Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- IPL 2021: Delal je na moji vati, potem ko so me na dražbi leta 2018 spregledali, pravi Harshal Patel
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Prednosti vode Jaggery Cummin: Pred zajtrkom popijte kumino in vodo, ne bo težav.Priljubljeni citat o zdravju se glasi takole: 'Največje darilo, ki ga podarite svoji družini in svetu, ste zdravi vi!'
Ko se malo bolj poglobimo v omenjeni citat, je to zelo smiselno, ker stanje našega zdravja vsekakor določa srečo naših bližnjih in dragih.
Zdravi in srečni državljani zagotovo pomagajo narediti svet boljši!
Predstavljajte si, kakšen bi bil svet, če ne bi bilo številnih uničujočih bolezni!
Tako bi lahko ljudje prihranili denar, ki ga porabijo za bolnišnice in zdravila ter za nekaj, kar bi jim lahko prineslo veselje in navdušenje!
Resnica pa je, da se tudi z vsem napredkom na področju medicinske tehnologije in z vsem ozaveščanjem ljudi zdravje na splošno po vsem svetu poslabšuje!
Da, številne statistike in raziskave so pokazale, da so bili naši predniki veliko bolj zdravi od nas, čeprav so se za razliko od današnjih sodobnih zdravil večinoma zanašali na zeliščna zdravila in naravna zdravila!
Strokovnjaki menijo, da je zdravje sodobnih ljudi slabše zaradi življenjskih navad, sprememb v okolju in onesnaženja!
Danes se stres, delovni pritisk, konkurenca, finančna bremena itd. Povečujejo in ti dejavniki vsekakor lahko prispevajo k slabemu zdravju človeka.
Prav tako danes prevladujejo slabe prehranjevalne navade, pesticidi in hormoni, ki se uporabljajo v proizvodnji hrane, onesnaževanje itd., Zaradi česar je človek lahko zelo zdrav.
Torej kombinacija vseh zgoraj navedenih dejavnikov pri mnogih ljudeh povzroči številne bolezni, ne glede na starost in spol.
Sodobna zdravila se lahko dolgoročno izkažejo kot škodljiva za vaše zdravje, zato so priporočljiva naravna zdravila.
Uživanje jeere in jaggeryja, pomešanega v vroči vodi, ima lahko več kot 9 koristi za zdravje!
Preprosto zmešajte 2 čajni žlički jeere in 1 žličko jaggeryja v kozarec vroče vode in jo pred zajtrkom zaužijte na tešče!
Oglejte si prednosti spodaj.
1. Pomaga pri prebavi
Jeera je bogata z oljem kalija in kumine, zato lahko pomaga nevtralizirati kisline, ki nastajajo v želodcu, in spodbuja zdravo prebavo z zmanjšanjem kislosti, prebavne motnje, plinov itd. To pijačo lahko celo zaužijemo po težkem obroku, da pospešimo dobro prebavo .
2. Pomaga pri hujšanju
Izguba teže je lahko izredno naporen proces in mora biti kombinacija prehrane in gibanja. Poleg strogega režima prehrane in vadbe lahko uživanje mešanice jeere in vode za okrepitev poveča tudi vaš metabolizem in pospeši proces hujšanja, saj tako jaggery kot jeera vsebujeta kalij.
3. Zdravi zaprtje
Vsako jutro uživanje mešanice jeera in jaggery v vroči vodi lahko pomaga preprečiti zaprtje, saj lahko minerali v teh naravnih sestavinah v kombinaciji z vročo vodo zmehčajo blato in naravno mažejo črevesje, tako da lahko odpadki z lahkoto prehajajo iz telesa .
4. očisti kri
Številne nečistoče in toksini bi se zaradi številnih razlogov lahko kopičile v krvi in lahko povzročile bolezni. Minerali v jaggery in jeera lahko odstranijo toksine v krvnem obtoku in naravno očistijo kri.
5. Poveča imuniteto
Vsebnost magnezija in kalija v kumini in jaggeryju lahko okrepi vsako celico vašega telesa in jo naredi dovolj močno, da se sama bori proti povzročiteljem bolezni, s čimer krepi vašo imunost in vas ohranja bolj zdrave.
6. Zmanjša krče v obdobju
Menstrualni krči so bolečine v spodnjem delu medenice, ki jih v obdobju menstruacije doživljajo številne ženske. Minerali in antioksidanti v jeera in jaggery lahko povečajo pretok več krvi v regijo, da zmanjšajo vnetja in bolečine, ki jih povzroča ta čas v mesecu.
7. Zdravi slabokrvnost
Anemija je zelo pogosto, a resno stanje, pri katerem se raven hemoglobina v krvi zmanjša, kar povzroči šibkost in številne druge bolezni. Vsebnost mineralov in kalija v jeerah in jaggery lahko naravno poveča raven hemoglobina za zdravljenje anemije.
8. Zdravi visok BP
Visok krvni tlak ali hipertenzija je stanje, v katerem je tlak krvnega pretoka proti arterijam zelo visok, kar vodi do bolezni srca in kapi. Vsebnost kalija v kumini in jaggeryju lahko uravnoteži krvni tlak in tako zdravi to bolezen.
9. Lajša bolečine v sklepih
Mnogi ljudje, zlasti športniki in starejši ljudje, doživljajo bolečine v sklepih zaradi vnetja sklepov ali šibkosti kosti. Kalij in drugi minerali, ki so prisotni v mešanici jeera in jaggery, lahko povečajo pretok krvi v sklep in zmanjšajo vnetje in bolečino.
10. Poveča energijo
Ta mešanica jeera, jaggery in tople vode deluje kot naravna energijska pijača, saj je kalij zelo dober vir energije! Z uživanjem te pijače vsako jutro boste lahko ves dan aktivni in energični!
