Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Danes vemo, da so ljudje nori, ker imajo ravno trebuh. Večino ljudi moti njihova velikost trebuha. Nekateri se resnično trudijo, da bi postalo ravno, nekateri pa ne poskusijo, čeprav si želijo raven trebuh, ostale pa to najmanj moti.
Za mnoge je ploski trebuh želja iz kozmetičnih razlogov. Ključnega pomena pa je, da si zapomnimo, da je ravno trebuh tudi znak dobrega zdravja. Raven trebuh ne pomeni nujno pomanjkanja ovinkov ali dobesedno raven. To je bolj zmanjšanje trebušne maščobe, kar ni dobro.
Čeprav si mnogi želijo raven trebuh ali šest pakete, jih je težko dobiti in težje vzdrževati. Nekateri dejavniki, ki odločajo o tem, ali imate lahko raven trebuh ali ne, so spol, genetika, starost, življenjski slog in prehrana.
Imeti velik trebušček je videti čudno in ne morete se prilegati oblekam, ki bi jih radi nosili. Čeprav so moški in ženske osredotočeni na ravno trebuh, ženske to jemljejo bolj resno in si prizadevajo za to. Preproste spremembe vašega življenjskega sloga in prehrane vam lahko pomagajo pri doseganju tega.
Kumarov sok za hitrejše hujšanje, pijte kumarov sok vsak dan za hujšanje. DIY | Krepko neboNaša današnja tema razprave je recept naravne pijače za ravno trebuh. Poglejmo, kako deluje.
Kaj je ravna trebušna voda?
Ta zvar ima sposobnost zmanjšanja napihnjenosti in tudi tolaži razdražen želodec. Na kratko je samoumevno, da če lahko zmanjšate napihnjenost trebuha, lahko zmanjšate velikost trebuha.
Dodatek hranljive zelenjave in zelišč v vodo bo telesu zagotovil bistvene minerale in hranila. Od tod izhaja koncept ravne trebušne vode.
Poleg tega, da vam pomaga pri prebavi in nepotrebnem napihnjenosti, deluje tudi kot naravni dodatek za izgubo maščobe in s tem razmeroma hitro zmanjšuje velikost pasu. Če zaužijete veliko te vode, se lahko znebite toksinov iz telesa.
Odvečna vsebnost natrija v naši prehrani se tudi odstrani. Odlično je, če to vodo uporabite kot nadomestek sode ali drugih predelanih pijač. Na ta način lahko zmanjšate vnos kalorij in tudi hitreje zmanjšate trebuh.
Potrebne sestavine:
Voda - 1 liter
Kumara - 10 do 12 rezin
Limona - 1 srednje velika
Nariban ingver - 1 čajna žlička
Listi mete - 5
Listi bazilike - 5
Kamena sol - 1 čajna žlička
Vsaka od zgoraj navedenih sestavin ima svoje prednosti in vam pomaga, da hitreje izgubite trebušno maščobo. Ko vse to zmešamo, tvorijo močan napitek za razstrupljanje, ki telesu pomaga povečati učinkovitost izgorevanja maščob in se boriti tudi proti neželenim boleznim. Ne boste več čutili nelagodja in nelagodja v želodcu.
Prednosti kumare
Kumara je bogata z minerali in vsebuje 95% vode. Pomaga ohranjati telo hidrirano. Kumare se odlično obnesejo tudi pri lajšanju zgage in raztapljanju ledvičnih kamnov.
Prav tako je dobro znan po svojih lastnostih proti raku in stabilizaciji krvnega tlaka.
Prednosti limone
Limona je bogata z vitaminom C, citronsko kislino, flavonoidi, vitaminom B-kompleksom, kalcijem, bakrom, železom, magnezijem, fosforjem, kalijem in tudi vlakninami. Odlično deluje pri zmanjševanju maščobe v stegnih, pasu in obrazu.
Prednosti ingverja
Ingver je najmočnejše protivnetno živilo na svetu. Takoj vam olajša slabost, izgubo apetita, slabost zaradi gibanja in bolečino. Pomaga pri prebavi in blaži draženje prebavil, spodbuja proizvodnjo sline in žolča.
Prednosti kovnice
Mnogi ljudje ne cenijo listov mete, zato je napačno podcenjevati vrednost teh listov. Ti listi vam z odličnim okusom pomagajo, da se počutite manj napihnjeni, lajšajo pa vas tudi vnetja in bolečine v želodcu.
Prednosti bazilike
Baziliko uporablja veliko ljudi pri rednem kuhanju. Obogaten je z antioksidanti, vitamini A, K, C, magnezijem, železom, kalijem in kalcijem. Tudi bazilika lahko zmanjša vnetje in otekanje želodca.
Kako pripraviti to pijačo:
Vrč napolnite z 1 litrom vode. Dodamo rezine kumar, nariban ingver, celo limono, liste mete, liste bazilike in žličko kamene soli.
Pustite to čez noč, da voda pravilno absorbira vsa hranila iz različnih dodanih sestavin. Na vas je, da se odločite, ali jo želite imeti toplo ali hladno.
Če vas zebe, vam bo pomagal pri izgorevanju maščob in ohlajanju telesa. Poskusite ga piti tudi toplega ali vročega, da izboljšate prebavo, lajšate bolečino in očistite telo.
Popijte to neverjetno zvarko čez dan in zagotovo boste videli oprijemljive rezultate v zelo kratkem razponu.
