Namig: Ne pica ali krompirček
Saj poznate tisti trenutek, ko spijete tri pijače in absolutno lačen? Namesto da si napolnite obraz s slanino in pomfritom, ki ju lahko prenesete (in boste kasneje obžalovali), se odločite za te bolj zdrave možnosti, ki bi vam lahko pomagale ublažiti mačka naslednje jutro.
Juhe na osnovi juhe
Dokler ne uživate vrst s smetano, je juha odlična možnost. Piščančji rezanci obnavljajo raven natrija in vsebujejo tudi cistein, aminokislino, ki pomaga vašim jetrom razgraditi toksin, ki povzroča glavobol, in se nahaja v alkoholu.
banane
Ti fantje so polni kalija, elektrolita, ki se izniči, ko piješ alkohol. Mogoče celo jesti lupino , tudi.
Karkoli polnozrnatega
Polnozrnata žita so sestavljena iz kompleksnih ogljikovih hidratov, ki absorbirajo alkohol. Vsebujejo tudi vitamine B, ki pomagajo preprečevati mačka.
Palačinke
Niso tako koristne kot polnozrnate žitarice, toda palačinke, vaflji in druga ogljikova, okusna, pogosto prepovedana hrana so pravzaprav solidna za obrok po baru, ker ogljikovi hidrati absorbirajo alkohol v vašem sistemu. Dodatne točke, če se jih lahko izognete utapljanju v maslu in sladkorju.
POVEZANO
Humus
Humus z visoko vsebnostjo vitaminov B-6 in C, železa in folne kisline je izjemno zdrav način, da potešite željo po nečem mastnem brez dodane maščobe, na primer krompirčka. Kombinirajte ga s polnozrnatim pita čipsom ali zelenjavnimi palčkami za prigrizek, ki je zadovoljiv in dober za vas.
Okusna odvisnost Vegi pica
Medtem ko pica ni ravno priporočljivo , obstaja velika verjetnost, da ste ali boste v nekem trenutku svojega življenja v mastni piceriji po pijači. Ne upirajte se temu; le bodi pameten. Naročite rezino, polno zelenjave, in popivnajte čim več olja z vrha.
