Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poglejte v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Sharad Pawar naj bi bil odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit opozarja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Naša kuhinja vsebuje sestavine, ki so odgovor na vsako težavo kože, s katero se soočamo. Skuta je sestavina, ki je zelo pomembna za ohranjanje močnega in zdravega prebavnega sistema. Pa ne samo to, naši starejši pri negi kože prisegajo na okusno skuto. Zaradi visoke vsebnosti kalcija, beljakovin in vitaminov je skuta to dragoceno za kožo.
Danes se pogovorimo o različnih koristih skute za kožo in načinih uporabe skute na koži, da izkoristimo te prednosti.
Prednosti skute za kožo
- Kožo globinsko očisti.
- Pomaga pri zdravljenju aken.
- Zmanjšuje videz drobnih gub in gub.
- Koži doda sijaj.
- Zmanjšuje napake in ogrce.
- Koži doda vlago.
- Pomaga izboljšati polt kože.
- Zmanjša podočnjake.
- Olajša opekline kože.
Kako uporabiti skuto za kožo [1]
1. Skuta in kumare za boj proti otopelosti
S starostjo in izpostavljenostjo kože onesnaženju, kemičnim izdelkom in UV žarkom je postala dolgočasna koža pogosta težava. Skuta vsebuje mlečno kislino, ki lušči kožo in odstranjuje odmrle kožne celice in nečistoče, da odstrani otopelost. [dva] . Pomirjujoča kumara ima visoko vsebnost vode, ki pomaga hidrirati kožo in pomiriti kakršno koli ostrino, ki bi jo lahko piling povzročil [3] .
Kako uporabiti
V skledi zmešajte po 1 čajno žličko skute in kumare. Nanesite pasto na obraz in pustite, da se približno 15 minut posuši na koži. Ko je čas končan, obraz sperite z mlačno vodo in kožo osušite.
Kako pogosto uporabljati
Ta paket nanesite na obraz dvakrat na teden.
2. Skuta in med za suho kožo
Suho kožo je težko obvladovati, zlasti v hladni zimski sezoni. Skuta in medena pasta na najboljši možen način navlažijo in očistijo kožo. Skuta odmašči kožne pore, ne da bi bila koža suha, medtem ko mehčalne lastnosti medu zapirajo vlago v koži [4] .
Kako uporabiti
Zmešajte 2 žlici skute z mizo medu, da dobite gladko pasto. Mešanico nanesite na obraz in vrat. Počakajte približno 20 minut, preden ga sperete s hladno vodo. Potem si kožo posušite.
Kako pogosto uporabljati
To hidratantno pasto nanesite na obraz 2-3 krat na teden.
3. Skuta in riževa moka za akne
Riževa moka je odgovor na vaše vprašanje aken. Rižev moka bogat vir vitamina B pomaga očistiti kožo in pospeši regeneracijo kožnih celic [5] .
Kako uporabiti
Zmešajte žličko skute z 1/2 čajne žličke riževe moke, da dobite gladko pasto. Zmes namažite na prizadeto območje in jo pustite na koži 15-20 minut. Kasneje ga sperite z mlačno vodo in posušite.
Kako pogosto uporabljati
Redna uporaba te paste 1-2 krat na teden bo pomagala zmanjšati akne.
4. Skuta in gramova moka za madeže
Vitamin D in kalcij, ki sta v skuti, izboljšata teksturo in polt kože. Grama moke, ki se že stoletja posvetljuje, kožo globinsko očisti, da zmanjša madeže.
Kako uporabiti
Naredite gladko pasto z uporabo 1 čajne žličke skute in 1/2 čajne žličke grama moke. Nanesite pasto na obraz. Počakajte 10-15 minut, preden ga nežno obrišete z mokro krpo.
Kako pogosto uporabljati
Da dobite kožo brez napak, enkrat na teden nanesite to pasto na obraz.
5. Skuta in limona za kožo brez olja
Mlečna kislina, ki je prisotna v skuti, pomaga odstraniti odmrle kožne celice in uravnotežiti proizvodnjo olja v koži. Zaradi kisle narave limone in njenih antibakterijskih lastnosti je čudovito sredstvo za zdravljenje mastne kože [6] .
