Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- Medvedev se je po pozitivnem testu na koronavirus umaknil iz Monte Carlo Mastersa
- Vishnu Vishal in Jwala Gutta, da se zavežeta 22. aprila: Podrobnosti si oglejte tukaj
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Če ste ljubitelj belega vina, smo prepričani, da boste ta članek radi prebrali. Kožice grozdja vsebujejo visoko vsebnost antioksidantov in spojin, ki zagotavljajo blagodejne učinke na zdravje.
Kožice grozdja odstranimo pri predelavi belega vina, kar zmanjša njegove zdravilne koristi. Vsebuje pa tudi hranila in antioksidante, ki so zdravi za telo.
Raziskovalci so ugotovili, da izvleček grozdne kožice vsebuje antocianine, ki so del razreda antioksidantov, znanih kot polifenoli.
Belo vino je priljubljeno v mnogih državah in ta vrsta vina se ne razlikuje od rdečega vina. Čeprav velja rdeče vino za veliko bolj zdravo, tudi belo vino ne zaostaja.
Oglejmo si zdravstvene koristi belega vina.
1. Minerali
V eni porciji belo vino vsebuje 3 odstotke magnezija. Magnezij je potreben, da telo izvaja funkcije za proizvodnjo encimov v telesu. V belem vinu so majhne količine mineralov, kot so kalcij, cink, kalij, fosfor in železo.
2. Ogljikovi hidrati in vitamini
Belo vino vsebuje 2,6 grama ogljikovih hidratov in 0,1 grama beljakovin. Vsebuje tudi 3 odstotka riboflavina in niacina, ki sta najboljša vira za proizvodnjo energije v telesu. Belo vino vsebuje tudi tri vitamine skupine B.
3. Hujšanje
Belo vino ima malo kalorij kot rdeče vino. Uživanje belega vina v zmernih količinah bo pripomoglo k izgubi teže in posledično boste lahko dosegli svoj cilj hujšanja. Torej, če ste na dieti za hujšanje, lahko pijete belo vino.
4. Dobro za srce
Rdeče in belo vino sta dobro za srce. Belo vino lahko zaščiti pred številnimi srčnimi boleznimi, kot so motnje ritma, srčni napad, kap itd. Vsebujejo veliko antioksidantov, ki so dobri za izboljšanje prekata v srcu.
5. Preprečuje raka
Belo vino vsebuje flavonoide, ki lahko uničijo rakave celice. Snovi sta tirozol in hidroksitirosol, prisotna v belem vinu, ki zavirata rast rakavih celic. Torej lahko brez zadržkov spijete kozarec belega vina.
6. Spodbuja spanje
Belo vino vsebuje sproščujoče snovi, ki pomagajo pomiriti živce. Če ponoči ne morete spati, lahko za dober spanec spijete kozarec belega vina. Belo vino tudi sprošča in pomirja um, ko spite ponoči.
7. Dobro za pljuča
Ste vedeli, da je belo vino koristno za vaša pljuča? Belo vino vsebuje antioksidante, ki pomagajo ohranjati pljučno funkcijo. To bo izboljšalo zdravje pljuč in preprečilo kakršne koli pljučne bolezni. A belo vino pijte zmerno.
8. Preprečuje diabetes
Belo vino lahko pomaga pri preprečevanju diabetesa, zlasti diabetesa tipa 2. Če popijete kozarec belega vina, boste za 30 odstotkov zmanjšali tveganje za sladkorno bolezen. Torej, začnite piti belo vino.
9. Izboljša kostno moč
To lahko za vas postane pretresljiva resnica. Pitje belega vina je koristno za zdravje kosti, saj vsebuje vse minerale, ki krepijo kosti. Prav tako spodbuja kostno gostoto in trdnost kosti ter zmanjša tveganje za osteoporozo.
10. Zmanjšuje stres
Belo vino lahko zmanjša stres in zato ga mnogi ljudje pijejo. Belo vino izreže tesnobo, slabe občutke, utrujenost in utrujenost. Ljudje torej radi pogosteje pijemo belo vino, saj bo to zmanjšalo stres.
Delite ta članek!
Če ste ta članek radi prebrali, ga ne pozabite deliti z drugimi.
10 indijskih živil, bogatih z maščobnimi kislinami omega-3
