Limoni lahko rečete čudežni sadež.Bogata je z vitaminom C in koristnimi rastlinskimi spojinami.Študije so pokazale, da je limonina voda (v bistvu razredčen limonin sok) lahko povezana z izgubo teže, izboljšano prebavo in splošnim razstrupljanjem telesa. Pitje vode z limono lahko naredi našo kožo sijočo.Toda ali ste vedeli, da ima limonin sok nešteto koristi tudi za naše lase?Tukaj je več prepričljivih razlogov, zakaj bi morali uporabiti limonin sok za lase .Beri naprej.
eno. Ali lahko limonin sok pomaga pri spodbujanju rasti las?
dve. Ali lahko limonin sok pomaga ohranjati zdravo lasišče?
3. Ali lahko limonin sok pomaga pri boju proti prhljaju?
štiri. Pogosta vprašanja: limonin sok za lase
1. Ali lahko limonin sok pomaga pri spodbujanju rasti las?
Ja, lahko.In zato je to eden od razlogov, zakaj limonin sok je dober za lase .Kot smo že omenili, so limone polne vitaminov C, ki posledično spodbuja proizvodnjo kolagena.Kot rezultat, rast las je zagotovljeno.Še več, kisla narava limone odmaši lasne mešičke in spodbuja mirujoče.Skratka, limonin sok je lahko učinkovit pri zajezitvi izpadanja las.Toda poleg uporabe limone za boj proti izpadanju las, morate odpraviti tudi vzroke za izpadanje las.Na primer, telogen effluvium ali TE je vrsta izgube las, ki jo sproži stres ali travmatični dogodek v vašem življenju.Na primer, velika motnja v vašem življenju, kot je žalovanje ali ločitev, lahko nekaj časa povzroči nenadzorovano izpadanje las.Če to traja več kot šest mesecev, se imenuje kronični telogenski izliv.Pravzaprav obstaja več drugih dejavnikov, ki lahko privedejo do TE.na primer,nosečnost, porod, kakršna koli nesreča ali kronična bolezen lahko povzročijo TE.Torej, kateri koli zdravljenje izpadanja las v tem primeru bo odvisno od tega, kaj bo zdravnik predpisal in predpisal.Vendar to ni trajno stanje in ga je mogoče obrniti s pravilno nego in zdravljenjem izpadanja las.Potem obstaja nekaj, kar se imenuje ženska plešavost.Slaba novica je, da je to dedno.Lahko pa ga obdržite pod nadzorom z ustrezno nego in zdravljenjem.
Tukaj je nekaj DIY mask za lase z limoninim sokom, ki se lahko borijo proti izpadanju las:
Limonin sok + gel aloe vere
Zmešajte 2 žlici limoninega soka z žlico gela aloe vere. Aloe vera je naravno vlažilno sredstvo, ki pomaga tudi pri zatiranju rasti gliv na lasišču.Mešanico nanesite na lasišče in počakajte 30 minut.Lase umijte z blagim šamponom.Tako kot limona ima aloe vera nešteto koristi za našo kožo in lase, predvsem zaradi močne vsebnosti.Bogata je z maščobnimi kislinami, vitamini, esencialnimi aminokislinami in minerali, kot sta cink in baker, ki sta znana po pospeševanje rasti las .
Limonin sok + kana + jajce
Vzemite 4 žlice kane v prahu, jajce, limonin sok in skodelico tople vode.Iz teh sestavin naredite gosto pasto.To mešanico nanesite na lasišče in lase ter počakajte nekaj ur.Izklop šampona.Če želite nadzorovati mastnost, je lahko kombinacija kane in limoninega soka dobra izbira.Kana pomaga pomiriti prekomerno delovanje žlez lojnic in pri tem nadzoruje proizvodnjo olja.Kana pomaga tudi pri obnovi pH lasišča na svojo naravno kislinsko-alkalno raven, s čimer krepi lasne mešičke v procesu.Posledično pričakujte a debelejša rast las .
Limonin sok + kana + zeleni čaj
Vzemi organska kana in ga namoči v precejeno pijača iz zelenega čaja čez noč.Preden nanesete masko na lase, dodajte dve žlici limoninega soka.Za dodatno kondicioniranje lahko dodate tudi žličko jogurta.To mešanico kane nanesite na lase in pustite približno 40 minut.Počakajte še malo, če želite globljo barvo.Lase umijte z blagim šamponom.
