Zamisel o ljubezni na prvi pogled ni nova (gledam vas, Romeo in Julija). Toda od Shakespearovih dni so nevrologi odkrili veliko o tem, kaj ljubezen naredi našim možganom na biološki ravni. Zdaj vemo, da hormoni in kemikalije vplivajo na naše odločanje in razlago dogodkov. Ljubezen smo hladno razvrstili v določene stopnje, vrste in sloge komunikacije. Vendar pa je v ljubezni na prvi pogled še vedno nekaj čarobno neizmernega, kar je verjetno razlog 56 odstotkov Američanov verjemite v to. Pa kaj je ta občutek – in ali je ljubezen na prvi pogled resnična?
Gabrielle Usatynski, mag., licencirana strokovna svetovalka in avtorica prihajajoče knjige, Formula za močni par , pravi, Vprašanje, ali je ljubezen na prvi pogled resnična ali ne, je odvisno od tega, kaj mislimo z besedo »resnična«. Če je vprašanje: »Ali se lahko zaljubimo na prvi pogled?« je odgovor pritrdilen. Če je vprašanje: 'Ali je ljubezen na prvem mestu ljubezen?' No, to je odvisno od tega, kako definirate besedo 'ljubezen'.
Vsaka definicija je lahko drugačna, zato upoštevajte to, ko berete vse o čudežu, ki je ljubezen na prvi pogled.
Poželenje, evolucija in prvi vtisi
Znanost in razum nam pravita, da je ljubezen na prvi pogled pravzaprav poželenje na prvi pogled . Ljubezen – vsaj intimna, brezpogojna, predana ljubezen – nikakor ne obstaja med dvema osebama, ki se nista nikoli srečala ali pogovarjala. Oprosti, Romeo.
Vendar pa! Prvi vtisi so neverjetno močna in resnična doživetja. Naši možgani potrebujejo med eno desetinko sekunde in pol minute vzpostaviti prvi vtis. Alexander Todorov z univerze Princeton pravi za BBC, da se v zaskrbljujoče kratkem času odločimo, ali je nekdo privlačen, zanesljiv in evolucijsko prevladujoč. Ned Presnall, LCSW in nacionalno priznan strokovnjak za duševno zdravje , ta trenutek kategorizira kot del konflikta pristop-izogibanje.
Kot ljudje smo se razvili tako, da se hitro odzovemo, ko nam pot prekriža objekt visokega preživetja. Zelo zaželeni partnerji so [pomembni] za nas, da uspešno prenesemo svojo genetsko kodo, pravi Presnall. Ko zagledate nekoga, ki povzroči, da doživite 'ljubezen na prvi pogled', ga vaši možgani prepoznajo kot vir, ki je izjemno pomemben pri zagotavljanju rojstva in preživetja otrok.
V bistvu vidimo potencialnega partnerja, ki je videti kot soliden kandidat za razmnoževanje, poželimo ga, mislimo, da je to ljubezen na prvi pogled, zato se jim približamo. Edini problem? Profesor Todorov pravi, da so ljudje nagnjeni k temu drži se prvih vtisov tudi potem, ko mine čas ali izvemo nove, nasprotujoče si informacije. To je znano kot halo učinek.
Kaj je 'halo učinek'?
Ko ljudje razpravljajo o ljubezni na prvi pogled, se večina sklicuje na tisto, kar je v resnici takojšnja fizična povezava, pravi Marisa T. Cohen , dr. Zaradi halo učinka lahko sklepamo stvari o ljudeh na podlagi tega začetnega vtisa. Ker se nam nekdo zdi privlačen, vpliva na to, kako vidimo njegove druge lastnosti. Lepi so, zato morajo biti tudi smešni in pametni, bogati in kul.
Zaljubljeni možgani
Dr. Helen Fisher in njena ekipa znanstvenikov na univerzi Rutgers krivijo možgane za ta učinek haloja – in še več. Pravijo, da so tri kategorije ljubezni poželenje, privlačnost in navezanost . Poželenje je pogosto začetna faza in tista, ki je najtesneje povezana z ljubeznijo na prvi pogled. Ko poželimo nekoga, naši možgani sporočajo našemu reproduktivnemu sistemu, naj proizvaja dodaten testosteron in estrogen. Spet evolucijsko naša telesa mislijo, da je čas za razmnoževanje. Lasersko smo osredotočeni na približevanje in zavarovanje tega partnerja.
Privlačnost je naslednji. Privlačnost, ki jo poganjata dopamin, hormon nagrajevanja, ki je neposredno povezan z odvisnostjo, in noradrenalin, hormon boja ali bega, zaznamuje fazo medenih tednov v razmerju. Zanimivo je, da lahko ljubezen na tej stopnji dejansko zniža našo raven serotonina, kar ima za posledico potlačen apetit in večje nihanje razpoloženja.
Presnall pravi o teh zgodnjih fazah, vaš limbični sistem (»želi« del vaših možganov) pa se začne in vaša prefrontalna skorja (del možganov, ki sprejema odločitve) prevzame stranski sedež.
Ti hormoni, ki se počutijo dobro, spustijo vse, kar bi bilo z njimi, nas prepričajo, da doživljamo pravo ljubezen. Tehnično smo! Hormoni in občutki, ki jih povzročajo, so resnični. Toda trajna ljubezen se ne pojavi do faze navezanosti. Ko partnerja dejansko spoznamo v daljšem časovnem obdobju, ugotovimo, ali je poželenje preraslo v navezanost.
Med navezanostjo naši možgani proizvajajo več oksitocina, veznega hormona, ki se sprošča tudi med porodom in dojenjem. (Imenuje se hormon ljubkov, kar je srčkan AF.)
