Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- BSNL odstrani stroške namestitve iz dolgoročnih širokopasovnih povezav
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezono z novo kampanjo 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
To je vaša čeljust, ki daje osnovno obliko obrazu. Če torej nimate zelo močne čeljusti, oblika obraza ne bo prav impresivna. Skoraj vsi si želijo izklesane čeljusti, vendar je ni mogoče blagosloviti z njo. Če se torej sprašujete, kako izboljšati čeljust, ste prišli na pravo mesto.
Vedno lahko preizkusite načine in načine, kako izboljšati čeljust in videti bolje. V prizadevanju za izboljšanje bogastva, ki je bog podarjeno, ni škode. Večina ljudi mora vedeti, kako izboljšati čeljust brez operacij. Z veseljem bi vedeli, da vam nekatere obrazne vaje lahko pomagajo pri izklesani čeljusti.
Kako naravno izboljšati čeljust?
Izgubiti težo
Včasih je vaša vidna čeljustna linija morda skrita pod plastmi obrazne maščobe. Kako je videti vaš obraz izklesan, če imate dvojno brado? Izguba teže in vitkost vam bosta pomagala, da bo vaša čeljust vidna.
Obrazna vadba
Tudi če nimate prekomerne telesne teže, se na obrazu nagibate k debelosti. Maščoba na obrazu ali bolje rečeno debelost je težava nekaterih ljudi. Tako dajte obrazu obraz z nekaj splošnimi vajami vsak dan. Potegnite lica, zasukajte usta s strani na stran in se nasmehnite čim večkrat.
Vaja s klofutami
Če želite izvleči čeljust izpod plasti tkiva, lahko poskusite z vadbo obraza. Z dlanmi udarite po straneh čeljusti. Ne delajte tega nežno ali premočno, če želite biti trdi s klofutami. Za izboljšanje čeljusti je dovolj 20 do 25 klofutov na dan.
Zmanjšajte vnos natrija
Ko imate v telesu preveč natrija, to vodi do zadrževanja vode. Torej, ko zmanjšate vnos soli, je več možnosti, da se znebite napihnjenega pogleda okoli čeljusti.
Dvig brade
Če želite, da je brada vidna, jo morate nekoliko raztegniti. Poskusite dvigniti brado in brez premikanja obraza navzgor. To vam bo pomagalo razkriti izklesano obliko čeljusti. To je eden od načinov za izboljšanje čeljusti.
Če resnično želite vedeti, kako naravno izboljšati čeljust, morate v bistvu imeti obraz vitk. Preizkusite te nasvete in vaje, če želite imeti oster obraz.
