibno in žarečo kožo.
Pot!
Tu je še en razlog, da se nikoli ne odrežite sijoče kože. 4-5 krat na teden izvajajte vadbo, ki traja vsaj 30 minut. Vadba izboljša krvni obtok v telesu in pospeši vaš srčni utrip. To izboljša proizvodnjo kolagena v koži, tako da boste imeli žarečo in mladostno kožo.
Kako uporabiti vitamin E za žarečo kožo
Naredite CTM rutino
Odlična jutranja rutina za nego kože je skrivnost žareče kože. Tudi če niste navdušeni nad temi obsežnimi rutinami za nego kože, morate upoštevati osnovno rutino CTM (čiščenje, toniranje in vlaženje), da boste kožo ohranili v zdravju. Ti trije koraki vam ne vzamejo več kot nekaj minut, vendar močno spremenijo vašo kožo.
Začnite z nežnim čistilom. Pri nakupu čistilnega sredstva ne pozabite na vrsto kože. Po čistilnem sredstvu na kožo nanesite tonik z bombažno blazinico. Pomaga potegniti najmanjšo umazanijo in umazanijo, ki jo pusti čistilo. In nazadnje, obilno navlažite. Ta preprosta rutina pomaga ohranjati zdravje kože in ji dodati naravni sijaj.
Skupaj s to rutino ne pozabite nanesti kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem najmanj 30 in dvakrat na teden piling kože.
In s tem je vaša jutranja rutina za žarečo kožo popolna. No, lahko mu dodate še nekaj stvari. Toda te tri navade so najboljše za začetek. Je hitra rutina, ki je kot nalašč tudi za lena dekleta. In ko obvladate to rutino, ji lahko dodate korake in navade ter jo še bolj obogatite. Žareča koža ni tako daleč, dekleta. Naredimo to!
