Tukaj je stvar: črne pike so za večino od nas neizogibne. Toda nabiranje po njih je slabo priporočeno, saj lahko z nepravilnim ravnanjem pogosto poslabšamo situacijo. V iskanju nekaterih (varnejših) rešitev smo se dotaknili dr. Ave Shamban, certificirane dermatologinje iz Kalifornije in sogostiteljice GIST za nekaj prepotrebne jasnosti situacije.
Najprej, kaj točno so črne pike, doc?
Črne pike so kopičenje celic, keratina in strjenih olj v porah ali lasnem mešičku, ki tvori čep, ki zamaši vaš kanal lojnice, pojasnjuje Shamban. Imenujejo se tudi odprti komedoni in so prisotni kot dvignjene, teksturirane, debele in voskaste izbokline, ki oksidirajo na površini in tvorijo 'črno glavo', od tod tudi njihovo ime. Črne pike se lahko pojavijo same od sebe, včasih pa jih spremljajo akne in vnetja.
Kljub videzu so črne pike niso znak, da je vaša koža umazana. Čeprav je pravilno čiščenje zagotovo ključnega pomena za ohranjanje čiste kože, je to le en del enačbe. Velikost por je še en dejavnik, in to, prijatelji, je genetsko (vendar o tem kasneje).
Kaj povzroča črne pike?
Po Shambanovih besedah obstajajo številni vzroki za nastanek ogrcev: olje, umazanija, okoljski odpadki, odmrle kožne celice, onesnaževala in splošno blato lahko prispevajo k nabiranju v porah.
Kako jih zdravite in ali je treba upoštevati še kakšne druge previdnostne ukrepe?
O črnih pikah in por na splošno obstaja veliko napačnih predstav. Za začetek, pore niso vrata, ki se 'odpirajo in zapirajo', kot bi želeli, in dejansko ne moremo spremeniti njihove velikosti ali strukture, ko se povečajo, pojasnjuje Shamban. (V zvezi s tem, poznate tisti del med nego obraza, ko vašo kožo poparijo, da odprejo pore? Ne gre toliko za odpiranje vaših por, temveč za zmehčanje umazanije v porah za lažjo ekstrakcijo.)
Čeprav velikosti por in nagnjenosti k ogrcem ni mogoče spremeniti, Mi lahko Potrudimo se, da ostanejo čiste in ne dovolite, da se napolnijo ali povečajo z uporabo dobrih praks za nego kože, pravi Shamban. Zdaj imamo na voljo veliko naprednih aktivnih sestavin in možnosti zdravljenja. In ker mnogi od nas trenutno delamo od doma, je pravi čas, da uvedemo dosledno, aktivno rutina nege kože za preprečevanje, čiščenje in zaščito por, da se prepreči nastanek ogrcev z zdravljenjem njihovih osnovnih vzrokov.
Katere so najboljše sestavine za boj proti ogrcem?
V smislu posebnih sestavin, ki jih je treba iskati, Shamban priporoča alfa hidroksi in beta hidroksi kisline kot so glikolna, salicilna in mlečna kislina, ki so vse odlične za zdravljenje ogrcev in belih pik.
Ti so še posebej odlični za boj proti trdovratnim ogrcem, ker so topni v olju in delujejo dvojno, saj pomagajo očistiti odmrle kožne celice na površini, ki povzročajo blokade, in prodrejo v pore, da bi dobili do in skozi olje za normalizacijo por in oblog. Prav tako so zelo antibakterijski in imajo lastnosti za boj proti vnetju.
Poiščite tudi izdelke z retinojsko kislino ali retinolom, ki pomagata raztapljati ogrce in so odlični proti staranju, svetuje Shamban. Toda ne nalagajte stvari. Več ni nujno boljše, ko gre za retinol. Ne želimo preveč izsušiti kože, da bi odpravili črne pike, saj lahko to signalizira pore, da proizvajajo več sebuma, kar lahko povzroči več ogrcev.
Še zadnja stvar: nikoli ni priporočljivo, da vzamete stvari v svoje roke in si fizično izvlečete črne pike, opozarja Shamban. Vem, da se je težko ne dotakniti svoje kože – še posebej v karanteni s povečevalnimi ogledali, ki so nam na voljo – toda prosim se upirajte! Vedno bo povzročilo več škode kot koristi. Izkopavanje prepustite strokovnjakom.
V redu, zdaj, ko smo to uredili, zdaj skupaj sestavimo režim nege kože proti črnim pikam, kajne?
12 najboljših odstranjevalcev črnih pik:
POVEZANO: Kaj točno *je* domači kemični piling in kateri je pravi zame?
Tatcha1. Tatcha peni encimski prah za poliranje riža v globini
Za nežno, a učinkovito čiščenje posežemo po tem prahu, aktiviranem z vodo, ki uporablja japonske riževe otrobe in encime papaje za nežno luščenje kože. Za uporabo zmočite roke in obraz ter v dlani vtrite pol čajne žličke praška, da ustvarite kremasto peno. Peno nežno vmasirajte na obraz 15 do 20 sekund, nato pa sperite s toplo vodo. To kultno čistilo (in priljubljeno Meghan Markle) je na voljo v štirih formulah, vendar je globoko narejeno posebej za čiščenje por z dodanimi čistilnimi sestavinami, kot sta divja vrtnica in leopardova lilija.
Amazon2. NIA24 Hitri piling serum
Dr. Shamban obožuje to nego za preoblikovanje, saj pomaga odstraniti vse nečistoče, ki lahko povzročijo blokade v vaših porah. Formuliran je z rastlinskimi pilingi in encimi, ki izboljšajo kožo in ščitijo funkcijo por, in je dovolj nežen za vsakodnevno uporabo, da prepreči črne pike, hkrati pa posvetli vašo kožo.
