Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Anirban Lahiri samozavestno pred RBC Heritage
- Seznam vseh potrdil o vstopnih podatkih iz družb Reliance Jio, Airtel, Vi in BSNL
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča je zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Recept za sončni napitek | Recept mešanega sadnega soka | Poletna posebnost | BoldskyVstanite in zablestite z našim poletnim posebnim receptom za sončne napitke! Zbujanje zjutraj zaradi dolgega dne je za mnoge od nas lahko strašljivo! Ampak ne več! Dajemo vam kozarec, poln živih barv, ki upravičuje ime. Požirek tega svežega soka takoj zjutraj vam bo omogočil gladek začetek čudovitega dne.
Torej, zakaj je ta smoothie tako poseben? Ta oster, pikčast kozarec poln sonca vsebuje vse sadje, ki ga imate radi, in, verjemite mi, uživanje v zdravih receptih še nikoli ni bilo tako zabavno! Mešanica manga, ananasa, pomaranče, banane in datljev skupaj z medom vam da kozarec polnega svežega citrusovega soka, prežeta s svežimi barvami in vrsto vitaminov, da boste bolj zdravi kot kdaj koli prej.
Torej, kaj imamo od tega steklenega tropskega sonca? Ta recept za mešani sok je napolnjen z vitaminom C, zato vam bo enkrat ali dvakrat na teden v kratkem dal svežo in žarečo kožo. Poleg tega bodo antioksidanti pomladili kožo, vitamin A pa bo zagotovil, da bo vaš vid dolgo ostal močan.
Kar zadeva konsistenco tega napitka, imamo raje, da je precej redek in v obliki, podobni soku. Če pa imate radi goste napitke, dodajte še nekaj kock banan in uživajte v tem kremno sadnem užitku, ki je ohranjen za vašo kožo in zdravje.
SUNSHINE SMOOTHIE RECEPT | POLETNI POSEBNI RECEPT | RECEPT ZA MEŠANI SADNI SOK | SUNSHINE SMOOTHIE RECEPT KORAK PO KORAKU | SUNSHINE SMOOTHIE RECEPT VIDEO Recept za sončni napitek | Poletni posebni recept | Recept mešanega sadnega soka | Recept za sončni napitek Koraki po korakih | Sunshine Smoothie Recept Video Prep Time 10 Mins Cook Time 5M Skupni čas 15 MinutesRecept avtor: Kavya
Vrsta recepta: smutiji
Služi: 2
Sestavine-
1. Ananas - 1 srednje velik
2. Banana - 1 zrela banana
3. Pomarančni sok - ½ skodelice
4. Datumi - 4
5. Med - 2 žlički
6. Mango - 1 zrel mango
Kako se pripraviti-
1. Vse sadje narežemo na majhne koščke.
2. Vzemite kozarec za mešanje in dodajte vse sadje, datlje, med in pomarančni sok.
3. Mešajte do popolnosti.
4. Smuti prenesite v kozarec in ga na vrhu postrezite še dodatno ohlajenega s kockami ledu.
- 1. Če želite, lahko za ta recept uporabite tudi zamrznjeno sadje.
- 2. Strogo smo se izogibali uporabi katerega koli umetnega sladila, da bi bilo zdravo in prijazno do prehrane. Če želite, lahko dodate sladkor.
- Velikost porcije - 1
- Kalorije - 226,7 kal
- Maščobe - 0,9 g
- Beljakovine - 6,5 g
- Ogljikovi hidrati - 51,5 g
- Vlaknine - 4,2 g
KORAK PO KORAK - KAKO DO SENČENEGA GLADKEGA
1. Vse sadje narežemo na majhne koščke.
2. Vzemite kozarec za mešanje in dodajte vse sadje, datlje, med in pomarančni sok.
3. Mešajte do popolnosti.
4. Smuti prenesite v kozarec in ga na vrhu postrezite še dodatno ohlajenega s kockami ledu.
