Prednosti aloe vere so številne. Čudežna rastlina je polna več kot 75 hranil, vključno z 20 minerali, 18 aminokislinami in 12 vitamini, bogata tudi z antioksidanti, ki nudijo protivnetne, pomirjujoče, vlažilne in zaščitne koristi za kožo in lase. Je priljubljena lepotna sestavina in se uporablja v različnih izdelkih za nego kože in las. To še ni vse, nedavne študije so pokazale, da sok aloe vere pomaga pri nadzorovanju ravni sladkorja v krvi in znižuje lipide pri diabetikih, poleg tega pa spodbuja presnovo, pomaga pri prebavi in pomaga pri kurjenju kalorij in dodatnih maščob. Preberite, če želite vedeti aloe vera uporablja za lase, kožo, zdravje in hujšanje .
eno. Uporaba aloe vere za lase
dve. Nasveti za lase
3. Uporaba aloe vere za kožo
štiri. Nasveti za kožo
5. Aloe Vera se uporablja za hujšanje
6. Uporaba aloe vere za zdravje
7. Pogosta vprašanja
Uporaba aloe vere za lase
Varno za nego las: Raven pH v gel aloe vere podobno kot na vašem lasišču in laseh, zaradi česar je varnejša za uporabo kot večina komercialno dostopnih izdelkov za nego las. Ker je poln aktivnih sestavin, kot so esencialne aminokisline in minerali, kot sta baker in cink, lahko pomaga lasje rastejo zdravi in močan.Protivnetne in protiglivične lastnosti: Aloe gel ima protivnetne lastnosti, za katere je znano, da pomirjajo lasišče ter preprečujejo draženje in poslabšanje kožnih stanj. Bogata je z vsebnostjo vode, ki zagotavlja hidracijo, kar lahko pomaga pri zdravljenju prhljaja. Njegove protiglivične lastnosti so koristne, ko gre za odpravljanje prhljaja, ki ga povzročajo glive.
Pospešuje rast las: Gel aloe vere je bogat s proteolitičnimi encimi, ki igrajo bistveno vlogo pri celjenju in obnavljanju poškodovanih celic v lasišču. To lahko pomaga povečati rast las . To še ni vse, znano je, da je aloe vera bogata z beljakovinami, vitamini in minerali, za katere je klinično dokazano, da negujejo lasne mešičke, s čimer zavirajo izpadanje las in nadzorujejo izpadanje las.
Čiščenje in zaščita: olje in Znano je, da kopičenje odpadkov blokira pore in ustavi rast las. Aloe vera gel je naravno čistilo in lahko pomaga zmanjšati kopičenje olja na lasišču. Zagotavlja tudi zaščito grive, tako da tvori plast okoli lasnih pramenov, ki jih varuje pred škodljivimi učinki sonca, onesnaževanja in drugih okoljskih elementov.
styling izdelek: Nenazadnje se lahko aloe gel uporablja kot večnamenski izdelek za oblikovanje, predvsem kot balzam in sredstvo za razpletanje. Lahko pomaga ohranjati lase brez kockanja , gladka in sijoča.
Nasveti za lase
Maska iz aloe vere in jogurta za sijaj: Vzemite tri žličke svežega gela aloe vere in ga zmešajte z dvema žličkama jogurta. Dodajte eno čajno žličko medu in eno čajno žličko olivno olje k temu. Dobro premešajte in vmasirajte na lase in lasišče 10 minut. Držite ga pol ure in sperite za neverjeten sijaj.
Maska iz aloe vere in jabolčnega kisa proti prhljaju: V skledi zmešajte eno skodelico svežega gela aloe, eno čajno žličko medu in dve čajni žlički jabolčni kis . To mešanico obilno nanesite na lase in lasišče. Pustite počivati 20 minut in sperite s šamponom.
Maska z aloe vero in vitaminom E za zdrave lase: Vzemi 3 vitamin E. kapsule in iztisnite tekočino. Zmešajte ga s 3 žlicami gela aloe vere. Dodajte nekaj kapljic mandljevo olje . Mešanico nanesite na pramene las. Držite približno pol ure in sperite s šamponom.
Uporaba aloe vere za kožo
Za osvetlitev madežev: Aloe vera deluje protibakterijsko , protivnetne, adstrigentne in antiseptične lastnosti. Pomaga pri pomirjanju razdraženih aken in mozoljev. Zaradi visoke vsebnosti vlage je učinkovit pri zmanjševanju brazgotin in madežev.
