Predstavljajte si: zrelo paradižnik , pravkar nabrana s trte in še topla od sonca - poletje ni boljše od tega. Da bi izkoristili svoje vrt (ali kmečke tržnice), tukaj je 35 receptov za sveže paradižnike, ki jih lahko pripravite z sezonsko letino.
Kdaj je sezona paradižnika?
Poletje, no. Medtem ko lahko paradižnik kupite v trgovini z živili skozi vse leto, so sveži poletni paradižniki – kot tisti, ki jih boste našli na lokalni tržnici – veliko bolj okusni in sočni, z živahnim mesom in sočno teksturo. (Po našem skromnem mnenju so tudi edini vredni nakupa.) Omeniti velja, da so češnjevi paradižniki nekoliko bolj zanesljivo okusni skozi vse leto, saj imajo za začetek manj vode in bolj koncentriran okus.
Med katerimi vrstami paradižnika lahko izbirate?
Poleg običajnih paradižnikov, ki se prodajajo v supermarketu, je na voljo nešteto sort. Tukaj je nekaj glavnih vrst:
Kakšne so zdravstvene koristi paradižnika?
Paradižnik je res tako hranljiv kot okusen: vsebuje malo kalorij in je poln antioksidantov, kot je likopen, ter vitamina C, vitamina K, folata in kalija. Glede na USDA majhen paradižnik vsebuje 16 kalorij, 0 gramov maščobe, 3 g ogljikovih hidratov, 1 gram beljakovin, 2 grama sladkorjev in 1 gram vlaknin – zato jejte.
POVEZANO: 90 enostavnih poletnih večerj, ki bodo všeč vsem
Fotografija/Styling: Katherine Gillen1. Testenine z Burst Cherry paradižniki, svežo koruzo in burrato
Svoje zabave ob bazenu lahko obdržite in sladkarije ; tukaj bomo grizljali sijajne rezance in sočno paradižnikovo omako.
Pridobite recept
Fotografija/Styling: Katherine Gillen
2. Stepen feta dip s praženimi češnjevimi paradižniki
Našli smo vaš ultimat poletna predjed : Prav tako je eleganten kot elaborat delikatesa razmažite in se zbere v vseh 30 minutah.
Pridobite recept
Lizzie Mayson/The Italian Deli Cookbook3. Bruschette s paradižniki mešane dediščine in burrata
O draguljastih paradižnikih bi lahko bili več dni poetični, vendar bi bilo zgrešeno, če ne bi omenili njihovih spremljevalnih igralcev: s česnom podrt toast in kremasto burrato.
Pridobite recept
Elizabeth Van Lierde/Vsakdanji zabavni4. Losos s pestom in paradižnikom z mehurčki
Tega postrezite z obilo hrustljave rože, svežega kruha in zelene priloge. Omogoča enostavno, elegantno večerjo med tednom.
Pridobite recept
Robert Billington / Mexico City
5. Dedinska paradižnikova solata s kakavovim in agavinim prelivom
Še nikoli niste jedli preliva iz kakava in agave ... toda en ugriz in nikoli se ne boste ozrli nazaj.
Pridobite recept
Foto: Jon Cospito/Styling: Heath Goldman6. Rainbow Heirloom paradižnikove bruskete
način preveč lepa za jesti. (Pravzaprav, če dobro premislim...)
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Paradižnikova tortica iz dediščine
Psst : zamrznjeno listnato testo je skrivnost, kako narediti to predjed popolnoma brez napora.
Pridobite recept
Foto: Nico Schino/Styling: Sarah Copeland8. Rumeni paradižnikov gapačo z breskvami
Vse lahko pripravite že prejšnji večer, nato pa vse skupaj sestavite v manj kot 10 minutah. To je eden izmed naših priljubljenih receptov za poletne paradižnike.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Poblano in gobovi tacosi s paradižnikom in kozjim sirom
So pisane, polne okusa, vegetarijanske in pripravljene v 30 minutah – naše vrste Taco torek.
Pridobite recept
Inspired Entertainment/Domestic Geek's Preprosti obroki10. Paradižnikove testenine z baziliko v enem loncu
Najboljši del (poleg samo enega lonca za čiščenje)? Prilagajanje po svoji volji.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Kremna ponev s piščancem, koruzo in paradižnikom
Peščica sestavin in le trije preprosti koraki so vse, kar potrebujete za pripravo večerje s petimi zvezdicami.
