Vemo, kaj mislite, vendar nas poslušajte, vsi: visceralno občutek dobite iz vesolja, ni za diskreditacijo. Ne glede na to, ali ste se preselili v novo otroško posteljico s sumljivimi nekdanjimi najemniki ali ste imeli nor teden v službi in se počutite, kot da ste to strupenost odvlekli domov s seboj in ponastavili svoj dom – ne glede na to, kako abstraktno ali »vau vau« se to morda sliši – samo tisto, kar že potrebuješ za sprostitev. Prijavili smo se pri strokovnjaku za naravno zdravljenje Michaelu Carbaughu (of Sandoval ) za najboljši način, da se znebite negativne energije – ali »energetskih odpadkov« – iz svojega doma.
POVEZANO: Teh 5 sobnih rastlin je znanstveno dokazano, da se počutite bolje
Unsplash1. KORAK: OBRIŠITE VRATA
Verjame se, da energija vstopa in izstopa iz prostora na enak način kot mi, zato je brisanje vhodnih vrat, znotraj in zunaj, prvi korak pri ponastavitvi pretoka.
Unsplash2. KORAK: DOLOČITE SVOJE NAMERO
Ali čistite določeno energijo? Dobrodošli v novi energiji? Naredite generalno čiščenje doma? Sedite s prekrižanimi nogami na tleh ali na najljubšem stolu in nato desetkrat globoko, meditativno vdihnite, vdihnite svojo namero in izdihnite negativne misli.
Unsplash3. KORAK: OSVETLI SVOJE NAMERE
Izberite goreč element, naj bo to žajbelj, kadilo, palo santo palčke ali sveča. Obrnite se in obrnite se v štiri kardinalne smeri – sever, jug, vzhod in zahod – tako, da vaš goreči element niha v vsako smer. Carbaugh priporoča, da govorite na glas: Severu, vzhodu, jugu in zahodu pošiljam dobre vibracije in pozitivne namere, svoje trenutne namere.
Unsplash4. KORAK: ZVOČNITE NA VRATA
Naredite krožne gibe s svojim gorečim elementom okoli vhodnih vrat, tako znotraj kot zunaj, medtem ko razmišljate o svojem namenu in govorite Sat Nam . Ta stavek je Kundalini mantra, ki se prevaja kot Jaz sem tukaj; Pozdravljam v novi energiji.
Unsplash5. KORAK: ZDAJ PREOSTAK VAŠEGA DOMA
Sprehodite se po parametru vaše hiše, zažigajte v vogale in po obodu svojega prostora. Zažigajte okoli določenih kosov pohištva, če menite, da je na njih energija nekoga drugega. Še posebej postelja; če odpravljate starega fanta ali dekle, razmišljajte o tem, medtem ko to počnete, ugotavlja Carbaugh.
Unsplash6. KORAK: NAREDITE MANTRO
Carbaugh predlaga, da glasno izgovorite mantro za vaš na novo očiščen prostor. Nekaj takega: Hvala, vesolje, in hvala za neskončno modrost in vodstvo, saj pozdravljam nove energije, ki jih želim vstopiti v svoj prostor.
Unsplash7. KORAK: ZAKRITE PRAKSO
Končajte v središču svojega doma, sedite, z zaprtimi očmi in osredotočeno na tretje oko. Napevajte Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam trikrat. To lahko storite tiho v mislih, če želite. Vsi imamo moč postavljati cilje in duhovno lahko pomagamo uskladiti svoje domove, pojasnjuje Carbaugh. Lahko zapišemo stvari, pišemo v dnevnik, pojemo itd., a prava povezava nastane, ko verjamemo v svoje namere in v svojo notranjo moč, da se stvari zgodijo.
POVEZANO: 7 najboljših sobnih rastlin za ljudi pod stresom
