Ko gre za to, da je večerja na mizi čim hitreje, verjetno ni boljše bližnjice za pospešitev stvari kot pekač piščanca . Je predkuhan, cenovno ugoden, dolgotrajen in ga je mogoče spremeniti v množico nočnih dobrot, od juhe do enchilad. Če potrebujete nekaj inspo, tukaj je 34 ostankov piščančjih receptov za pekač, ki jih lahko pripravite kadar koli zaželite hiter obrok brez rok.
POVEZANE: Kako ponovno pogreti piščanca za peko za vrhunsko kuharsko bližnjico
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Mešanje s piščancem in grahom
Kdo je vedel, da lahko ta 20-minutni dragulj še hitreje pride na mizo? Zamenjajte piščančje prsi brez kosti in kože za narezane piščančje pekače; če ga dušite z zelenjavo in sojino-Sriracha omako, ji bo dal vso aromo, ki jo potrebuje.
Pridobite recept
Delajte, kar se počuti dobro
2. Zelena skleda s piščancem, citrusi in zelišči
Ni nujno, da so ostanki za kosilo slabša. Dajte brokoliju, špargljem, špinači in avokadu več beljakovin, tako da jih prelijete z naribanim piščancem. Vzeli bomo dodatno zeleno obleko za boginje, prosim.
Pridobite recept
Foto: Nico Schinco/Styling: Aran Goyyahan3. Pikantna limonino-ingverjeva piščančja juha
Preprečite njuhanje s tem okusnim sredstvom za krepitev imunosti. Še bolje, če uporabite piščanca v pekaču namesto celega surovega piščanca, vam bo prihranilo skoraj eno uro čakanja.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Zelene piščančje enchilade
Ne samo, da bodo te enchilade porabile vaše ostanke piščanca, ampak bodo tudi sprostile nekaj prostora v vaši shrambi, zahvaljujoč dodatkom konzerviranih koruznih zrn in zelenega čilija. Najtežji korak tega recepta je čakanje, da se sir stopi.
Pridobite recept
Aubrie Izberite/Jejte, kar imate radi
5. Sladki krompir, polnjen z bivolom
Seveda so mlečki običajno priloga. Te pa so prelite s pikantno naribanim piščancem, zeleno in korenčkom, tako da so zagotovo dovolj krepke, da so glavna jed. Ali smo omenili, da bodo shranjeni v hladilniku do pet dni?
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell6. Pizza breskev, piščanca in rikote na žaru
Zdaj si lahko predstavljamo: otroci se v topli poletni noči igrajo na dvorišču, medtem ko vi pečete to pito, ki je bila rojena, da bi jo jedli na prostem. Piščanca v pekaču lahko za nekaj minut postavite na žar, če vam je všeč ta zoglenel okus.
Pridobite recept
Erin McDowell7. Obloge iz tajske solate
Recept zahteva mletega piščanca ali purana, vendar je zamenjava z narezanim piščancem povsem v redu. Te lepote so itak vse o prelivih – kar je najpomembneje, hitro vloženih kumaricah in svežih zeliščih.
Pridobite recept
Foto: Eric Moran/Styling: Erin McDowell
8. Ponev Piščančji Fajitas
Ker vam piščanca ne bo treba kuhati iz nič, je ta recept za ponev iz litega železa v bistvu končan, ko je zelenjava mehka in rahlo porjavela. Pečenje lahko celo v celoti preskočite in namesto tega na kuhalni plošči prepražite papriko, česen in čebulo.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Ultimate Quinoa-Avocado Bowl
Ljubimo te, začinjeno kozice . Okus vam je naravnost prijeten in kuhanje vam vzame le pet minut. Torej, ne sovražite nas, ker skuhamo piščanca v pekaču, ki ga sploh ni treba kuhati.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Klasične polnjene paprike
Zakaj bi se morala mleta govedina zabavati? Zamenjajte sir z mocarelo, da ponesete paprike iz teksaško-mehiške arene na ozemlje piščančjega Parma.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Turčija Stromboli
Naš recept za črni petek za porabo ostanki purana za zahvalni dan . Na srečo lahko to množico, ki vsebuje osem sestavin, pečete kadar koli v letu s pomočjo naribanega piščanca.