Limonin sok + olivno olje + ricinusovo olje
Vzemite sok limone, 1 žlico olivnega olja in 1 žlico ricinusovega olja.Zmešajte jih v posodi in zmes nekoliko segrejte.Mešanico nekaj minut vmasirajte na lasišče.Po približno eni uri sperite.Za najboljše rezultate uporabite to mešanico dvakrat na teden. ricinusovo olje je bogat z beljakovinami, minerali in vitaminom E, zato deluje kot čarobni napoj za vaše lase.Še več, ricinusovo olje vsebuje ricinolno kislino in esencialne maščobne kisline omega 6, ki pospešujejo prekrvavitev lasišča, s čimer povečanje rasti las .
Nasvet: Te maske uporabite vsaj enkrat na teden za spodbujanje rasti las.
2. Ali lahko limonin sok pomaga ohranjati zdravo lasišče?
Protiglivične lastnosti limone lahko ohranjajo vaše lasišče zdravo.Še več, sok limone lahko pomaga nadzorovati izločanje olja.Torej, to je spet čudovita korist limoninega soka za lase.
Tukaj je nekaj DIY mask za lase z limoninim sokom, ki lahko nahranijo vaše lasišče in lase:
Limonin sok + piskavica + kana
Zmeljemo namočeno semena piskavice , liste kane in cvetne liste hibiskusa v pasto.Dodajte čajno žličko pinjenca in 3 žlice limoninega soka.Mešanico nanesite na lase in lasišče.Počakajte 30 minut in sperite.Ta maska je dobra za zdravje lasišča;pomladil bo vaše lasišče in se vam pomagal znebiti luščenja.
Limonin sok + kis
To je lahko odličen piling za lasišče.Samo zmešajte sok limone z enako količino belega kisa. Masirajte lasišče z njim nekaj minut.Počakajte približno 15 minut in nato sperite z blagim šamponom.
Limonin sok + med
Kombinacija limone in medu ne le pomirja vneto grlo, ampak tudi pomirja, vlaži in neguje srbeče lasišče .Zmešajte tri žlice limoninega soka z dvema žlicama medu.Mešanico nanesite na lasišče.Pustite ga na lasišču 30 minut in nato sperite z blagim šamponom.
Ta maska je torej dobra za zdravje vašega lasišča.Pogosto bi videli, da je med opisan kot naravni vlažilec.Z drugimi besedami, med vlaži vaše lasnice in ohranja vlago v vaših laseh.Rezultat: mehki in sijoči lasje, kaj drugega.
Limonin sok + kokosovo olje + kaforovo olje
Vzemite 3 žlice kokosovo olje in ga malo segrej.Dodajte nekaj kapljic kafrovega olja in eno žličko limoninega soka.Z mešanico nekaj minut masirajte lasišče.Če želite nekakšen spa za lase, si lase ovijte s toplo brisačo in počakajte približno 15 minut.Nato sperite z blagim šamponom.
Limonin sok + jabolčni kis
Ta maska vam lahko pomaga pri nadzoru maščobe v laseh in lasišču.Zmešajte pol skodelice jabolčnega kisa s sokom limone.Nanesite na lasišče in pustite delovati 20 minut.To bo pomagalo mešanici absorbirati odvečno olje z lasišča.Izperite z vodo.
Limonin sok + Fullerjeva zemlja + ACV
Počasi dodajte ACV v pol skodelice polne zemlje.Naredite gosto pasto.Dodamo žlico limoninega soka in dobro premešamo.Lase popolnoma pokrijte s to masko.Lahko ga sperete z vodo ali pa ga sperete s šamponom.
ACV ima prave sestavine za močnejše in poskočne lase - vitamin C, vitamin B in asketsko kislino.Vitamin C je znan po boju proti škodljivim prostim radikalom.Vitamin B lahko pomaga pri bolj gladkem krvnem obtoku.Asketska kislina lahko pomaga znebiti las škodljivih kemikalij, klic in bakterij.
Nasvet: Potrudite se, da bo vaše lasišče čisto – to vam lahko pomaga pri boju proti številnim težavam, povezanim z lasmi.
3. Ali lahko limonin sok pomaga pri boju proti prhljaju?
Seveda lahko.To je še ena korist limoninega soka za lase.Učinkovita, varna in poceni, citronska kislina v njenem soku pomaga obnoviti normalno pH ravnovesje lasišča, kar posledično pomaga pri zadrževanju prekomerne rasti teh dražečih belih kosmičev.Poleg tega adstringentni učinek limoninega soka uravnava raven sebuma v lasišču in preprečuje, da bi postalo srbeče, pretirano mastno ali suho in s tem vsebovalo prhljaj.