Pridobite recept
Anna Jones / Moderna kuharica's Leto12. Orzo z začinjeno paradižnikovo omako in feto
Špageti z rdečo omako, radi vas imamo … a potrebujemo nekaj novega.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Pečena paradižnikova juha
Odmaknite se od paradižnikove juhe v pločevinkah - ta obrok je veliko bolj zadovoljiv.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Pečene palčke s paradižnikom
Novice: pečenega piščanca ni treba ocvrti, da bi bil popolnoma okusen.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Jajca, pečena v paradižniku
Nekako kot grah v stroku, kajne?
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Vse Bagel Paradižnikove Galete
malica še nikoli ni bil videti ali okusiti bolje.
Pridobite recept
Foto: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell17. Koruzni fritter Caprese z breskvami in paradižnikom
Dovolj je eleganten, da bi, če ga odložite na večerji, izzval ooh in ahhs – vendar dovolj enostaven za pripravo za kosilo.
Pridobite recept
Foto: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell18. Češnjev paradižnik Galette s česnom in zelišči
Uporabite listnato testo, kupljeno v trgovini, tako da se vse skupaj hitro sestavi.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Koruzni kruh v ponvi iz pinjenca s paradižnikom in mladim lukom
Je nekoliko bolj eleganten od tradicionalnega koruznega kruha, a še vedno enako okusen.
Pridobite recept
Aubrie Pick/Odlični okusi20. Paradižnikova solata s haloumijem na žaru in zelišči
Dve besedi: sir na žaru - in ne mislimo na sendvič .
Pridobite recept
POVEZANO: Razsejte paradižnike, da se solate ne bodo zmočile
Patricia Niven/Keeping It Simple21. Paradižnikova poširana trska s svežimi zelišči
To je le nekaj sestavin in se pripravi v 25 minutah.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Pečen piščanec v ponvi z breskvami, paradižnikom in rdečo čebulo
To zahteva večerjo pod zvezdami in kozarec Sauvignon Blanc .
Pridobite recept
Kaj's Gaby Cooking23. Popolne mesne kroglice s češnjevo paradižnikovo omako
Naš moto? Ne zadovoljite se le z najboljšim ... še posebej, ko gre za mesne kroglice.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. 15-minutni gapačo s kumarami, rdečo papriko in baziliko
Ni AC? Ni problema. Ta sladka in pikantna juha ne zahteva niti vklopa štedilnika.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Bruschetta piščanec
O, poglejte, našli smo vašo najljubšo poletno jed iz ponve.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Nova solata Caprese
Malo stvari je bolj zadovoljujoče kot krožnik zrelega poletni pridelki in svež sir mozzarella.
Pridobite recept
Matt Russell/Provansal27. Solata iz črne fige in paradižnika
Če iščete najkakovostnejše sestavine, vam ne bo treba ničesar dodati. (Torej se lepo ujema tudi z vašim najljubšim sirom.)
Pridobite recept
Helen Cathcart/Toskana28. Ragù iz bučk in paradižnika
Predstavljamo ratatouillejevega elegantnega italijanskega bratranca: ragu iz bučk in paradižnika.
Pridobite recept
Zdravo do konca29. Solata iz sladke koruze, paradižnika in bučk
Ta jed glasno in jasno pove, da je bistvena poletna večerja.
Pridobite recept
Napol pečena letina30. Dediščina paradižnikov in bučk Galette z medom in timijanom
okusno in krasen? Prodano.
Sol in veter31. Testenine in paradižnikova omaka brez kuhanja in burrata
Brez kakršnega koli kuhanja ta sveža, enostavna omaka resnično poskrbi, da zvezdna sestavina zasije.
Foto: Tyler Mauk/Styling: Anne Mauk32. Koruzna in paradižnikova solata s feto in limeto
Čeprav bi za ta recept zagotovo lahko uporabili zamrznjeno koruzo kadar koli v letu, vam zelo (zelo!) priporočamo, da poiščete. sveža koruza na storžu. Je slajše in bolj okusno ter se karamelizira, ko pride na vročo ponev.
Pridobite recept
Kaj's Gaby Cooking33. Skillet Burst češnjeve paradižnikove testenine z limoninimi drobtinami
Ali vam ni všeč, ko je večerja videti res impresivna, vendar je pripravljena za jesti v manj kot eni uri? Enako.
Abra Berens/Knjige kronike34. Cvetača s praženimi paradižniki, peteršiljem in krušnimi drobtinami
Enostaven, okusen recept, ki omogoča več opravil? Prodano. To naredimo nocoj.
Pridobite recept
Kako sladko jesti35. BLT solatni zaviti z avokadom Ranch
Kdo potrebuje kruh, ko imate slanino, paradižnik in ranč z avokadom?
POVEZANO: 51 poletnih solatnih receptov z manj kot 500 kalorijami (ki so še vedno slastnega)