Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Joga ne sme biti vaša zadnja možnost za hujšanje. To bi morala biti zdrava navada za vadbo celotnega telesa. Joga ne samo pomaga, da ste v formi, ampak vas tudi hrani od znotraj. Joga vam pomaga zmanjšati stres in to pozitivno vpliva na vse vidike vašega zdravja. Tudi vaši lasje in koža imajo koristi od joge. Ste vedeli, da obstaja nekaj joga poz, ki so dobre za lase?
GLEJ TUDI: JOGA POZIJE ZA ZDRAJO ŽARILO KOŽO
Večina ljudi se ne zaveda dejstva, da obstajajo joga poza za ponovno rast las, ki vam lahko pomaga, da imate naravno sijoče lase. Če redno izvajate te joga asane za rast las, boste imeli goste in sijoče lase. Če imate težave z lasmi, potem vsekakor poskusite vaditi te joge za ponovno rast in nego las.
Verjetno se sprašujete, kako lahko joga pozi pomagajo pri rasti las? Za tem je zelo preprosta logika. Lasje rastejo hitreje, ker se prek vadbe teh joga asan izboljša krvni obtok. Preizkusite te joge, da boste naenkrat rešili vse težave z lasmi.
Kapalbhati
Kapalbhati je poza, ki je del pranajame ali dihalnih vaj. V tej joga asani naj bi dihali skozi eno nosnico in skozi drugo spuščali zrak. To pomaga pri odvajanju več kisikove krvi v možgane in pospešuje rast las.
Vajrasana
Položaj gromov v jogi je zelo koristen za vaše lase. Poveča pretok krvi v zgornji del telesa in tako pospeši hitrejšo rast las.
Sarvangasana
To je popolno stojalo za ramena. Ko stojite na rami, se krvni obtok v glavi takoj poveča. To pomaga rasti poštenih foliklov.
Adho mukha svanasana
Položaj psa obrnjen navzdol je zelo zanimiv. Telo upogibate na polovico in zato spodbuja živce lasišča, ki pomagajo pri rasti las.
Sasangasan
Zajčja poza je ena najbolj koristnih joga poz za rast las. Vaša glava je upognjena nazaj in to pomaga spodbuditi rast las. Ta joga poza je tudi zelo pomirjujoča.
Ustrasana
Ta poza kamel je raztezna asana. Ta položaj pomaga raztegniti hrbet, poleg tega pa vam lasje rastejo veliko hitreje.
Balayam Joga Mudra
Joga mudre so zelo učinkovite tudi za rast las. Zato lahko poskusite vaditi balayam mudro kadar koli v dnevu. Zvijte prste in jih nekaj minut drgnite skupaj. To ima neposreden nevronski vpliv na vaše lasne mešičke.
Matsyasana
Za pozo ribe morate telo upogniti pod različnimi koti in to deluje kot akupresura za lasišče. Tako bodo vaši lasje rasli hitreje in gosteje.
Uttanasana
To je ena najboljših joga asan za zmanjšanje maščobe v trebuhu. Lahko pa ga preizkusite tudi za rast las, saj pomaga pri odvajanju krvi proti glavi.
Uttanpadasana
Ta položaj joge je preprost. Vaši lasje resnično hitreje rastejo. Vse, kar morate storiti, je dvigniti noge od pasu navzgor. To pomaga zbiranju krvi v nogah, da teče nazaj proti glavi in spodbuja rast las.
