Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- Trije ribiči so se bali mrtvih, ko je ladja trčila ob čoln ob obali Mangalurja
- Medvedev se je po pozitivnem testu na koronavirus umaknil iz Monte Carlo Mastersa
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Ko zaužijete določeno hrano, vedno obstaja modro pravilo, ki ga je treba ohraniti in upoštevati, da se izognete morebitnim slabim zdravstvenim težavam.
Obstajajo določena živila, ki se ne ujemajo z nekaterimi drugimi živili. Nekatere kombinacije živil lahko torej škodujejo zlasti vašemu prebavnemu sistemu.
Vsakdo ima navado mešati in jesti določeno hrano skupaj - na primer sir s hamburgerjem ali mleko s sadjem. Ta živila se lahko počutijo napihnjena in povzročajo prebavne motnje, zato se počutite nelagodno.
Te kombinacije živil zavirajo prebavne procese in lahko povzročijo bolečine v trebuhu, slabost, utrujenost in težave pri odstranjevanju odpadkov. Toda ali veste, da sodobni higieniki, fiziologi in ajurvedski strokovnjaki te kombinacije živil štejejo za škodljive?
Vedeti o kombinacijah živil, ki so dovolj strupene, da škodijo vašemu zdravju.
1. Jajca in slanina
Zajtrk, sestavljen iz jajc in slanine, je videti kot obilen obrok, kajne? Toda slaba stran te kombinacije živil je, da je veliko beljakovin v jajcih in maščob v slanini nekaj, kar je težko prebavljivo, kar vas bo pozneje pustilo brezvoljne.
2. Burger in krompirček
Vsi radi uživajo v hamburgerjih in krompirčku. Ker hamburgerji in krompirček vsebujejo trans maščobe, se ti lahko kombinirajo in povečajo raven holesterola ter se počutijo utrujene in zaspane. Transmaščobe in škrob, prisotni v obeh živilih, bodo povzročili povišanje ravni holesterola v krvi in povečali raven sladkorja v krvi.
3. Sok in žita
Ta kombinacija živil vam morda ne bo zagotovila dovolj energije za začetek dneva in vam bo povzročila nelagodje, ki bo povzročila težo. Kisline, ki so v sadnih sokovih, zmanjšajo aktivnost encima, ki razgrajuje ogljikove hidrate.
4. Pica in soda
Veliko ljudi je, ki ne morejo jesti pice brez gazirane pijače. Ogljikovi hidrati v pici skupaj z beljakovinami in škrobom porabijo veliko energije vašega telesa za prebavo. In soda, ki vsebuje sladkor, upočasni proces prebave, kar povzroči napenjanje.
5. Oljčno olje in oreški
Zaradi te kombinacije živil lahko zbolite, ker se beljakovine v oreščkih in maščobe v oljčnem olju ne mešajo in ne ovirajo procesa prebave. Tako prebavljena surova maščoba preprečuje prebavo tudi beljakovin.
6. Mafini in sok
Mafini in sok je še ena pogosta kombinacija hrane za zajtrk, zaradi katere se boste kmalu zatem počutili utrujene. Ta kombinacija živil trguje z beljakovinami in vlakninami, s katerimi morate začeti dan, za odvečne ogljikove hidrate, kar bo povečalo raven sladkorja v krvi.
7. Meso in krompir
Uživanje mesa s pire krompirjem je za mnoge najljubša jed. Toda presenečeni boste, ko boste vedeli, da lahko ta kombinacija hrane, če jo zaužijete skupaj, povzroči prebavne težave. Zaradi beljakovin in visoke vsebnosti nasičenih maščob lahko ta kombinacija hrane povzroči prebavne težave.
8. Banana in mleko
Banane so napolnjene s kalijem, mleko pa vsebuje encime, ki lahko vplivajo na prebavo. Ko jih združimo, postanejo strupeni, povzročajo težo v telesu in upočasnjujejo um.
9. Kislo sadje in sladko sadje
Sadje kisle narave upočasni hitro prebavo sladkorjev iz sladkega sadja, kar vodi do fermentacije. Kislih sadežev, kot so limona, limeta in paradižnik, ne smemo kombinirati s sladkim sadjem, kot so papaja, bananini datlji ali rozine.
10. Sladice (sladkor) z jedmi, ki vsebujejo meso (visoke beljakovine)
Ste eden tistih, ki obrok piščančjih jedi dopolni s sladko sladico? Če je odgovor pritrdilen, morate biti nagnjeni k želodčnim težavam, ker sladkor deluje na encime za prebavo beljakovin, tako da popolnoma upočasni proces prebave.
Sadnim kombinacijam se moramo izogibati | Ne pozabite jesti teh kombinacij sadja. BoldskyDelite ta članek!
Če ste ta članek radi prebrali, ga delite s svojimi najbližjimi.
12 najboljših živil za čiščenje arterij
