Sicer si morda v formi, a vseeno imaš dvojno brado. Če vas moti, je tukaj nekaj nasvetov za ličenje, ki jih lahko uporabite, vaje, ki jih lahko izvajate, in hrana, ki jo lahko jeste, da se znebite maščobe na obrazu.
eno. Naprave za ličenje za skrivanje dvojne brade
dve. Vaje za obrazne mišice za zmanjšanje dvojne brade
3. Kako do izklesane čeljusti z dieto
štiri. Tretmaji za zmanjšanje dvojne brade: pogosta vprašanja
Naprave za ličenje za skrivanje dvojne brade
Čeljust lahko povečate s pudrom, ki je za odtenek temnejši od barve vaše kože. Zmešajte prah od ušesa do ušesa in v predel vratu. Odvrnite pozornost s področja vratu, tako da nanesete lepo rdečilo in poudarite predel okoli oči.Igraj Up Your Eyes
Nosite črtalo za oči in maskaro, da bodo oči videti večje in odvrnite pozornost od brade. Po potrebi uporabite veliko barv. Ne pozabite navihati trepalnic in jih premazati z maskaro.
Uporabite bronzer
Bronzer je treba uporabiti tako, da je jasno definira vašo čeljust . Prepričajte se, da izberete pravi ton bronzerja, da bo ta učinkovit. Če imate srednje do temno polt, izberite bronzer zlate barve, če imate svetlo polt, pa rožnat bronzer.
Ne osredotočajte se na ustnice
Za ustnice naj bo minimalen. Svetle barve na vaših ustnicah bodo pritegnile več pozornosti na spodnje del tvojega obraza , s čimer poudarite predel obraza, s katerega bi raje odvrnili pozornost.
Cheek Of It
Lica so najpomembnejša, ko gre za iluzijo popolne čeljusti. Naredi svoje ličila na tak način da poudari vaša lica. Uporabite rdečilo navzgor, da vidno poudarite območje.
Uporabite Contouring
Dokončajte svoje rutino ličenja s konturiranjem. Uporabite odtenek za poudarke na licih, pod očmi in na ličnicah. Po tem nanesite puder v temnejšem odtenku na votlino lic tako, da naredite ribji obraz. Z navpičnimi potezami narišite črto pod kotom pod lici in jo nato zmešajte. V središču poudarka in bronzerja uporabite rdečilo. Za konturiranje za Podbradek , uporabite puder v temnejšem odtenku na strani obraza in pojdite od templja, pod lica in pod čeljustno linijo na vratu ob straneh. Uporabite mat temnejši puder ali bronzer.
Vaje za obrazne mišice za zmanjšanje dvojne brade
Če pa ste pripravljeni to rešiti, je tukaj pet enostavne vaje lahko storite kadar koli in kjer koli, da se znebite te dvojne brade:
1. Pritisnite jezik
• Sedite in nagnite glavo proti stropu.
•Pritiskajte na streho ust tako, da pritisnete jezik proti njej.
•Spustite brado na prsi.
•Sprostite se in se vrnite v začetni položaj.
•Naredite 20 ponovitev.
2. Pout And Tilt
•Dobro izkoristite navado napihovanja za fotografije.
•Iztegnite spodnjo ustnico, da naredite napihnjen (prst položite na brado, čutiti naj bi nagubano in nagubano).
•Drži za sekundo.
•Nato skrčite mišice na sprednjem delu vratu, da spustite brado na prsi, ne da bi zaokrožili zgornji del hrbta.
•Držite se in se sprostite.
• Naredite 20 ponovitev.
3. Poljubi strop
•Z rokami, obešenimi ob straneh, nagnite glavo nazaj, da pogledate v strop.
•Poskusite 'poljubiti' strop tako, da napnete ustnice in jih premaknete čim dlje od obraza.
•Zadržite pet sekund in se vrnite v začetni položaj.
• Naredite dva niza po 15 ponovitev.
4. Iztegnite jezik
•Odprite usta čim širše in iztegnite jezik, kolikor je le mogoče.
•Lahko bi začutili svojo brado in zategnite vrat .
•Iztegnite jezik 10 sekund.
•Vrnite se v začetni položaj.
•Naredite 10 ponovitev.
5. Krog življenja
•Nagnite glavo nazaj, da je obrnjena proti stropu.
•Ustnice imejte tesno zaprte.
•Nato ga rahlo odprite, da nastane oblika 'O'.
•Držite 20 sekund.
•Naredite 10 ponovitev.
Kako do izklesane čeljusti z dieto
Zeleni čaj
Zeleni čaj je bogat z antioksidanti, ki pospešujejo metabolizem, zaradi česar pokurite več kalorij in izgubite težo. Ko shujšate na splošno, kurite tudi maščobo na področju brade.
Zelenjava
Stročnice vsebujejo vitamin E, ki poveča elastičnost vaše kože. Vsakodnevno dodajanje stročnic vašemu načrtu prehrane vam bo omogočilo bolj gladko in ravno brado.
Melone
Melone vsebujejo veliko vode, približno 95 odstotkov, ki je kot nalašč za vlaženje in pomiritev vaše kože. Prav tako so bogati z vitamini in beljakovinami ter se borijo proti prostim radikalom, ki povzročajo a Podbradek .
Tretmaji za zmanjšanje dvojne brade: pogosta vprašanja
V. Ali obstajajo kakšni postopki, da se znebite dvojne brade?
Pred kakršnim koli zdravljenjem se morate posvetovati z zdravnikom. Tukaj je nekaj priljubljenih postopkov, ki jih je mogoče izvajati pod zdravniškim nadzorom.
Mikro liposukcija: Na bradi se naredi par milimetrov širok rez. Drobno cevko, imenovano kanila, položimo na brado in maščobo izsesamo z vakuumom. To je 30-minutna operacija, ki se lahko izvaja v lokalni anesteziji. V dnevu ali dveh boste okrevali.
Dvig vratu: Gre za tri do štiriurno operacijo v lokalni ali splošni anesteziji, kjer se z liposukcijo naredijo rezi za odstranitev maščobe. Prav tako odreže odvečno kožo. Po operaciji boste imeli znatno oteklino in modrice, vendar si boste opomogli v približno štirinajstih tednih.
Kybella: Pri tem zdravljenju se serija injekcij vstavi v brado. Snov za injiciranje cilja in uničuje maščobne celice. Pričakujte, da bodo modrice in otekline trajale od dveh do štirih tednov.