Študije o ljubezni na prvi pogled
Študij o fenomenu ljubezni na prvi pogled ni bilo veliko. Tisti, ki obstajajo, se močno osredotočajo na heteroseksualne odnose in stereotipne spolne vloge. Torej vzemite naslednje z rezervo.
Najpogosteje citirana študija prihaja z Univerze v Groningenu na Nizozemskem. Raziskovalec Florian Zsok in njegova ekipa sta našla ljubezen na prvi pogled se ne pojavlja pogosto . Ko se je to zgodilo v njihovi študiji, je v veliki meri temeljilo na fizični privlačnosti. To podpira teorije, ki pravijo, da dejansko doživljamo želja na prvi pogled.
Čeprav se je več kot polovica udeležencev v Zsokovi študiji opredelila kot ženske, so udeleženci, ki so identificirali moške, pogosteje poročali, da so se zaljubili na prvi pogled. Že takrat sta Zsok in njegova ekipa te primere označila za izstopajoče.
Morda je najbolj zanimiva malenkost, ki izhaja iz Zsokove študije, ta, da ni bilo primerov vzajemne ljubezni na prvi pogled. Nobena. Zaradi česar je bolj verjetno, da je ljubezen na prvi pogled zelo osebna, samotna izkušnja.
Zdaj pa to ne pomeni, da se še vedno ne more zgoditi.
Znaki, da je morda ljubezen na prvi pogled
Pari, ki vztrajajo, da so se zaljubili na prvi pogled, morda retroaktivno uporabljajo to oznako za svoje prvo srečanje. Potem ko se premakneta mimo poželenja in privlačnosti in se navezujeta, se morda z ljubeznijo ozreta nazaj na potek svojega razmerja in pomislita: Takoj smo vedeli, da je to to! Če vas zanima, ali doživljate ljubezen na prvi pogled, upoštevajte naslednje znake.
1. Obsedeni ste s tem, da bi vedeli več
Ena lepa ugotovitev iz Zsokove študije je, da je lahko ljubezen na prvi pogled preprosto nujna želja po tem, da bi izvedeli več o popolnem neznancu. To je občutek odprtosti za neskončne možnosti z drugim človeškim bitjem - kar je precej kul. Prepustite se temu nagonu, vendar pazite na učinek halo.
2. Dosleden očesni stik
Ker je vzajemna ljubezen na prvi pogled še redkejša kot, da jo doživite sami, bodite pozorni, če boste čez večer še naprej vzpostavljali očesni stik z isto osebo. Neposreden očesni stik je neverjetno močan. Študije kažejo naše možgane pravzaprav se malce spotakne med očesnim stikom, ker se zavedamo, da je za temi očmi zavestna, premišljena oseba. Če ne morete umakniti oči drug drugemu z možganov, je vredno preveriti.
3. Poželenje spremlja občutek ugodja
Če nam je všeč, kar vidimo, bomo morda občutili izjemne občutke udobja, radovednosti in upanja, pravi Donna Novak, licencirana psihologinja pri Psihološka skupina Simi . Možno je verjeti, da so ti občutki ljubezen, saj je nekdo preprosto presenečen nad tem, čemur je priča. Zaupajte svojemu črevesju, če pošilja signale poželenja in upanja.
Znaki, da morda ni ljubezen na prvi pogled
V vaših možganih se že ob običajnem dnevu veliko dogaja, zato si privoščite odmor, ko se soočite s potencialnim partnerjem. Vaš živčni in endokrini sistem se pokvari in vsake toliko časa boste zagotovo zgrešili. Verjetno ni ljubezen na prvi pogled, če ...
1. Konec je takoj, ko se je začelo
Če ni dolgotrajne želje po tem, da bi izvedeli več in vaša začetna fizična privlačnost do zadevne osebe zbledi takoj, ko pride nekdo nov, verjetno ni ljubezen na prvi pogled.
2. Načrtujete prezgodaj
Britney Blair, ki je certificirana za spolno medicino in je glavna znanstveni direktor aplikacije za spolno dobro počutje Ljubimec , svari pred tem, da na kemijskem oddelku prevzamejo osebne pripovedi.
Če tej nevrokemični eksploziji prilepimo določeno pripoved ('ona je edina zame ...'), lahko utrdimo vpliv tega naravnega nevrokemičnega procesa, v dobrem ali slabem. V bistvu ne pišite RomCom, preden spoznate ljubezensko zanimanje.
3. Vaša govorica telesa se ne strinja z vami
Lahko bi srečali fizično najbolj osupljivega primerka, ki ste ga kdaj naleteli, a če se vam črevesje zategne ali se podzavestno znajdete, da prekrižate roke in se odmaknete od njih, poslušajte te signale. Nekaj je izklopljeno. Ni vam treba čakati, da ugotovite, kaj je, če tega ne želite. Laura Louis, licencirana psihologinja in lastnica Terapija za pare v Atlanti , svetuje, da te znake iščemo tudi pri drugi osebi. Enostavnost govora in govorica telesa sta dejavnika prvega vtisa, pravi. Če prvič srečate nekoga, ki se ne zdi tako zainteresiran za pogovor z vami (npr. prekrižane roke, pogled vstran itd.), je to lahko res odvračanje.
Ko ste v dvomih, dajte čas. Ljubezen na prvi pogled je vznemirljiv, romantičen pojem, a zagotovo ni edini način, da spoznate partnerja svojih sanj. Samo vprašaj Juliet.
POVEZANE: 7 znakov, da se morda zaljubite (in kako krmariti po procesu)