Preden začnete uporabljati limono za znebiti prhljaja , najprej bi morali vedeti, kaj povzroča kosmiče.Pogosta oblika prhljaja je seboroični dermatitis.V bistvu gre za srbeč, rdeč izpuščaj s spremljajočimi belimi ali rumenimi kosmiči – to stanje lahko prizadene ne le naše lasišče, temveč tudi obraz in druge dele trupa.Seboroični dermatitis je povezan tudi z glivico, imenovano Malassezia, ki jo lahko najdemo na lasišču in se običajno hranijo z olji, ki jih izločajo lasni mešički.Z nadzorovanjem tega olja lahko limona pomaga pri odpravljanju prhljaja.Ne pozabite tudi, da lahko prhljaj povzročijo tudi drugi dejavniki, kot so prekomerna rast kvasovk v našem telesu, nepravilna prehrana in stres.
Tukaj je nekaj mask za lase proti prhljaju, ki vsebujejo limonin sok:
Limonin sok + lanena semena
Četrt skodelice lanenih semen čez noč namočimo v vodi.Zjutraj lanenim semenom prilijemo dve skodelici vode in zavremo.Ko se zgosti, zmanjšamo ogenj in vanj iztisnemo sok limone.Po nekaj minutah ugasnite ogenj in pustite, da se ohladi.Dodajte nekaj kapljic poljubnega eteričnega olja.Pustite čez noč.Naslednje jutro šampon kot običajno.To masko lahko uporabite tudi kot naravni gel za oblikovanje.Laneno seme je bogato z omega-3 maščobne kisline in beljakovine, ki pomagajo pri spodbujanju debelih las.Skupaj z limoninim sokom lahko zadrži prhljaj pod nadzorom, ta maska pa lahko pomaga tudi povečati elastičnost las.
Limonin sok + voda
2 žlici sveže stisnjenega limoninega soka vmasirajte na lasišče in lase ter pustite delovati minuto.Eno čajno žličko limoninega soka zmešajte v eno skodelico vode in z njo sperite lase.To naredite tik pred tuširanjem vsak dan za najboljše rezultate.Ponavljajte vsak dan, dokler vaš prhljaj ni videti pod nadzorom.Sveže stisnjen limonin sok vsebuje kisline, ki lahko pomagajo pri razgradnji glivic, ki jih pogosto imenujemo vzrok za prhljaj.Poleg tega ta preprosta mešanica pusti, da vaši lasje in lasišče dišijo čisto in sveže.
Limonin sok + kokosovo olje + med
Doma segrejte 6 žlic kokosovega olja;dodamo limonin sok in žličko medu.Dobro premešajte in obilno nanesite na lase in lasišče.
Pustite počivati eno uro in šamponirajte kot običajno.Ta maska bo pomagala v boju proti srbečemu prhljaju in bo poskrbite tudi za svoje razcepljene konice .
Nasvet: Če težava s prhljajem ne izgine, se posvetujte z zdravnikom.
Pogosta vprašanja: limonin sok za lase
V. Ali vam lahko limonin sok sive lase?
TO. Čeprav skoraj ni nobene študije, ki bi pokazala, da lahko uporaba limone povzroči prezgodnje sivenje , nekateri pravijo, da je to možnost.Trdijo, da lahko uporaba limoninega soka neposredno na laseh poškoduje keratin (beljakovino, ki je prisotna v laseh), zahvaljujoč visoki koncentraciji citronske kisline v sadju.Če se keratin odlepi, lahko lasje izgledajo svetlejše.Zato se izogibajte nanašanju limoninega soka neposredno na lase.Uporabite razredčeno obliko.
V. Kakšne so prednosti pitja limonine vode za lase?
TO. Limonina voda (v bistvu voda, dodana svežemu limoninemu soku) je nizkokalorična pijača, ki je polna vitamina C. Zato lahko pitje vode z limono poveča vaš vnos vitamina C.In, kot smo že razpravljali, obstaja nešteto koristi vitamina C za lase.Obstajajo tudi sledi folata in kalija.Še več, limonina voda ima antioksidativne lastnosti in flavonoide, ki so pogosto povezani z izboljšanim krvnim obtokom in presnovnim zdravjem.Ni treba posebej poudarjati, da lahko vse to vodijo do sijoče kože in slastne lase.
V. Kakšna je razlika med limeto in limono?
TO. Različni so.Oba spadata v isto družino citrusov in imata veliko skupnih lastnosti.Oba sta bogata z vitaminom C. Vendar se močno razlikujeta po barvi.Limone so na splošno zelene, limete pa rumene.Tudi limete naj bi bile večje.Tako limeta kot limona imata malo kalorij in imata enake prehranske koristi.Vendar pa bi morali predvsem za lase uporabiti limonin sok.