Pridobite recept
Foto: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell12. Enchiladas bučk z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Nobene tortilje, ljudje – te drobne blazine iz piščanca, poblano paprike, črnega fižola in koruze držijo skupaj polovice bučk in odeja iz Monterey jack.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Sklede za lubenice
Če želite temu vegetarijanskemu glavnemu obroku dodati meso, samo podvojite ingverjevo-limeta sojin preliv. Uporabite eno serijo, da vanjo vržete piščanca, drugo pa prelijte po končani solati, kot se vam zdi primerno.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. The Ultimate Chicken Pot Pie
Glej, najbolj prijetna jed, kar jih je naredila tvoja litoželezna ponev. Ne samo, da ta recept pozitivno ogreje dušo, ampak zahteva tudi enostavno zamrznjeno listnato testo namesto domačega. Ko je na vrhu zlato rjave barve, je pripravljena za požiranje.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Pečena rižota s piščancem in gobami
Obožujete kremasto, sirasto rižoto. Toda nenehno mešanje, ki je potrebno za njegovo izdelavo? Ne preveč. Ta alternativa se namesto tega peče v pečici v ponvi ali nizozemski pečici, tako da si lahko arborio privoščite brez vadbe za roke.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Piščančja solata z grškim jogurtom, polnjena paprika
Na njih je napisano piknik na dvorišču. Še bolje, recept za začetek zahteva piščanca na kocke, tako da ne potrebujejo ene sekunde kuhanja. Zvezda tukaj je kremast, pikanten preliv, narejen z grškim jogurtom namesto z majonezo.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell17. Buffalo Chicken Mac in sir
Ali lahko verjamete svoji najljubši predjed in udobna hrana so sorodne duše? Vsekakor lahko. Bivolova omaka je le sestavina za poživitev blage omake iz sira mozzarella. (P.S., kaplja rančevih oblačil nikoli nikomur ni škodila.)
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell18. Piščanec z limonino zelišči na žaru in avokadova solata
Se želite obriti 45 minut s tega recepta? Veš kaj storiti. Marinado lahko v celoti preskočite in le podvojite limonino-gorčični preliv, lahko pa naribanega piščanca na kratko stresete v vrečko z marinado, preden ga segrejete na štedilniku.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Mini piščančja šawarma
Ali niso čudoviti? Še bolj ljubki so, ko se zavedate, koliko časa boste prihranili z uporabo piščanca na pekaču (natančneje od 30 minut do ene ure). Marinada je zelo pomembna, zato pazite, da vanjo še vedno premažete narezano meso.
Pridobite recept
Skinnytaste One and Done20. Začinjen ocvrt piščanec in naribane bruseljske sklede
Rezanje brstičnega ohrovta je veliko preprostejše, kot se sliši, vendar ni lažje kot kupiti predhodno nastrgane kalčke in piščanca v pekaču na istem potovanju z živili.
Pridobite recept
Minimalistična kuhinja21. Piščanec Tinga Tacos
Tudi če začnete z najbolj preprostim predkuhanim piščancem na svetu, ga bo drzna marinada iz pireja oživila. Pripravite se na vročino in dimljenost, zahvaljujoč papriki chipotle v adobo, pečenem paradižniku in kumini.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Buffalo piščančji zavitki z modrim sirom in zeleno
Predstavljamo vam najlažje predjed za dan igre vseh časov. Nič vam ni treba kuhati, so veliko manj neurejena kot bivolja krila, ostanki pa so za odlično kosilo naslednji dan.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell23. Piščančja juha iz tortilje
Vsaka večerja, ki je prekrita s hrustljavimi tortilja čipsom, je naša vrsta predjedi. Ampak ne skrbite, obstaja tudi veliko zelenjave in zdravih sestavin, kot so črni fižol, koruza, rdeča čebula, korenje, grah in poblana paprika.
