Vsak hoče debelejši in daljši lasje , in si tega tudi ne želiš? Ali si niste nekoč zaželeli, da bi vam lahko Rapunzel zavidala vašim lasem?
No, če le malo prilagodite svojo vsakdanjo rutino, vam bo to omogočilo hitreje rastejo lasje . Ali uporablja določeno izdelki za lase ali maske , ali izboljšate svoj vnos vitaminov in mineralov, imamo vse našteto za vas. Torej nadaljujte, preberite in ostanite svilnato, dolgo, sijočih las .
eno. Pogosto strižite, da lasje hitreje rastejo
dve. Zmanjšajte pogostost barvanja
3. Pred spanjem si počešite lase
štiri. Jejte pravilno za rast las
5. Držite se stran od orodij za oblikovanje
6. Ne šamponirajte vsak dan
7. Po prhanju si lase sperite s hladno vodo
8. Bodite nežni z mokrimi lasmi
9. Uporabite prevleko za blazino iz svile
10. Kako hitreje rasti las: pogosta vprašanja
Pogosto strižite, da lasje hitreje rastejo
Mnogi so dvomili o tej metodi, vendar dejansko deluje! Da obdržite svoje lasje zdravi , je najbolje, da dobite redne obrezovanje. Ne zahtevamo od vas, da kupujete centimetre, le osnovno obrezovanje znebite se razcepljenih konic in odpraviti zlom. Razcepljeni konci zapustijo tanjši lasje in vodijo do izgube dolžine, sijaja in volumna. Vplivajo tudi na gladkost las .
NASVET: Priporočljivo je obrezovanje vsake tri mesece.
Zmanjšajte pogostost barvanja
Kadar koli greš v a barva las Pri zdravljenju je treba lase pobeliti, preden nanje nanesemo katero koli barvo. Ta postopek beljenja zmanjša možnosti za hitreje rastejo lasje . Obnohtno kožico las poškoduje belilo, kar povečuje tudi težavo z zlom in razcepljene konice . Strokovnjaki predlagajo, da če želite hitreje rasti las , izključitev kemične obdelave za to obdobje.
NASVET: Redno mazanje bo pripomoglo k izboljšanju rasti las.
Pred spanjem si počešite lase
Da, utrujeni ste od dolgega dneva in hočete le v posteljo, zato je skušnjava, da zapustite svoj lasje neurejeni . Čiščenje las za nekaj udarcev pa bo super za povečanje krvnega obtoka v lasišču, medtem ko si zaprete oči. Uporabite široko krtačo, ki ustreza vašim lasem, in jo počešite, da sprostite naravna olja lasišča.
NASVET: ko imaš čas, masirajte lasišče za nekaj minut tudi za boljšo cirkulacijo.
Jejte pravilno za rast las
Hitrejša rast las ni odvisna le od pravilne nege las, ampak tudi od pravilne prehrane. Poleg izdelkov na laseh je to tudi tisto, kar vnesete v telo. Priskrbeti prehrana za rast las , morate povečati vnos beljakovin. To lahko storite s pravilno hrano, kot so meso, ribe, stročnice, oreški, jajca in polnozrnate žitarice . Kalcij je potreben tudi za hitrejša rast las , zato v svojo prehrano vključite veliko jajc, mleka in mlečnih izdelkov. Strokovnjaki svetujejo tistim, ki se držijo vegetarijanske prehrane, naj si prizadevajo za prehrano, bogato z beljakovinami, za kakovostne lase. Prav tako je pomembno, da dobite vitamine A, C in E, minerale, kot sta cink in železo, ter omega-3 maščobne kisline.
NASVET: Izdelajte okusne jedi živila, bogata z beljakovinami da dobite svoj dnevni odmerek.
Držite se stran od orodij za oblikovanje
Toplota iz orodij za oblikovanje, kot so sušilniki za lase , kodralniki, likalniki za ravnanje itd. poškoduje lase na način, da vpliva na rast las . Prav tako oslabi pramene, kar vodi do lomljenja. Tovrstni lasje so zlahka dovzetni tudi za kurjenje.
NASVET: Če moraš uporabite orodje za oblikovanje , pred tem nanesite pršilo za toplotno zaščito.
