hrepeniš piščanca krila. (Enako tukaj, TBH.) Toda če jih ne pojeste približno 30, to ni ravno poln obrok. Na srečo jih ni treba postreči samostojno. Če se sprašujete, kaj je s piščančjimi krili, jih imamo 40 priloge služiti na vašem naslednjem Žar ki jih spremenijo v dobro zaokroženo večerjo.
POVEZANO: Se sprašujete, kaj postreči s pulled pork? Imamo 31 okusnih idej
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Pomfrit iz avokada
So kremasti, hrustljavi in naravnost spreminjajo življenje. Potopite jih na ranč in se nam zahvalite pozneje.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
2. Grška Wedge solata
Klasična jed je čudovito preprosta, a vsa ta slanina in modri sir ... uf. Ta izvedba solate s klinami po grškem navdihu je veliko lažja.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Pikantna koruzna karbonara
Predstavljajte si krožnik testenin, ki so slastno kremaste, vendar ne težke. Vstopite v to poletno zvezdo, ki je polna svežega koruza in slanino.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Brezglutenski sir in cvetača 'Breadsticks'
Neomejeno število kruhkov, zelo malo ogljikovih hidratov. Sliši se kot sanje, a obljubimo, da je resnično. (To je čar cvetače.)
Pridobite recept
Cafe Delites
5. Grška solata z avokadom
Za to vsestransko osvežilno solato imate na voljo 15 minut.
Aubrie Izberite/Jejte, kar imate radi6. Sladki krompir, polnjen s piščancem Buffalo
Osnovna jed za nočne igre, ki je enako hranljiva in enostavna. Uporabite zdrobljeno pekač piščanca v polnilu, da prihranite čas.
Pridobite recept
Henry Hargreaves/Avocaderia7. Veganska cezarjeva solata iz avokada
Ohranimo stvari nekoliko zdravi, a ne? Počakajte, da poskusite eleganten preliv, narejen z njim kapre , dijonska gorčica in veganska majoneza.
Pridobite recept
Foto: Nico Schinco/Styling: Heath Goldman
8. Delicata squash obročki s česno-limonino omako
Brez padca večerna zabava je popolna brez teh omamljanja na mizi. Ali smo omenili, da so pripravljeni v 40 minutah ali manj?
Pridobite recept
Kaj's Gaby kuha?9. Melon Caprese nabodala
Ali niso ti mali fantje Gaby Dalkin najbolj srčkani? Sočno lubenica , dinja in medena rosa vas bo zagotovo ohladila med bivolovimi krili.
Yuki Sugiura / Lagom10. Švedska slatka iz zelja „Pizzasallad“.
Pikantno, hrustljavo in okusno. Preliv nima niti kapljice majoneze. Namesto tega je narejen z veliko belega vinskega kisa in suhih začimb.
Pridobite recept
Leslie Grow/Keto v trenutku11. Keto Instant Pot grški cvetačni riž
Navadni cvetačni riž je čisto v redu. Toda ta grški cvetačni riž, poln zelenjave in sira Jen Fisch, je še boljši.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Cacio E Pepe cvetača
testenine? Nikoli je nismo srečali. Ta super-sirast cauli je vse, kar potrebujete, ko pride do hrepenenja po ogljikovih hidratih.
Pridobite recept
Mama 10013. Povsem zelena košara Crudités
Dajemo vam popolno dovoljenje, da sami polirate celoten namaz (seveda z veliko ranč preliva ali jogurtovega namaza).
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Cvetačna 'krompirjeva' solata
Isti okus kot klasika krompirjeva solata , le z manj ogljikovimi hidrati. Ta jed za piknik se lepo ujema s krili in žar meso enako.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Hrustljavo pečene artičoke
Vedno pečen, nikoli ocvrt. Premor v pečici postane trd in mehak zaduši hrustljavo in zlato. (BTW, to je najlažji način za pripravite sveže artičoke za kuhanje.)
Pridobite recept
POVEZANO: 10 piščančjih receptov, ki jih lahko (in bi morali) pripraviti v cvrtniku
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Caprese solata z bučkami
Zaljubili se boste v to poletno podobo vsem najljubše solate. Dimljeno na žaru bučke prinaša blag mozz in v sezoni paradižnik na življenje.
Pridobite recept
Fotografija/Styling: Erin McDowell17. Mac in sir v enem lončku
Imate pol ure? Potem pa makaroni skleda je tvoja ostriga. Trik je, da testenine skuhamo v mleku, nato pa vmešamo maslo in sir, namesto da bi testenine kuhali v lastnem loncu vode.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell18. Ketogeni tulipani iz češnjevega paradižnika
Kot solata, a bolj luštna. Ker so polnjene s kremastim sirom Boursin, so samo vstopnica, če imate na žaru keto diete.
Pridobite recept
David Loftus/Ultimate Veg19. Zeleni Mac in sir
Je družinam prijazen in popolnoma prilagodljiv. Otroci niti ne bodo motili špinača in brokolini, zahvaljujoč omaki parmezan-cheddar.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Koruza na žaru z začinjenim aiolijem
Sriracha mayo > maslo in sol. Ne @nas.
Pridobite recept
David Loftus/Zdaj in znova21. Solata iz radiča in pečene buče Julie Turshen
Ostanke stopite v a sendvič s sirom na žaru , jih zložite na kup vlečeno svinjino ali jih postrežemo zraven burgerji .