Kot gel za britje: gel je popoln nadomestek za kreme za britje , saj je nežen do kože in zagotavlja gladko britje, hkrati pa jo vlaži. Zaradi svojih antiseptičnih lastnosti je odličen za zareze in ureznine med britjem.
Kot odstranjevalec ličil: Naravna, nežna in lahko deluje občutljiva koža tudi gel aloe vere se lahko podvoji kot a odstranjevalec ličil . Samo vzemite žličko gela aloe vere na bombažno blazinico in obrišite ličila.
V paketih za obraz: Ni strani učinki uporabe aloe vere , zato je odličen za občutljivo, mastno in suho kožo. Ker je enako dobra za vse tipe kože, jo lahko enostavno vmešate v kombinacije maske za obraz, da dobite najboljše rezultate. Medtem ko preizkušate nekaj DIY mask za obraz, ji dodajte pol čajne žličke gela aloe vere za dodaten odmerek vlaženja.
Vlaženje: Aloe vera vlaži kožo, ne da bi jo zamastila in je primerna za vse tipe kože. Samo nanesite nekaj gela aloe vere na obraz in vrat, pustite, da se posuši in sperite z mlačno vodo, da pokažete mehko in navlaženo kožo.
Prednosti proti staranju: Ker je bogata z vitamini C in E, ki sta ključnega pomena za mladosten videz kože, redna uporaba svežega Gel aloe vere lahko pomaga izboljšati teksturo kože . Kožo naredi bolj elastično in zmanjša znake staranja.
Nasveti za kožo
Paket vrtnice aloe vere in medu za vlaženje: Zmešajte ščepec kurkume z 1 žlico mleka. Nato dodajte 4 žlice gela aloe vere, 1 žličko medu in nekaj kapljic rožna voda na mešanico. Dobro premešajte in nanesite na obraz in vrat ter pustite 15-20 minut. Izperite s toplo vodo in posušite.
Aloe vera, kumarov in limonin sok za odstranjevanje porjavelosti: Zmešajte 2 žlici limoninega soka, 4 žlice gela aloe vere in 6 žlic kumarov sok temeljito in nanesite na obraz in vrat. Pustite to približno 15-20 minut in nato sperite z vodo. To je učinkovito tudi pri zdravljenju sončnih opeklin.
Aloe Vera in olivno olje za zmanjšanje madežev: Zmešajte 1 žličko olivnega olja s 4 žlicami soka aloe vere in to mešanico nanesite na obraz. Izperite po 15-20 minutah. Za najboljše rezultate uporabite to čim pogosteje.
Aloe Vera se uporablja za hujšanje
Aloe vera je v pomoč pri hujšanju zaradi razstrupljevalnih lastnosti, ki jih ima. Tukaj je pet načinov, kako lahko uporabite aloe vero, da izkoristite njene največje koristi.
Aloe vera sok z limono: Zaužijte ga vsako jutro na prazen želodec in uro po tem, ko ste zaužili sok, ne jejte ničesar. Lastnost razstrupljanja aloe vera pomaga očistiti telo toksinov .
Aloe in ingverjev čaj: To je najboljša popoldanska pijača. Ingver ima antibakterijske in protivnetne lastnosti ter spodbuja zdravo prebavo in preprečuje zastajanje tekočine. Te lastnosti lahko v kombinaciji z aloe vero pomagajo odstraniti maščobe iz telesa.
Smoothie iz pomaranč, jagod in aloe vere: nizko kalorične in varne za diabetike, jagode so odlične za hujšanje. Jagoda je tudi močno čistilo. S kombinacijo pomaranče, aloe vere in jagod lahko naredite odličen antioksidativni napitek za zdravo hujšanje .
Nasvet: Čaji, sokovi in smutiji so zdrave pijače.
Uporaba aloe vere za zdravje
Pomaga pri prebavi: Ker ima sok odvajalne lastnosti, lahko pitje v omejenih količinah pomaga pri prebavi. Pomaga tudi pri spodbujanju črevesnih bakterij in izboljša gibanje črevesja. Tisti, ki imajo razjedo na želodcu, lahko pijejo sok aloe vere saj jih pomirja.
Pomaga pri zmanjševanju vnetja: njegove protivnetne lastnosti pomagajo pri zdravljenju sindroma razdražljivega črevesja in zmanjšanju vnetja.
razstrupljanje: Sok aloe vere odstranjuje toksine iz telesa. Kalij, ki je prisoten v sok aloe vere stimulira jetra in ledvice , ta dva organa pa sta najpomembnejša za razstrupljanje.
Nasvet: Vedite, koliko zaužiti za najboljše rezultate.
Pogosta vprašanja