Kako uporabiti
Žličko skute zmešajte z žličko limoninega soka. Dobljeno pasto nanesite na obraz in pustite, da se posuši približno 10 minut. Potem ga temeljito sperite z mlačno vodo in posušite kožo.
Kako pogosto uporabljati
Premažite mastno kožo z uporabo tega paketa enkrat na teden.
6. Skuta in kurkuma za temne lise
Kurkumin, ki je prisoten v kurkumi, zmanjša hiperpigmentacijo in s tem posvetli temne lise [7] medtem ko skuta koži doda naravni sijaj.
Kako uporabiti
V 1 čajno žličko skute dodajte ščepec kurkume in dobro premešajte, da dobite gladko pasto. Pasto enakomerno nanesite na obraz. Počakajte 15 minut, da se posuši. Kasneje ga temeljito sperite.
Kako pogosto uporabljati
Tedenski nanos te paste lahko naredi čudeže za vašo kožo.
7. Skuta in aloe vera za luskasto kožo
Luskava koža je pogosto posledica izjemno suhe kože. Poleg vitaminov in mineralov, ki obogatijo kožo, ima aloe vera mehčalne in protivnetne lastnosti za zdravljenje luskaste kože [8] .
Kako uporabiti
Zmešajte eno žličko skute z 2 žličkama gela aloe vere, da dobite gladko pasto. Nanesite to pasto na obraz. Pustite delovati 10 minut, preden ga sperete z mlačno vodo.
Kako pogosto uporabljati
To zdravilo uporabite 3-4 krat na teden.
8. Skuta in beljak proti gubam
Skuta se znebi odmrle kože, da jo pomladi in zmanjša gube. Jajčni beljak vsebuje kolagen, ki zadržuje strukturo kože, da se znebi znakov staranja kože, kot so drobne gubice in gube. Beljakovine, prisotne v beljaku, izboljšajo elastičnost kože in vašo mladostno kožo [9] .
Kako uporabiti
V skledo ločite jajčni beljak. Dodajte mu žlico skute in dobro premešajte. Mešanico nanesite na obraz in pustite delovati približno 15 minut. Po preteku časa ga sperite z mlačno vodo.
Kako pogosto uporabljati
Za najboljši rezultat to pasto nanašajte enkrat na teden.
9. Skuta in lanena semena za pigmentacijo
Lanena semena vsebujejo omega-3 maščobne kisline, ki koži dodajo vlago in pomagajo zavirati pigmentacijo.
Kako uporabiti
Peščico lanenih semen za približno 7 ur namočite v vodo. Kasneje semena zmeljemo v mešalniku, da dobimo gladko pasto brez grudic. Temu dodajte 2 žlički skute in dobro premešajte. Mešanico nanesite na kožo in pustite, da se posuši 10-15 minut. Kasneje ga temeljito sperite z mlačno vodo in posušite.
Kako pogosto uporabljati
To mešanico nanesite na obraz za najboljši rezultat.
10. Skuta in kokosovo mleko za povešeno kožo
Kokosovo mleko je bogato z vitaminom C, ki ima antioksidativne in anti-age lastnosti ter tako izboljšuje elastičnost kože in preprečuje povešanje kože [10] .
Kako uporabiti
V skledi zmešajte po eno čajno žličko kokosovega mleka in jogurta, da dobite gladko pasto. Nanesite pasto na obraz in vrat. Pustite delovati 10-15 minut, preden ga splaknete z mlačno vodo.
Kako pogosto uporabljati
Mešanico nanesite vsak drugi dan, da preprečite povešanje kože.
11. Skuta in ovsena kaša za ogrce
Zamašene pore na nosu so tisto, kar poznate kot ogrci. Ovsena kaša in skuta sta odlična pilinga kože, ki lahko odmašijo kožne pore in tako odstranijo ogrce.
Kako uporabiti
V žličko kuhane ovsene kaše dodajte žličko skute in dobro premešajte, da dobite gladko pasto. Pasto nanesite na obraz in pustite delovati 20 minut, da se posuši. Ko se pasta posuši, si umijte obraz z blagim čistilom, da sperite ostanke.
Kako pogosto uporabljati
To zdravilo uporabite enkrat na teden, da se znebite ogrcev.
