Tukaj je, kaj Whitney Port poje na dan, da izgleda (in se počuti) čudovito

Najboljša Imena Za Otroke

Nadstropje:

Datum Rojstva:

Pošlji

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Whitney Port je televizijska osebnost, modna oblikovalka in nadobudna guru življenjskega sloga . Med njenimi podjetji in družino (vključno z njenim srčkanim sinom naslednje stopnje) ima veliko na svojem krožniku. Zato smo umirali od želje: kako ji uspe vse to uskladiti, medtem ko ostaja zdrava? Port smo nagovorili, da razlije, kar poje v enem dnevu, da ostane videti in se počuti najbolje.

Kaj Bobbi Brown poje vsak dan, da izgleda (in se počuti) neverjetno

7:00 zjutraj

'Vsako jutro, ko se zbudim, potrebujem svoj kofein. Vedno si skuham skodelico kave z Laktaidno mleko — je stalnica v mojem domu, ker ne morem začeti dneva brez pravega mleka v kavi, vendar moj mož Timmy ne prenaša laktoze. Ko prebavim kavo, pojem banano. Vsako jutro.'

10:00 dopoldan.

'Ta slasten kruh iz kislega testa sem dobil na kmetijski tržnici, zato bom popekel rezino in jo namazal z arašidovim maslom za dopoldanski prigrizek. Vsebuje ravno pravšnjo količino ogljikovih hidratov in beljakovin, da se počutim sito do kosila . Če telovadim zjutraj, je to tudi odličen prigrizek po vadbi, da ne bom lačen do kosila in sprejemam slabih odločitev.«

12. ura

»Za res hitro kosilo na poti se odpravim v trgovino po živila za večerjo in si na hitro nabavim nekaj, kar lahko pojem v avtu – piščančje mehke! Vem, da to zveni tako otročje in nezdravo, a nekaj živil trgovine pripravijo povsem ekološke mehčane z rahlim cvrtjem. Pojedel jih bom približno štiri, skupaj z breskvo in kokosovo vodo. Vsekakor premalo za kosilo, zato bom kmalu lačen za prigrizek.'

15:00

'Za lahek popoldanski prigrizek si bom privoščil kup surovega kokosa, dve organski riževi torti iz rjavega riža in organsko sadno ploščico. Ta dan je Timmy pripravljal velik obrok za večerjo, ki mu je pristajal, tako da Želel sem spoštovati njegov trud in imeti prazen želodec za večerjo.'

17:00

'Timmy rad kuha in trudimo se, da je kuhanje zdravo. Običajno si privoščimo kos mesa na žaru z zelenjavo ali krompirjem in prilogo. To noč se je zelo potrudil in pripravil kratka rebrca s polento. Eno je dušeno meso mojih absolutno najljubših obrokov in krepka jed je ravno to, kar sem potreboval. Za svojega sina Sonnyja običajno pripravim polpet s piščančjim burgerjem z mehko zelenjavo ob strani, kot je na pari kuhano korenje ali pesa, nato pa si običajno privošči še nekaj sadja .'

20:00

'Noč moram vedno končati z nečim sladkim. Te dni so moj najljubši z jogurtom obliti preste. torej okusno, in če pojem eno, jih običajno pojem deset.'

Evo, kaj Badass Pro Surfer Malia Manuel poje v enem dnevu, da izgleda (in se počuti) neverjetno)

Vaš Horoskop Za Jutri

Vedeti

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu