Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Trije ribiči so se bali mrtvih, ko je ladja trčila s čolnom ob obali Mangaluruja
- Medvedev se je po pozitivnem testu na koronavirus umaknil iz Monte Carlo Mastersa
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Karambolova semena, zelena. Prednosti za zdravje | Zelena, polna neštetih lastnosti. BoldskySezona se spreminja, prav tako vaše zdravje. Ljudje so po navadi v prazničnem razpoloženju, ko nastopi zima. Toda vse skrbi vse spreminjajoče se zdravstveno stanje spreminjajoče se sezone.
Z nastopom zime večina ljudi, zlasti otrok, močno trpi zaradi kašlja in kihanja. Boleči glavoboli, bolečine v telesu, šibkost, kašelj in prehlad so vsi spremljani, ko prihaja zima.
To je zato, ker pozimi virusi postanejo bolj aktivni in če vaše telo nima ustrezne odpornosti, lahko to negativno vpliva na vaše zdravje.
Poleg tega smo poleti izpostavljeni močni sončni svetlobi, ki zagotavlja ultravijolične žarke, ki uničujejo DNA virusov.
Toda pozimi, ko se šteje, da je sončna svetloba, da bi se izognili hladnemu vetru, smo večinoma zaprti v sobo. V takšnih okoliščinah se virusi lahko aktivirajo in povzročijo kašelj in kihanje.
Poleg tega se virusi gripe in prehlada prenašajo z osebe na osebo z roko, sluzjo itd. Je zelo nalezljiv in lahko zlahka napade vaše telo.
Nekateri ljudje trpijo tudi za zimskimi alergijami, zaradi katerih jih najverjetneje trpi kašelj in kihanje zaradi spreminjajočega se podnebja.
Drug možen razlog je pozimi, pogosto se izognemo kopanju zaradi mraza, mikrobi pa ostanejo na našem telesu in povzročijo kašelj in prehlad.
Za boj proti temu si pomagamo z antibiotiki, zaradi katerih se lahko počutimo šibke. Poskusite z naravnimi zdravili, kot je uporaba semen karambolov (ajwain), ki se lahko borijo proti kašlju in kihanju.
Ajwainovo ali karambolsko seme vsebuje saponine, maščobe, beljakovine, vlaknine, flavone, tanine, ogljikove hidrate, glikozide in minerale, kot so mangan, baker, železo, kobalt itd.
Eterično olje iz semen ajwaina je sestavljeno iz oleinske kisline, timola, p-cimena, y-terpinena, linolne kisline in mnogih drugih. Semena Ajwaina vsebujejo dipenten, y-terpinen, timol, a-terpinen, karvakrol in p-cimen.
Koristi semen karambolov za zdravje
Karambolova semena ali ajwain so običajna indijska začimba, ki jo hrani dodajajo okusu. Je zeliščna rastlina, ki je oljčno zelene do rjave barve. Je močna, aromatična začimba, katere okus je pogosto grenak. Običajno se uporablja za pripravo kari in kumaric. Toda poleg dodajanja tadke v hrano ima ajwain tudi določene koristi za zdravje.
• Olajša prebavne motnje in kislost:
Ajwain dela čudeže pri zdravljenju prebavne motnje in zgage. Ta začimba je sestavljena iz aktivnih encimov, ki ko pridejo v človeško črevesje, sprostijo želodčni sok in okrepijo proces prebave. Mešanica 1 čajne žličke karambolovih semen z 1 čajno žličko kumine in ½ čajne žličke ingverja v prahu je odlično sredstvo za zdravljenje zgage.
• Pomaga pri zdravljenju prehlada:
Če vas muči prehlad, vam lahko ajwain pomaga, da se znebite sluzi tako, da očistite nosni prehod. Pokazal je dokazane koristi tudi pri zdravljenju astme, bronhitisa in migrene. Topla mešanica semen ajwaina z jaggery (2 žlici na dan) lahko zlahka zdravi prehlad.
• Blagodejno zdravi ušesa in zobobol:
Semena Ajwaina delujejo kot dobra ustna voda in pomagajo pri vzdrževanju ustne higiene. Za lajšanje zobobola vdihnite hlape semen ali grgrajte s toplo vodo z mešanjem soli in semen ajwaina. Za bolečine v ušesu sta koristni dve kapljici olja ajwain.
• Deluje kot čistilec ran:
Ajwain vsebuje timol, ki je pomemben germicid in fungicid. Torej, med čiščenjem ran, pasta iz zdrobljenih semen ajwaina pomaga pri hitrejšem celjenju ureznin.