Boljša koža3. AlphaRet nočna krema SkinBetter
Ta je superjunak, ker združuje dva zlata standarda: retinoid in mlečno kislino, da ustvari dvojno konjugiran retinoid. Vlaži, gladi drobne gubice in gube ter podpira celični preobrat, tako da vaše pore ostanejo čiste. In pomaga ohranjati enakomeren ton in teksturo. V moji knjigi je res vsestranski zmagovalec, pravi Shamban.
Amazon4. Proactiv gel za raztapljanje ogrcev
Ta gel se bori proti ogrcem z BHA in AHA. Salicilna kislina prodre v površino kože in gre globlje v folikle, da pomaga očistiti morebitne ostanke, medtem ko mlečna kislina lušči vse odmrle celice, ki sedijo na površini vaše kože. Temu dodajte pridih aloe vere in bisabolola, da pomirite morebitno draženje, in ni čudno, da je to še ena najljubša derm. Po čiščenju nanesite majhno količino gela na očiščeno kožo. Z lahkimi krožnimi gibi ga vmasirajte, pustite, da se vpije pet minut, in sperite s toplo vodo enkrat do dvakrat na teden za največje rezultate.
Dermstore5. Glytone pomlajevalni mini peel gel
Za popolno prenovo teksture in tona vaše kože je ta piling kultni priljubljeni. Z višjo koncentracijo glikolne kisline (do 10 odstotkov) raztopi odmrle kožne celice in hitro nabiranje, ne da bi povzročilo draženje. Vsaka dva do tri dni nanesite tanko plast na očiščeno kožo in pustite, da se vpije 10 minut, preden obraz poškropite s toplo vodo, da nevtralizirate formulo. Sledite lahki, nekomedogeni vlažilni kremi.
Kupi (64 $)
Sephora6. Navadna mlečna kislina 10% + HA
V tem močnem serumu ni nič običajnega. Ta ventilator z 10-odstotno mlečno kislino za blag piling in tasmansko poprovo za zmanjšanje vnetja in občutljivosti ( in osebje ) favorit preprečuje črne pike, hkrati pa posvetli vašo celotno polt. Ali smo omenili, da je samo sedem dolarjev?
Seznam Inkey7. The Inkey List Beta Hydroxy Acid (BHA) Serum za madeže + črne pike
Za še eno cenovno ugodno možnost priporočamo ta tekoči piling, ki sega pod površje vaše kože, da pomaga odmašiti pore, cilja na ogrce in zmanjša odvečno maščobo zahvaljujoč triju ključnih sestavin: salicilni kislini, spojini cinka in hialuronski kislini. Eno do dve kapljici seruma nanesite na čisto kožo in čez dan nanesite kremo za sončenje širokega spektra.
Verjamem v lepoto8. Indie Lee Gentle Peel Pad
Za tiste z izjemno občutljivo kožo so te nežne blazinice varna stava. Narejeno z naravnimi beta in alfa hidroksi kislinami (iz zimzelena in avstralskega kaviar limete) ter uravnoteženo z izvlečkoma jasmina in korenine repinca, boste dosegli prednosti pilinga pri razčiščevanju por brez pekočega ali rdečice.
Amazon9. Differin Aadapalene Gel
Ko ga imate pod ključem v vaši dermalni ordinaciji, je ta retinoid zdaj na voljo v prosti prodaji. (Hvala bogu.) Nežnejši derivat vitamina A je močan proti aknam, zamašenim poram in celo drobnim gubam, vendar zahteva nekaj potrpljenja, da vidite popolne rezultate (do tri mesece). Pazite le, da začnete počasi in ga nanesite vsak drugi večer (ali vsako tretjo noč), dokler se vaša koža ne navadi, in spet vztrajajte.
Ulta Beauty10. Pixi Petra Glow Tonic
Ne da bi vas z njim udaril po glavi, vendar je spremljanje rednega pilinga ključnega pomena, ko gre za preprečevanje prihodnjih črnih pik. Če želite odstraniti vso odmrlo kožo (ki se lahko ujame v mešanico z oljem, sebumom in keratinom ter zamaši pore), preprosto potegnite s tem tonikom po čisti koži. Narejen s petodstotno glikolno kislino in aloe vero je dovolj močan, da opravi delo, ne da bi bil pretirano razdražljiv.
Amazon11. Komplet za odstranjevanje črnih pik JPNK (6-delni)
Orodja za odstranjevanje ogrcev so veliko manj zastrašujoča, če so na voljo v elegantnih roza, črnih in srebrnih barvah kot te . Komplet iz 100-odstotnega nerjavečega jekla vsebuje šest različnih stilov enot, ki so zasnovane tako, da vam pomagajo ciljati na skoraj vse črne pike ali mozolj. Prav tako so dovolj nežni, da so učinkoviti brez povzročanja brazgotin. Oh, in ali smo omenili, da je komplet opremljen tudi z usnjeno torbico? To je win-win.
Amazon12. Komplet za odstranjevanje ogrcev Bestope (5-delni)
Pri uporabi orodij za odstranjevanje ogrcev je bistven oprijem. Ta komplet ima pet enot iz nerjavečega jekla z ergonomskim ročajem za enostavno uporabo na poti. Naprave so dvostranske, kar vam omogoča več načinov za ciljanje teh nadležnih črnih pik. In so zelo enostavni za čiščenje (npr , vse, kar potrebujete, je alkohol), kompletu pa je priložena kovinska torbica za shranjevanje, ki ohranja vaše orodje na mestu, ko ste na poti.
POVEZANO: Tukaj je, kaj povzroča akne pod stresom – in 8 izdelkov, ki lahko pomagajo