Pridobite recept
Minimalistična kuhinja24. Piščančja cezarjeva solata v družinskem slogu
Priznajte: tukaj ste zaradi preliva, domačih krutonov in vsega parmezana. Glavna naloga piščanca, bogatega z beljakovinami, je, da to stran spremeni v obrok. Ali lahko predlagamo, da naredite dve (ali tri) serije preliva, ki jih lahko uporabite za katero koli solato, ki jo želite?
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Piščančja juha z njoki
Žvečljive blazine iz krompirjevih testenin > dolgočasni rezanci. Ta osupljivo preprost recept dokazuje, da je piščančja juha lahko bodite vredni hrepenenja, ne pa le obiskati vsakič, ko ste bolni.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Pulled Chicken v počasnem kuhalniku
Rotisserie piščanec spremeni ta recept iz sedemurnega projekta v 30-minutno osvajanje. Piščanca nestrpno postrežemo na mehkih žemljicah z brioš z nastrgano solato in narezanim paradižnikom, vendar ga raje položite na riž (ali veste, pojejte ga naravnost iz lonca).
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell27. Piščančja solata z avokadom
Piščančja solata z grozdjem, orehi in gloppy majoneznim prelivom je več kot zastarela. Z maslenim avokadom v mešanici je ta posodobljena izvedba prav tako kremasta kot original, polna le zdravih maščob in lahka na majonezi.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell28. Hrustljavo pečen piščančji burritos
Zmešajte Taco torek s temi izjemno preprostimi dlančniki. Ker so mini, boste imeli še vedno veliko prostora v želodcu za guac, queso, koruzo na žaru in karkoli drugega na vašem jedilniku.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell29. Kremna piščančja in divja riževa juha v počasnem kuhanju
Prilagajanje tega recepta je preprosto. Začnite tako, da v Crock-Pot date vso zelenjavo, divji riž, začimbe in juho. Ko je riž mehak, dodajte naribanega piščanca, sol, poper in gosto smetano. Ko se vse segreje, je čas, da vmešate zelišča in jih zaužijete.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. 15-minutni drsniki s piščancem Buffalo
Sedem sestavin vas loči od te zadovoljive aplikacije. Podvojite sestavine za goljufanje tako, da uporabite piščanca za pekač *in* bivolovo omako, kupljeno v trgovini, ali pa naredite svojo iz nič z maslom, vašo najljubšo pekočo omako in začimbami po vaši izbiri.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell31. Easy Rotisserie Chicken Ramen
Priprava je skoraj tako enostavna kot mikrovalovni rezanci, od katerih ste živeli na fakulteti, vendar so milijonkrat bolj okusni (in vredni Insta). Rezanci so kuhani v mešanici piščančje juhe, goveje juhe in sojine omake, tako da so že od začetka slani in okusni.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Začinjene purane Enchilade z bučnimi semeni
Potresek sesekljanega koriandra, tanko narezane redkvice in opečeni nuggets lahko naredi vsako jed videti, kot da ste jo pripravljali ves dan. Nihče ne bi nikoli uganil, da so vam od začetka do konca vzeli le 40 minut.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33. Pekač Quesadillas
Poslušajte, nimamo pritožb glede tortilj, pečenih v pečici, polnjenih z naribanim cheddarjem in salso v kozarcih. Toda ta quesadilla v ponvi bi bila veliko bolj nasitna z naribanim piščancem v mešanici. Prenesite kislo smetano, prosim.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell34. Teriyaki s piščancem v lončku
Odložite telefon in se umaknite iz menija za odvzem: tega se lahko lotite sami. Za piščančjo bližnjico na pekaču samo dušite čebulo, česen in ingver na štedilniku v omaki teriyaki iz treh sestavin, nato v mešanico dodajte naribano meso in mešajte, dokler se ne poveže.
Pridobite recept
POVEZANE: Skrivnosti izbire najboljšega piščanca v trgovini z živili