Nanesemo kremo za sončenje in poskušamo omejiti čas, ki ga preživimo na soncu, a kljub temu se sončne opekline dogajajo. Toda na kateri točki se navadna sončna opeklina spremeni v sončno zastrupitev ? Objavili smo se pri dr. Julie Karen, dermatologinji in svetovalki Banana Boat iz New Yorka, da bi izvedeli več o zastrupitvi s soncem – vključno s tem, kako se je sploh izogniti.
Najprej najprej: kaj je zastrupitev s soncem?
Zelo preprosto povedano, zastrupitev s soncem je huda sončna opeklina, ki nastane zaradi dolgotrajne izpostavljenosti UV žarkom. Medtem ko lahko vsakdo dobi sončne opekline ali se zastrupi s soncem, nam dr. Karen pravi, da so nekateri ljudje izpostavljeni večjemu tveganju: ljudje s svetlo poltjo, tisti, ki so nagnjeni k sončnim opeklinam in tisti, ki jemljejo določena fotosenzibilizirajoča zdravila, vključno z antibiotiki in zdravili za krvni tlak, so lahko še posebej izpostavljeni soncu. zastrupitev, ugotavlja.
Kakšni so simptomi zastrupitve s soncem?
Karen pravi, da je zastrupitev s soncem običajno povezana z izjemno občutljivostjo kože in kombinacijo vročine, mrzlice, letargije, slabosti, bruhanja in omedlevice ali izgube zavesti. Simptomi trajajo od nekaj ur v blagih primerih do dni v hujših primerih.
Kako zdravite zastrupitev s soncem?
Večino primerov zastrupitve s soncem je mogoče zdraviti doma, z aloe vero za pomiritev kože, ibuprofenom za lajšanje nelagodja in hladnimi obkladki, da bo vaša koža bolj hladna. Če se simptomi stopnjujejo, bo morda treba obiskati zdravnika, ki vam lahko predpiše zdravila za preprečevanje okužbe kože z mehurji ali daje IV tekočine za boj proti dehidraciji.
Ali obstajajo načini za preprečevanje?
Na srečo, da. Dr. Karen priporoča, da omejite čas, ki ga preživite na prostem med 10. in 16. uro. Če ste v tem času na prostem, je pomembno, da poiščete senco, kadar je to mogoče, uporabite kremo za sončenje širokega spektra z najmanj SPF 30 in nosite zaščitna oblačila, vključno s klobukom s širokim robom in sončnimi očali, ki preprečujejo UV žarke, pravi. Prav tako je – očitno – pomembno, da vsak dan nosite zaščito pred soncem (tudi če je oblačno ali deževno). Po besedah dr. Karen je odlična možnost nova Banana Boat Simply Protect Sport Losjon za zaščito pred soncem oz Spray za zaščito pred soncem SPF 50+, saj zagotavljajo UVA/UVB zaščito širokega spektra s 25 odstotkov manj sestavin.
Bodite previdni tam zunaj.
