V Indiji so bila olja navajena masirajte lasišče in neguje lase že od nekdaj. Kot otroci so nam tudi babice ali mame masirale olje v lase in lasišče. To je bil tedenski ritual in naši lasje so se po zaslugi tega režima izkazali za mehke kot svila in sijoče. Za lepe lase se moramo spet vrniti k temu ritualu, uporaba sezamovega olja za lase pa bo naredila čudeže za vaše lase. Sezamovo olje je narejeno iz sezamovih semen in je bilo skozi čas znano po številnih prednostih. Druga beseda za sezamovo olje je gingelly olje. Sezamovo olje za lase spodbuja dobro zdravje lasišča in spodbuja rast las. Sezamovo olje vsebuje vitamin E, B kompleks in minerale, kot so kalcij, magnezij, fosfor in beljakovine, ki krepijo lase od korenin in globinsko negujejo. Preberite, če želite izvedeti več o uporabi sezamovega olja za lase.
eno. ZGODOVINA SEZAMOVEGA OLJA
dve. KAJ VSEBUJE SEZAMOVO OLJE?
3. SEZAMOVO OLJE ZA LASE
štiri. NAČINI UPORABE SEZAMOVEGA OLJA ZA LASE
5. DIY UPORABA SEZAMOVEGA OLJA ZA LASE
6. Pogosta vprašanja: SEZAMOVO OLJE ZA LASE
ZGODOVINA SEZAMOVEGA OLJA
Sezam je visoka enoletna rastlina iz družine Pedaliaceae. Običajno se uporablja kot živilska sestavina in začimba,sezamovo olje ima tudi lepotno in zdravilno uporabo. Menijo, da se je rastlina ukoreninila kot eterično olje pred tisoč leti in je najstarejša rastlina, ki se je uporabljala kot olje. Kitajska ga je uporabljala skoraj 3000 let kot hrano, zdravilo in črnilo. Egipčani imajo zapise, da se je navadil na lajšanje bolečin pred približno 1500 leti. Tudi Grki in Rimljani naj bi že tisočletja uporabljali sezamovo olje, tako za prehrano kot za lepoto. V ajurvedski medicini se uporablja kot bazno olje za približno 90 odstotkov zeliščna olja . V aromaterapiji se sezamovo olje popularno uporablja kot masažno olje in kot nosilno olje za eterična olja.Nasvet: Lahko uporabišsezamovo olje za lasekot nosilno olje in dodajte ustrezna eterična olja, da dodate njegove prednosti za najboljše rezultate.
KAJ VSEBUJE SEZAMOVO OLJE?
Sezamovo olje ima visoko raven naravnih antioksidantov. Imenujejo se sezamolinsko, sezamolno in sezaminovo olje. Sezamin ima protivnetne lastnosti in vsebuje vitamin E. Sezamol pa ima več kot 20 koristnih farmakološko aktivnih lastnosti. sezamovo oljeje poln tudi vitaminov B-kompleksa, vključno z riboflavinom, tiaminom, pantotensko kislino, niacinom, folno kislino in piridoksinom. Bogata je z aminokislinami, ki pomagajo tvoriti beljakovine, in minerali, kot so baker, železo, mangan, kalcij, selen, magnezij, cink in fosfor.
Nasvet: Izkoristite prednosti tegasezamovo oljeima z lokalno uporabo in zaužitjem v pravi količini.
SEZAMOVO OLJE ZA LASE
Pomaga pri rasti las
Po mnenju ajurvedskih strokovnjakov približno 50 odstotkov indijskih žensk izgubljalas hitreje kot prej. Ko se sezamovo olje vmasira v lasišče, ga nahrani in oskrbi s prepotrebno hrano za lasne mešičke in stebre. To vodi do dobre rasti las. Uporaba sezamovega olja za lase pomaga tudi pri celjenju kakršne koli poškodbe, ki jo povzročijo kemikalije, uporabljene med kakršnimi koli tretmaji, ali lasbarvanje.
Pomaga proti prezgodnjemu sivenju
Če ste začeli videti sivolasje, kljub mladosti, v roke vzemite sezamovo olje in vmasirajte v lasišče in lase. Prepričajte se, da uporabljate sezamovo olje za lase, da dolgo ohranijo svojo naravno barvo, s čimer zagotovite to prezgodnje sivenje se izogiba. Sezamovo olje ima namreč lastnosti, ki pomagajo zatemniti lase, zato lasje, ki so že predčasno osiveli, potemnijo.Zadržuje glivične in bakterijske okužbe
Sezamovo olje ima antibakterijske lastnosti. Redna uporaba je zelo koristna, da se znebite vseh gliv ali bakterij. To pa pomaga, da se znebite naglavnih uši in drugih težav, ki nastanejo zaradi las, ki jih povzročajo bakterije. Zagotovite, da nanesete sezamovo olje za laseustrezno je bistvenega pomena.Pomaga pri revitalizaciji poškodovanih las
Sezamovo olje zlahka prodre globoko v kožo. To mu omogoča, da nahrani lasišče in lase od znotraj. Torej, uporaba sezamovega olja za poškodovane lase naredi čudeže za zagotovitev, da so obdelani navzven.