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Kalejeva solata s kakijem, hrustljavo čičeriko in ocvrto šalotko
Aka solata za ljudi, ki sovražijo solato. Hvala za tole, neustavljivo hrustljavo pečeno čičerika .
Pridobite recept
Foto: Jon Cospito/Styling: Erin McDowell23. Šišito paprike, polnjene s sirom s pimentom
Kombinacija teh z vročimi krili so sanje ljubitelja začimb. Pomislite na te dlančnike kot na dvignjene jalapeño poppers.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Pečeni cvetačni makaroni in sir
Izbirčni jedci pozor: niti ne boste opazili cvetačnih cvetov, ki plavajo v beli omaki iz sira cheddar in testeninah gemelli.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Pasirana cvetača iz zelišč iz česna v počasnem kuhalniku
Z eno besedo, njam. Verjeli ali ne, spudsov ne boste niti zgrešili.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Koruzni kruh iz pinjenca s paradižnikom in zeleno čebulo
Odlično za deljenje (ali ne). paradižnik- česen Preliv na vrhu potresemo z olivnim oljem, soljo in poprom, preden okronamo koruzni kruh, lahko pa bi ga brez težav nadomestili z bučko, papriko ali koruznimi zrni.
Pridobite recept
Lauren Volo/Cauliflower Power27. Cvetačni zrezki na žaru z omako iz avokada in koriandra
Cvetača ni nič, če ne neskončno vsestranska. Damo ga v solato, popečemo celega ali narežemo na zrezke in postrežemo.
Pridobite recept
Lauren V. Allen/Chevre28. Sladkorna grahova solata z rančem Chèvre
Pripravljeno v 15 minutah. (Res.) Lahko naredite drugo serijo chèvre ranch preliva za piščančja krila, če se vam tako nagiba.
Pridobite recept
Električne plošče29. Hitra solata iz kvinoje Guacamole
V bistvu je velikanska skleda guaca, ki se maskira kot solata. Črni fižol v pločevinkah prav tako krepi beljakovine vsebina in prehrana.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Naložen pečen krompirjev čips
Adijo, krompirjeve lupine. Te male fante je tako veliko lažje pripraviti (in milijonkrat bolj hrustljavo).
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell31. Cold Lemon Zoodles
Hrustljavo, hladilno in zadovoljivo. Uporabite spiralizator ali lupilnik v obliki črke Y, da ustvarite svoje rezance iz bučk, ali kupite vnaprej spiralne zoodle, da prihranite čas.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Lahka in pikantna zeljna solata
Za uravnoteženje toplote piščančjih kril (ali žara rebra ), seveda.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33. Bučkin riž
Oh, še vedno ješ navaden riž? Vse, kar potrebujete, je škatlasto strgalo, da pripravite to alternativo brez žitaric.
Pridobite recept
Jerrelle Guy/Rodney Scott's Svet žara34. Pimento sir Rodneyja Scotta
Narežite dvakrat toliko cruditeja, ker zelena in korenje prav tako dober okus potopljen v tem Južni delikatesa, kot to počnejo v rančevih prelivih. Ne pozabite narezati svojega cheddar za brezhibno svilnato konsistenco.
Pridobite recept
Robert Bredvad / The Secret Ingredient Cookbook35. Cezar testeninska solata
Osvežujoča zelenjava in kremast, hladen cezarjev preliv sta ravno primerna za začinjena bivolova krila. Toda dodajanje testenin mešanici to spodbudi app na vstopno ozemlje.
Pridobite recept
Foto: Tyler Mauk/Styling: Anne Mauk36. Koruzna in paradižnikova solata s feto in limeto
Ko ta dva poletje glavni so v sezoni, ne potrebujejo veliko pomoči na oddelku za okuse. Tukaj, vse proizvaja gets je pršilo svežih citrusov, posipanje soli in popra, svežih zelišč in velikodušen odmerek slanega feta sira.
Pridobite recept
Robert Billington / Mexico City37. Klasični guacamole
Ne glede na to, ali ga postrežete s čipsom iz tortilje, pita čipsom ali narezano zelenjavo, guacamole je vedno hit. In pomirjujoč, maslen avokado bo kot čar ukrotil toploto vaših vročih kril.
Pridobite recept
Heidi Swanson/Super Natural Simple38. Petminutna fižolova solata
V pločevinkah fižol so verjetno najlažji in najhitrejši način, da naredite obrok bolj nasiten. Ta beli fižol stresemo v česen, oljčno olje in zelišča (in ne zahtevajo niti sekunde kuhanja).
Pridobite recept
Lizzie Mayson/The Italian Deli Cookbook39. Rižota s paradižnikom in rumenimi bučkami
Ali lahko verjamete, da je ta dekadentna priloga veganska? Lahko se zahvalite kuhani rumeni bučke zaradi svoje kremasti namesto maslo in sir.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell40. Pečen krompirček
Ko ste v dvomih, s krompirčkom nikoli ne morete zgrešiti. Od sladki krompir vsebuje več vlaknin kot beli krompir, zato bo vaša večerja s piščančjimi perutmi bolj nasitna.
Pridobite recept
POVEZANO: Se sprašujete, kaj postreči z rebri? Tukaj je 27 hitrih in enostavnih prilog za vaš žar
Za še več odličnih receptov si oglejte našo prvo kuharsko knjigo, Samo dobre stvari .