Ne šamponirajte vsak dan
Čisti lasje so nekaj, za kar si vsi prizadevajo, še posebej v soparnem vremenu. Da bi se počutili sveže, si pogosto vsak dan umivamo lase, da se znebimo prahu in umazanije. Toda ali ste vedeli, da je to nekaj, kar ovira hitra rast las ? Šamponiranje vsak dan bo izsušil lase in jih naredil šibke. Zmanjšajte režim umivanja las na dvakrat ali trikrat na teden. To bo omogočilo, da naravna olja prodrejo v vaše folikle, kar jim daje čas, da se hidrira in popravi.
NASVET: Enkrat na teden si privoščite globoko negovalno nego izboljšati rast las .
Po prhanju si lase sperite s hladno vodo
Parni tuš vam bo pomagal odstraniti utrujenost iz por, vendar je slaba novica za vašo kožo in lase. Uporabite kvečjemu mlačno vodo in vsaj lase sperite z zadnjim vrčkom hladne vode ali vode sobne temperature. To pomaga zapreti kožico las in zagotavlja moč lasnim vlaknom.
NASVET: Uporabite kapljico eteričnega olja v tem vrčku vode, da dobite svojo lasje dišeče ves dan.
Bodite nežni z mokrimi lasmi
The lasna vlakna se zlahka zlomijo, ko so mokre, zato si brisače ne drgnite močno, da bi jo posušili. Bodite nežni s svojimi potezami in pustite brisačo v eni smeri – od korenin do koncev –, da jo posušite. Prav tako se izogibajte ščetkanju takoj po a pranje las . Če imate lase, ki se zlahka zapletejo, s prsti potegnite skozi mokre lase, da jih razvozlate. Začnite nežno od koncev in počasi navzgor. V tem primeru je ključna potrpežljivost, da ne boste končali lomljenje las .
NASVET: Če imate neobvladljive vozle, se raje odločite za glavnik s širokimi zobci.
Uporabite prevleko za blazino iz svile
No, ali ne bi želeli, da bi čudeži še naprej delovali, ko boste lepo zaspali? Možno je lasje rastejo hitreje med spanjem . Vse kar morate storiti je, da spite na svileni prevleki za blazino, saj je tkanina lažja za lase. Pomaga pri preprečevanju zapletov in zlomov. Manj lomiti lase izkušenj, daljši bodo vaši lasje.
NASVET: Če se pred spanjem izogibate kakršnim koli zaslonom, bo to izboljšalo kakovost spanja, kar bo posledično izboljšalo kakovost vaših las.
Kako hitreje rasti las: Pogosta vprašanja
V. Ali bo drgnjenje lasišča z eteričnimi olji pripomoglo k hitrejši rasti las?
TO. Da, v resnici bo drgnjenje lasišča s katerim koli oljem spodbudilo pretok krvi in pomagalo lasem, da rastejo naravno. Uporabite kapljico ali dve eterično olje z baznim oljem, kot je hladno stiskano kokosovo olje ali ekstra deviško oljčno olje. To vtrite v lasišče in masirajte približno 10 minut. Pustite delovati vsaj eno uro, preden ga sperete. Če je mogoče, pustite delovati celo noč. Prednosti olj za lase :
- Olje poprove mete bo pripomoglo k izboljšanju krvnega obtoka.
- Olje čajevca bo pomagal pomiriti lasišče in olajšal prhljaj.
- Limonino olje bo spodbudilo zdravo rast las.
TO. Uporaba naravni paketi za lase redno bo pomoč pri rasti las . Najti morate takšno, ki najbolj ustreza vaši koži in lasem. Izbirate lahko med številnimi različicami in sortami, odvisno od vrsta las imaš. Najti morate pravo mešanico za odstranjevanje umazanije in prahu, globinsko čiščenje lasišča, pomoč pri vlaženju, izboljšanju kakovosti las in spodbujanju rasti las. Mnoge od teh lahko zmešate skupaj na vaši kuhinjski platformi s preprostimi sestavinami. Izbirajte med medom in limono do avokada in olivno olje , da omogočite vašim lasem, da v kratkem času zrastejo v celoti. Uporabljajte druge naravne izdelke, kot so amla, shikakai, kana, čebulni sok, kokosovo mleko , in tako naprej, da negujete lase in spodbujate rast las, hkrati pa ohranjate splošno zdravje vaših las.