Deluje kot hladilno sredstvo
Visoke temperature lahko vplivajo nalasje izjemno. Poškodujejo folikle in izvlečejo vlago. Nanos sezamovega olja za lase pomaga pomiriti razgreto lasišče in lase. Pomaga tudi zadržati vlago v laseh.
Pomaga zmanjšati izpadanje las zaradi stresa
Stres lahko povzroči veliko izguba las . Masaža z oljem sama po sebi pomaga pri stresu. Ko uporabljate sezamovo olje za masažo las, njegove pomirjujoče lastnosti pomagajo pri boju proti izpadanju las, ki ga povzroča stres.Ščiti pred soncem
Sezamovo olje nudi naravno zaščito pred škodljivimi UV žarki. Dolgotrajna izpostavljenost vročemu soncu lahko povzroči težave z lasmi, uporaba sezamovega olja za lase pa se temu izogne tako, da lase prekrije z zaščitnim premazom. Pomaga tudi, da se lasje zaščitijo pred vročim soncem.Pomagajte se znebiti prhljaja
Prhljaj je posledica suhe kože, preobčutljivosti naizdelki za lase in rast gliv na lasišču med drugimi razlogi. Nanos sezamovega olja za lasepomaga znebiti teh težave, ki pomagajo zmanjšati prhljaj .Nasvet: Namesto da bi uporabljali izdelke iz trgovine, ki uporabljajo veliko kemikalij za različne težave z lasmi, se odločite za domača zdravila.
NAČINI UPORABE SEZAMOVEGA OLJA ZA LASE
Uporabasezamovo olje za lase in lasišče je zelo koristno za zdravje las in lasišča, kot je navedeno zgoraj. Kako pa lahko na najboljši možni način uporabite sezamovo olje za lase? Evo kako.
Jejte sezamovo seme
Vsak dan zjutraj pojejte žlico teh semen. Ker je sezam napolnjen z magnezijem in kalcijem, postanete hitrejširast las. Sezamovo olje za rast las prihaja iz semen.Uporaba pri kuhanju
Ko kuhate, uporabitesezamovo olje. Tako lahko sezamovo olje za zdravje las uporabite kot del svojega vsakodnevnega obroka. Vendar ne kuhajte v celoti v sezamovem olju. Dodajte nekaj čajnih žličk v svoje navadno olje za kuhanje.Masirajte lasišče in lase
Uporabasezamovo olje za masažo las in lasišča. Hitro se vpije in nahrani laseznotraj navzven.V maski za lase
Dodajsezamovo olje na katero koli maska za lase ki ga uporabljate. Uporaba sezamovega olja za masko za lase bo dodala svoje prednosti prednostim maske za lase, ki jo uporabljate za svoje lase.Kot serum
Uporaba sezamovo olje za lasesijaj kot bi uporabil serum.Nasvet: Pazite, da ne zaužijete prevečsezamovo olje. Uporabite čajno žličko ali dve.
DIY UPORABA SEZAMOVEGA OLJA ZA LASE
Za nego las
Zmešajte dve žlicisezamovo oljez mandljevo olje . To mešanico vmasirajte v svojolasišče in vaše lase od korenin do konic. Masirajte pet minut, tako da pokrijete celotno lasišče in lase. Ko končate, si ovijte vročo brisačo okoli glave in jo držite 30-40 minut. Olje sperite z blagim šamponom. To naredite trikrat na teden. 
Kako pomaga: Mandljevo olje vsebuje omega-3 maščobne kisline, fosfolipide, magnezij in vitamin E. To prispeva ksezamovo olje in lasje se nahranijo navzven. Združite dobre lastnosti mandljevega olja in sezamovega olja za nego las.
Kot krema za sončenje za lase
Dvem žlicam dodamo dve žlici gela aloe veresezamovo olje. To segrevajte v ponvi nekaj minut in nato odstavite, da se ohladi. To nanesite na lasišče in lasein ga držite 30-40 minut, preden ga sperete z blagim šamponom. To lahko storite trikrat na teden.Kako pomaga: Tvori zaščitno pregrado za škodljive UV žarke in toploto. Aloe vera pomaga pomiritilasišče in lase skupaj s sezamovim oljem za lase.
Za povrnitev zdravja las
Zmeljemo en zrel avokado in dodamo dve žlicisezamovo olje. Iz tega naredite pasto in jo nanesite na lasišče in lase. Držite ga eno uro, preden ga sperete. To naredite trikrat na teden.Kako pomaga: Theantioksidanti in vitamin E v avokadu prispevajo k dobroti sezamovega olja. Avokadovo in sezamovo olje za lase je popolna mešanica za dobro zdravje las .