• Babičina voda:
To je ajurvedsko zdravilo za lajšanje prebavne motnje pri nosečnicah in reševanje težav z nepravilno menstruacijo. Voda ajwain ali oma je koristna tudi za otroke, da zmanjša nelagodje v plinih. Za pripravo v vrelo vodo dodajte 2 žlički praženih semen ajwaina in jih precedite. Po potrebi dodajte med in uživajte enkrat na dan. Izzval bo tudi presnovo in zmanjšal telesno težo.
• Preprečuje pojav sivih las:
Sivi lasje v prezgodnji starosti so težava, s katero se danes soočajo mnogi. No, ajwain je lahko učinkovit pri preprečevanju. Naredite napitek, sestavljen iz suhega grozdja, sladkorja, curryjevih listov in semen ajwaina ter ga zavrite. Precedite in vodo pijte enkrat na dan.
• Čisti kožo:
Brazgotine na aknah lahko enostavno odstranite s pomočjo prahu ajwain. Zdrobite semena, naredite pasto s praškom in vodo in jo nanesite na prizadeto območje. Pasto počivajte 10-15 minut, preden jo sperite z vodo.
• Lajša bolečine pri artritisu:
Bolečine pri artritisu se lahko poslabšajo z naraščajočo starostjo. V tem primeru je ajwain lahko učinkovit, saj vsebuje antibiotične lastnosti, ki zmanjšujejo vnetje in rdečico ter anestetično lastnost, ki vas lajša otekline in bolečine. Za to nanesite zdrobljeno karamenovo pasto ali namočite prizadeta območja v topli karambolski semenski vodi.
Postopek za uporabo Ajwaina:
Bogate zdravilne lastnosti ajwaina pomagajo pri lajšanju kašlja, kihanja in zastojev v prsih. Ima protivnetne lastnosti in je bogat vir antioksidantov, ki lahko zdravijo glavobol in prehlad. Oglejmo si načine za uporabo ajwaina.
• Zeliščni napitek Ajwain:
Ta pijača je koristna tako za odrasle kot za otroke pri zdravljenju kašlja in kihanja. Za pripravo v ponev dodajte pol skodelice vode. V to dodajte 8-10 listov bazilike, 1 čajno žličko semena ajwaina, 5 na drobljen črni poper, ½ čajne žličke ingverja v prahu ali naribanega ingverja in 1/3 skodelice jaggeryja. Zavremo in nekaj časa hladimo. Izpraznite vodo v kozarec in jo dajte enkrat na dan za učinkovite rezultate.
• Ajwain Hot Pad:
V ponvi 2 minuti pražite dve žlici semen ajwaina. Pražena semena položite na čisto krpo in z vezanjem naredite majhne vrečke. To vročo blazinico ali ajwain potli nežno nanesite na prsni koš, da odstranite zastoje v prsih in očistite nosni prehod.
• Ajwain in česen Potli dim:
V ponvi suho popečemo dva velika stroka česna in 1 žlico semen ajwaina. Semena česna in ajwaina položimo na krpo in zavijemo, da dobimo potli ali vročo blazinico. Med spanjem naj bo zraven blazine. Dim iz njega omogoča lajšanje kašlja in kihanja. Za otroke za podoben učinek privežite to potli ob njihovo zibelko.
• Oljna masaža z infuzijo Ajwain:
Masaža z oljem, infuziranim z ajwainom, se je pokazala kot učinkovit rezultat pozimi za zdravljenje kašlja in kihanja. Za pripravo tega olja v ponev dodajte ustrezno količino masažnega olja in vanj dodajte 1 žlico semen ajwaina. Nekaj sekund ga segrevajte na šibkem ognju. Zdaj nanesite toplo olje na prsi in hrbet ter celo na čelo, da zmanjšate bolečino, kašelj in zastoje.
• Jaggery z Ajwainom:
V ponev dodajte žlico semen ajwaina in ga suho popecite. Zdaj jih zdrobite v mešalniku, da dobite prašek. V ta prah dodajte enako količino jaggery in naredite pasto. Dajte to mešanico dvakrat na dan pred obrokom, da zmanjšate kašelj in zdravite prehlad.
Torej, to je nekaj načinov, na katere lahko semena ajwaina ali karambolov ustvarijo zaščitni ščit in vam pozimi preprečijo prehlad ali gripo.