Da preprečite izpadanje las
Vzemite tri žlicesezamovo olje in ga segrejemo v ponvi. Temu dodajte pest curryjevih listov. Ko se okrog listov začne tvoriti črni ostanki, ponev odstavimo z ognja in jo ohladimo. To nanesite na lase od korenin do konic in vmasirajteDržite ga 40-45 minut po tem, ko si ovijete glavo z vročo brisačo. To naredite trikrat na teden.Kako pomaga: Mešanica listov curryja insezamovo olje proti izpadanju las je rešitev, ki vam bo zagotovila, da boste ohranili zdrave lase.
Za globinsko nego las
Ingver zdrobite in iz njega iztisnite sok. Zaenkrat potrebujete čajno žličko. Zmešajte ga z dvema žlicamasezamovo olje in ga nanesite na celotno lasišče in lase. Ko ga temeljito vmasirate, pokrijte glavo z vročo brisačo in počakajte 30-40 minut. Izperite ga z blagim šamponom. To ponovite trikrat na teden.Kako pomaga: Ingver zmehčalasem, doda sijaj in ohranja zdravje lasišča. Dodajte te prednosti sezamovemu olju za zdravje in sijaj las.
Da bi se izognili poškodovanim lasem
Stepite dve žlicisezamovo olje z enim jajcem, da nastane konsistentna zmes. To nanesite na lasišče in lasepreden ga po 30 minutah sperete z blagim šamponom. To lahko storite trikrat na teden.Kako pomaga: Jajca pomagajo pri prepotrebnih beljakovinah zalasje. Zagotovite, da sta oba proteina skupaj s sezamovim oljem za lasese uporabljajo ustrezno.
Da se znebite prhljaja
Segrejte dve čajni žlički piskavice skupaj z dvema žlicamasezamovo olje v kozarcu po metodi dvojnega kuhanja. Ko začne vreti, jo odstranimo in pustimo, da se ohladi, dokler ni toplo. To vmasirajte v lasišče in nanesite na laseod korenin do konic. Zavijte glavo v vročo brisačo in jo držite 30-40 minut. To naredite trikrat na tedenKako pomaga: Piskavica pomirja vašelasišče, hkrati pa neguje lase in jim doda sijaj. To skupaj s sezamovim oljem za laseje dober način za preprečevanje prhljaja.
Nasvet: Ob prijavisezamovo olje za lase ali lasišče, ki ga uporabite v DIY metodah, poskrbite, da ga dobro vmasirate v lasišče in vnesete v lase od korenin do konic.
Pogosta vprašanja: SEZAMOVO OLJE ZA LASE
Kako narediti sezamovo olje?
Sezamovo olje se pridobiva z drobljenjem sezamovih semen z metodami hladnega stiskanja, vročega stiskanja ali praženja semen. Hladno stiskana sezamova olja so najboljša, saj ta postopek najbolje ohranja hranila v olju.Kako lahko uporabite sezamovo olje?
sezamovo oljese lahko zaužije ali uporablja lokalno. Uporablja se tudi kot kapljice za nos ali ustna voda. Pazite pa, da olja ne zaužijete v velikih količinah.Ali je sezamovo olje varno za uporabo?
sezamovo oljevelja za varno za uporabo v kozmetiki glede na International Journal of Toxicology, objavljeno leta 1993. Tudi ko zaužijete olje, lahko to storite, dokler ga ne uporabljate v velikih količinah, saj je blago vnetno in ima visoko raven omega-6.Ali ima sezamovo olje kakšne stranske učinke?
Če ima oseba alergijo nasezamovo olje, potem ta oseba ne sme na noben način uporabljati sezamovega olja – z zaužitjem ali lokalno uporabo. Odvisno od resnosti alergije lahko oseba trpi od blagega srbenja do anafilaksije, kar je potencialno smrtno stanje.Kateri je najboljši način za uporabo sezamovega olja za lase?
Pri uporabisezamovo olje za lase, uporabite vroče. Dodate lahko liste curryja, aloe vero, piskavico, jajca, ingver itd. glede na to, za kaj ga uporabljate.Ali obstajajo posebne vrste las, ki najbolj ustrezajo sezamovo olje?
Sezamovo olje ustreza vsem tipom las.Kakšne so prednosti sezamovega olja za lase?
Uporabasezamovo olje za nego las pripomore k hitrejši rasti las, močnejšim lasem in naredi lase sijajne. Prav tako pomaga preprečevati uši in prhljaj, neguje poškodovane lase, deluje kot zaščito pred soncem za lase, pomaga pri preprečevanju dlak.padec itd.
